Heke pizrikên we hene em ji we re dibêjin ka meriv çawa poreyan vedike da ku ji şopan dûr nekeve

Ji bo pêkanîna paqijiyek bêkêmasî girîng e ku meriv li ser paqijkirina poresan raweste, ji ber ku ev in yên ku bi axê dagirtî ne û pizrik û marqeyên acizker çêdikin.

Pir caran em her sibe rasterast diçin rûyê xwe dişon an şev bêyî ku bala xwe bidin gava paşîn divê em bikin: poreyan vekin da ku dema ku ji bo paqijkirinê hatî veqetandin bi bandor be.

Vê gav alîkariyê dike ku çerm ji bo paqijiyek mezintir amade bibe., qirêjiya berhevkirî bi tevahî tê rakirin û pêşiya pizrikan tê girtin.

Ew ji bo çermê hişk, têkel an rûn jî tê pêşniyar kirin, paqijkirina ji bo her celeb çerm girîng û pêdivî ye.

Pore ​​vekin

Fêr bibin ku bi teknîkên jêrîn pore vekin

Ya girîng ev e ku ev teknîk an dermankirin zirarê nadin çerm, ji ber vê yekê hûn dikarin yekê ji wan bikin û ya ku li gorî rûtîna weya paqijkirinê çêtirîn hilbijêrin.

Pore ​​dikarin ji ber çend sedeman bêne dorpêç kirin: 

  • bez an rûn ji çerm.
  • ew hucreyan çermê hişk û mirî.
  • La gemarî ji hewa.
  • makeup.
  • Gemmar ku bi destê me tê.

Ev dibe sedema serê reş û granîtan.Erê, ji bo ku jê dûr neke, tiştê ku divê em ji te re vebêjin bala xwe bidinê.

Bixar

Ew teknîka herî çêtirîn tête zanîn, buhar dibe alîkar ku bi rengek sade, xwezayî û bêyî ku çermê me têxe bin xeterê, porê veke.

  • Pêşî rûyê xwe bişon. Ava nermik bikar bînin û bi nermî li dora xwe masaj bikin da ku hin qirêjiyê derxînin.
  • Heke makyajek we hebe, paqijkerê xweya makyajê bikar bînine, ji bo zext û rakirina çêtir xwe bispêre pelên pembû.
  • Gava ku rû paqij bû, bi destmalekê ziwa bibe bêyî ku zor bişo da ku çerm aciz nebe.
  • Potek bi avê dagirin û wê germ bikin. Dema ku ew dihele dê buharek derkeve, agir vemirînin û bi baldarî potê li cîhekî ewledar bicîh bikin.
  • Ji tenûrê xwe, hûn dikarin spîçek mîn, înfuzyona kamomîlê, çaya kesk an jî gihayek din a ku hûn dixwazin lê zêde bikin. Ev ê xwarinan li dermankirina we zêde bike.
  • Destmalek têra xwe mezin hilbijêrin da ku wê têxin serê serê xwe û pot jî veşêrin. Bila buharê nereve û rûyê we nexe, her gav baldar bin ku we we neşewitîne an zirarê nede. Hûn dikarin herî zêde 10 hûrdeman bimînin.
  • Steam dê alîkariya vekirina pores bike lê ew ê qirêjê ji holê ranebe, ango, carek bi poresên vekirî, divê hûn hemî lebat û şaneyên mirî ji rûyê xwe derxînin.
  • Dema ku paqijî xilas bû, bi ava sar şûştinBi vî rengî, rû dê dîsa teng bibe û vegere rewşa xweya xwezayî. Hûn dikarin bi moisturizer biqedînin da ku rû zuwa nebe.
  • Buharê pir bikar neynin ji ber ku ew dikare bibe sedem perçe li ser çerm û hûn hewce ne ku rûnên an çermên rûnê bikar bînin ku çerm vegerînin.

Ger vapora rûyê we tune be, li vir hûn dikarin wê bigirin bihayê çêtirîn.

Exfoliate

Ji bo pêkanîna vê dermankirinê hûn hewceyê a firçe rû (hûn dikarin li vir modelên cihêreng bibînin) ji bo ku meriv bikaribe rast dirijîne. Pêkanîna vê teknîkê baş tête zanîn, ji bo vê yekê, hûn tenê ji bo rûyê firçeyek taybetî hewce ne bi têlên xwezayî hatine çêkirin da ku zirarê nede wê.

  • Rûyê xwe bi bişon ava germ, heke hûn wê pêwîst dibînin dibînin rakirina makyajê bikar bînin, dûv re bi destmalekê zuwa bikin. Pêdivî ye ku firçe û rû pir hişk bibin ji ber ku heke şilî hebe ev rêbaz naxebite.
  • Bi nermî firçe bikin rûyê ku bi firçeyê derdorên piçûk çêdike, li deverên ku çerm lê hişktir e bisekine an jî bêtir pizrik û serê we hene.
  • Gava ku hûn diqedînin, divê hûn bi ava sar bişon û moisturizer bikar bînin. 

