해가 시작되고 그것과 함께 우리가 성취하고자하는 목적. 우리는 불가능에 대해 생각하지 말고 우리가 할 수있는 일에 대해 생각해야한다는 것을 이미 알고 있습니다. 미용 분야에는 우리가 성취 할 수있는 몇 가지 목적이 있으며, 이는 한 해를 훨씬 더 잘 마무리하는 데 매우 중요합니다.
오늘 우리는 미용 목적 한 해를 잘 시작하기 위해 가입 할 수 있습니다. 우리가 성취하지 못하는 이러한 목적은 많이 있으며, 일상적인 뷰티 루틴에 포함시킬 수있는 기본적이지만이를 위해 우리는이를 이행하도록 제안해야합니다.
데일리 모이스처 라이저
특히 피부가 건조 해지는 경향이있는 경우 피부는 항상 수분을 공급해야합니다. 목욕 후에는 비누가 천연 지방을 제거하고 더 많이 건조되기 때문에 보습제를 사용하는 것이 좋습니다. 시중에는 많은 보습제가 있지만 피부 반응을 피하기 위해 가능한 한 자연스러운 보습제를 선택할 수 있습니다. 다음과 같은 오일 코코넛 또는 호호바 그들은 반대 효과를 만들어서 기름이 그 자체로 작용하기 때문에 피부에 더 많은 기름을 생성하지 않게 할 수 있습니다. 이 경우 가끔씩 특정 부위에 오일을 사용하여 간단한 일일 보습제를 사용하는 것이 좋습니다.
자외선 차단제 사용
이것은 우리가해야 할 또 다른 일입니다. 매일 피부 보호, 겨울에도 자외선 차단제를 사용하십시오. 태양은 피부에 영향을 미치고 노화를 많이하므로 우리가 싸워야하는 요소 중 하나입니다. 이를 수행하는 쉬운 방법은 SPF 15 이상의 자외선 차단 기능이있는 보습제를 사용하는 것입니다. 여름에는 태양이 더 해 롭기 때문에 더 강한 자외선 차단제를 사용해야합니다.
스트레스 감소
이것은 아름다움보다는 웰빙의 목적으로 보이지만 사실은 우리가 스트레스를 받으면 많은 징후로 해석된다는 것입니다. 더 많은 주름, 칙칙한 피부, 더 많은 셀룰 라이트, 체액 유지, 건성 피부 또는 반응 및 긴 등. 그것은 각 사람에게 다른 방식으로 영향을 주지만 확실한 것은 그것이 우리 몸 전체에 영향을 미치므로 피해야한다는 것입니다. 우리는 잠들 수 있도록 도와주고 긴장을 푸는 요가와 같은 훈련도 해주기 때문에 스포츠를 할 것을 제안해야합니다.
항상 메이크업 제거
이것은 우리 모두가 달성하지 못하는 목적이며, 집에 돌아 왔을 때 화장을 지우는 것이 매우 게으르지 만 반드시해야 할 일입니다. 화장을 하룻밤 동안 그대로두면 피부 노화가 훨씬 빨라집니다. 그렇기 때문에 우리는 항상 메이크업 리무버 물티슈 또는 미셀 워터, 피부에 부드럽고 메이크업 잔여 물을 아주 잘 제거합니다. 피부를 정화하고, 메이크업과 톤을 제거하는 데 도움이되는 올인원 제품과 같아서 이런 경우에 매우 유용 할 것입니다.
수면 및 음주, 기본
우리가 항상 준수하지 않는 매우 훌륭한 뷰티 기본 사항은 두 가지입니다. 잘 자고 많이 마셔. 하루에 XNUMX 시간 정도 자고 약 XNUMX 리터의 물, 허브 차 또는 천연 주스를 마셔야합니다. 이 가이드 라인을 준수한다면 훨씬 더 아름답고 편안한 피부를 보장 할 것입니다.
매일 머리카락 관리하기
머리카락은 다리미, 건조기 및 수천 가지 제품을 사용하여 우리가 좋아하는 방식을 확인하기 때문에 매일 가장 고통받는 부분 중 하나입니다. 이 경우, 우리는 항상 머리카락, 특히 끝 부분에 수분을 공급하여 관리해야합니다. 마스크 사용, 혈청 및 열 보호제는 필수입니다. 그리고 우리가 많은 열을 제공하는 장치의 사용을 피할 수 있다면 훨씬 좋습니다.