다른 아침 식사로 한 주를 시작 하시겠습니까? 아직 할 시간이 있습니다 호박 머핀 그리고 오늘 우리가 제안하는 귀리. 이를 위해서는 호박, 말린 귀리, 대추 야자 및 몇 가지 재료가 더 있어야합니다.
다른 조리법과 마찬가지로 우리는 날짜를 통합했습니다,이 머핀에서 그들은 또한 설탕을 보충하는 환상적인 도구가됩니다. 그리고 더 건강하게 만들기 위해 밀가루는 귀리로 대체됩니다. 시도하고 싶지 않습니까?
재료
- 250g 구운 호박
- 135 지. 움푹 들어간 날짜
- 계란 2 개 L
- 소금 꼬집음
- 계피 1/3 작은 술
- 바닐라 에센스 1/2 티스푼
- 베이킹 파우더 1 작은 술
- 귀리 플레이크 195g
- 55 지. 아몬드 버터
- 70 지. 아몬드 야채 음료
- 70 지. 초콜릿 칩 또는 다진 초콜릿
단계에 의해 단계
- 넣어 담그는 날짜 뜨거운 물 한 그릇에 15 분 동안 그런 다음 잘 배수하십시오.
- 초콜릿 칩을 제외한 모든 재료를 푸드 프로세서 또는 그릇에 넣고 균질 한 반죽이 될 때까지 섞습니다.
- 칩 통합 초콜릿과 섞는다.
- 금형에 종이 캡슐을 넣고 반죽을 채우다 최대 3/4 용량.
- 마무리 약간의 칩으로 장식하다 초콜릿
- 오븐에 가져가 220ºC에서 약 20 분 동안 조리하세요.
- 그런 다음 오븐에서 호박 머핀을 꺼내서 식히기 전에 식히십시오.