Maska rûyê

Gelek mask hene ku arîkariya paqijkirinê bike û poran bi hêsanî û ewlehî veke. Yek ji çêtirîn e ku karanîna karan bikar bînin. 

Ev celeb pir bi bandor e ji ber ku ew rêve dibe ku hemî madeyên ku porê dorpêç dikin derxîne. Maske di her cûreyê de têne dîtin dikanên bedewiyê, kozmetîk, supermarket an firotgehên hilberên xwezayî. 

Rêwerzên li ser etîketê bişopînin da ku fêr bibin ka meriv çawa dermankirinê pêk tîne.

Berhemên bedewiyê yên taybetî

Foreyên paqij bikin

Mîna maskeyan, di firotgehan de gelek hilberên taybetî hene ku rakêşan derxînin û vekin. Hûn dikarin li firotgeha xweya pêbawer bipirsin da ku ew ji we re vebêjin kîjan ji we re ji bo celebê çermê we hewce dike.

Heke hûn tercîh dikin, hûn dikarin dermanek malê çêbikin da ku qirêjê derxînin û ji kalîteya dermisê xwe bigirin.

  • Çayek çaya kesk çêbikin. 
  • Gava sar be, di konteynirekê de ye sê kevçîyên çayê lê zêde bikin, dûv re kevçîyek piçûk zêde bikin şekir û kevçîyek piçûk ji miel.
  • Mix û bicîh bikincAllo li ser çerm bikin û bi nermî bixerifin da ku pif bikin.
  • Bi şûştina rûyê xwe bi dawî bikin ava sar û moisturizer bikin. 

Tedawiyên li salonên bedewiyê

Hûn dikarin biçin navendek bedewiyê da ku bi alav û teknîkên wan ên taybetî ve porên xwe vekin. Di vê rewşê de, ew dikarin a mîkrodermabrazionEv ji dermankirinê pêk tê ku bi karanîna kîmyewî li çermê ku tebeqeya jorîn a yekem radike tê pêk anîn.

Wê hingê pîl dike û rakirina madeyan didomîne di hundurê pores de tê dîtin. Pêdivî ye ku vî celebê dermankirinê neyê xerab kirin ji ber ku çerm pir lawaz dibe, di ser de, divê ji serî heta dawî, dermankirinek bêkêmasî were kirin.

Pore ​​vekin

Serişteyên ku çermê we di rewşek baş de bimîne

Kengê ku hûn lê bifikirin, divê hûn rûyê xwe paqij bikin. Dikare were gotin ku ew yeka ku heta hetayê hatî jibîr kirin e, ji ber vê yekê, di hin rewşan de hêsan e ku meriv bîr bîne ku rûyê wî bêtir bişo.

  • Piştî sporê rûyê xwe bişon an pir zêde xwêdan kiriye.
  • Heke hûn li bajarekî bi qirêjiya mezin dijîn, rojane rûtînek paqijiyê pêk bînin.
  • Firçên pilingê bikar bînin da ku alîkariya we bikin, her dem bi têlên xwezayî û nerm. Heke li malê we tune be, hûn dikarin ji bo draviyek pir hindik ya xwe bistînin bi van pêşniyaran.
  • Hilberên paqijkirinê yên ku hûn hewce dibînin ku ji bo lênêrîna celebê çermê xwe bikar bînin.
  • Dudilî nebin ku biçin dermatolojîstek pispor da ku hûn di rewşa xweya taybetî de şîret bikin, her kesek celebek çermek cûda heye û em ne hewce ne îstîsmar kirin ya hilberên kîmyewî ku ew di firoşgehan de bifroşin.

Naveroka gotarê bi prensîbên me ve girêdayî ye etîka edîtoriyê. Ji bo raporkirina çewtiyek bitikîne vir.

3 şîrove, yên xwe bihêlin

Commentîroveya xwe bihêlin

Navnîşana e-peyamê ne, dê bê weşandin. qadên pêwist in bi nîşankirin *

*

*

  1. Berpirsê daneyê: Miguel Ángel Gatón
  2. Armanca daneyê: SPAM-ê kontrol bikin, rêveberiya şîroveyê.
  3. Qanûnîbûn: Destûra we
  4. Ragihandina daneyê: Daneyî dê ji aliyên sêyemîn re neyê ragihandin ji bilî peywira qanûnî.
  5. Tomarkirina daneyê: Databaza ku ji hêla Occentus Networks (EU) ve hatî mazûvan kirin
  6. Maf: Di her demê de hûn dikarin agahdariya xwe bi sînor bikin, vegerînin û jê bibin.

  1.   Judith Saucedo dijo

    Agahdariya hêja, spas!

  2.   Elizabeth Arevalo dijo

    Ji ber pizrikan, di rûyê min de qulik hebûn, ji bo vê çend dermankirina xwezayî heye

    1.    Susana dijo

      ez wisa nafikirim