El 핫 스톤 마사지 그것은 매우 최신이지만 새로운 기술은 아닙니다. 오히려 고대 로마에서 이미 사용 된 관습이었습니다. 목표는 더위와 추위의 조합을 통해 특정 신체적 고통을 완화하는 것이 었습니다. 마사지가 건강과 미용 측면에서 이미 좋은 동맹이라면 이러한 보충제는 그 결과를 향상시킵니다.
그래서 오늘 우리는 핫 스톤 마사지가 무엇인지에 대해 필요한 모든 것을 말할 것입니다. 그 속성, 이점은 무엇입니까 그리고 당신이 알아야 할 모든 것. 이 모든 정보를 얻은 후에는 정말 놀라 울 것이기 때문에 마사지를받을 수있는 장소를 찾을 것입니다.
핫 스톤 마사지 란?
치료 마사지와 뜨겁고 차가운 돌의 적용. 이 돌은 신체의 특정 지점, 특히 잘 알려진 차크라가 형성되는 곳 (이마, 척추 또는 복부)에 배치됩니다. 이런 식으로 순환을 자극하면서 올바른 방식으로 에너지가 흐르도록합니다. 이런 식으로 흐름은 우리 몸에있는 통증과 같은 모든 증상을 완화합니다. 이 돌의 대부분은 화산 유형이라고합니다. 우리가 더 많은 에너지를받는 동시에 우리 자신의 흐름을 향상시킵니다. 자연의 힘이 거기에 있기 때문에 균형을 잡고 치유합니다.
스톤 마사지의 주요 속성
그중에서도 메인 이상의 속성을 강조합니다.
- 통증 감소: 말씀 드렸듯이 요점이나 차크라가 눌려진 상태에서 통증이 완화되어 뇌에 지속적으로 도달합니다.
- 독소 제거: 일반적으로 스톤은 뜨겁고 피부에이 감각을 발산합니다. 따라서 고온은 우리를 땀으로 만들지 만 걱정하지 마십시오. 화상을 입지 않습니다. 땀을 흘리면 피부에서 독소를 제거 할 수 있습니다.
- 혈액 순환 개선: 이런 테라피는 돌을 몸에 붙이는 것뿐만 아니라 마사지와 결합하는 것입니다. 글쎄요, 한 부분과 다른 부분 사이에서 그것은 우리의 순환을 이롭게하고 활성화시킬 것입니다.
왜 이런 마사지를 받나요?
우리는 앞서 언급 한 특성을 가지고있을뿐만 아니라 우리 몸에 많은 혜택을주기 때문입니다. 우리는 그들을 즐기기 위해 노력할 수 있습니다.
- 스트레스 감소: 마사지 자체의 작용과 돌이 발산하는 열로 몸이 이완됩니다. 그래서 우리는 스트레스를 제쳐 놓을 것입니다.
- 근육통에 작별 인사를 할 것입니다., 모든 단계에서 구축을 감소시킵니다.
- 그것은 당신의 수면의 질을 향상시킬 것입니다, 우리는 몸의 모든 긴장을 제거하는 편안한 마사지에 대해 이야기하고 있으므로 취침 시간에 더 피곤하고 더 즐거운 수면을 취할 것입니다.
- 유연성 향상, 특히 관절 유형에서. 따라서 더 크고 더 나은 움직임을 알 수 있습니다.
금기 사항
진실은 핫 스톤 마사지를 받기 전에 항상 물어봐야한다는 것입니다. 대다수에게 적합하지만 모든 사람에게 적합하지 않을 수 있습니다. 고혈압 또는 심장 질환이있는 사람에게는 권장하지 않습니다. 또는 신장 문제. 임산부 나 최근 수술을받은 사람도 마찬가지입니다. 물론 항상 의사에게 물어 보는 것이 좋으며 그가 우리에게 미리 알려 주면 핫 스톤 마사지의 큰 이점을 테스트 할 것입니다.