주의없이 일광욕을하는 것이 나쁘다는 것을 알고 있습니다. 그것은 우리 몸에 주름과 흑색 종을 일으킬 수 있지만 우리는 또한 알고 있습니다 보호와 함께 일광욕을하면 피부가 완벽하고 무두질됩니다. 갈색 몸은 엔돌핀을 대량으로 생성하고 중독을 유발합니다.
그래서 오늘은 일광욕을 최대한 활용하고 심장 마비 황금빛 태닝을 할 수있는 몇 가지 트릭을 알려 드리겠습니다. 여름 내내 지속되고 우리를 훨씬 더 아름답게 만드는 종류입니다.
태닝을 개선하기 위해 신체 각질 제거
피부의 가장 표면층에있는 죽은 세포를 제거하면 더 균일 한 색을 얻을 수 있고 멜라닌을 활성화하기 때문에 이전에 몸이 태닝되는 것을 얻을 수 있습니다.
셀프 태닝 XNUMX 개월 전
그렇지 않더라도 갈색 머리를하고 싶다면 한 달 전에 셀프 태너를 사용하십시오. 이런 식으로 당신은 태양을 위해 당신의 피부를 준비하고 수분을 공급하는 천연 태닝을 얻을 것입니다.
UVA 광선으로부터 탈출
UVA 광선은 피부를 태양에 대비하는 것이 아니라 자외선 만 제공하여 피부암 위험을 최대 75 %까지 증가시킵니다.
50의 보호 사용
자외선 차단 계수가 높을수록 좋습니다. 50 개가 완벽하지만 30 개를 사용하면 UVB 광선에 대해 좋은 수준을 제공합니다.
바르는 크림의 양이 중요합니다
일반적으로 우리는 필요한 것보다 적은 양의 크림을 제공합니다. 완벽한 측정은 귀와 목덜미를 잊지 않고 몸에 유리 잔과 얼굴에 큰 스푼입니다. XNUMX 시간마다 반복하고 물 속에 남아있는 크림을 찾으십시오.
집을 떠나기 전에 적용
크림을 바르기 위해 해변에있을 때까지 기다리지 마십시오. 해변으로 내려가는 동안 보호 장치없이 약 15 분을 보냈을 것입니다. 또한 보호자가 우리 몸에서 활성화되는 데 15 ~ 30 분이 걸립니다.
피부를 쉬게하십시오
해변의 날을 최대한 활용하고 싶다면 낮과 낮 사이에 피부를 쉬게하고 선크림을 바른 후 햇볕으로부터 해독을 위해 바르십시오. 피부를 재생하고 수분을 공급하면 탈색에 걸리는 시간이 줄어 듭니다.