페퍼민트의 가장 좋은 약용 용도

 민트 허브

민트는 많은 유익한 특성을 가진 식물입니다 인체의 경우 우리 대부분은 샐러드에 신선한 감촉을 더하거나 칵테일 음료에 잎을 추가하는 두세 가지 특정 요리에 사용할 수 있습니다.

그러나, 민트는 최대 20 개의 서로 다른 속성을 가질 수 있습니다.. 그것은 요리법에서 가장 많이 사용되는 식물 중 하나이며, 우리는 생태학적이고 지속 가능한 농업을 지원하므로 유기농 제품을 전문으로하는 약초 사 및 상점에서 구입하는 것이 좋습니다.

민트의 특성은 놀랍습니다, 여기에서 우리는 제공하는 것 외에도 부엌에서의 사용을 지원합니다. 매우 신선하고 이국적인 느낌 우리의 평소 요리에 우리 몸에 도움이 될 것입니다.

민트 주입

페퍼민트 속성

여기서 우리는 나중에 혜택이 될 최고의 속성이 무엇인지 알려줍니다.

  • 방부제입니다. 약간의 물로 신선한 민트 잎을 부 수면 발진, 여드름 또는 피부 감염을 일으킬 수 있습니다. 이 페퍼민트 페이스트로 벌레 물림도 치료할 수 있습니다. 상처 치유와 치유를 돕습니다.
  • 호흡기 문제 치료 : 페퍼민트 안에 들어있는 멘톨은 호흡기 감염을 치료하고, 울혈, 인후염을 예방하고, 폐와 코를 풀어줍니다. 천식과 기관지염은 민트가 증상을 피하는 데 효과적인 동료라고 생각할 수 있습니다.
  • 소화기 계통 문제를 치료합니다. 소화 불량을 진정시키고 식욕을 증가 시키며 위장병을 예방합니다. 향이 강하고 타액선을 활성화하고 위장에서 효소 생성을 자극합니다.
  • 두통과 메스꺼움을 피하십시오 : 상쾌한 민트 향이 메스꺼움과 통증의 증상을 개선합니다. 민트 잎을 씹으면 이러한 현기증이 줄어들고 에센셜 오일을 흡입하면 편두통이나 편두통의 증상이 줄어 듭니다.

향료

  • 구취 예방에 도움: 많은 치약에 박하향이 있고 우연이 아니며 구취를 제거하고 구강 내 세균을 감소시킵니다.
  • 백내장의 출현을 예방합니다. 항산화 특성이 있으므로 하루에 두 번 민트를 섭취하는 것이 매우 유익 할 수 있습니다.
  • 몸을 진정시키는 데 도움이됩니다. 심계항진, 불안 또는 스트레스를 진정시킵니다. 불면증을 느끼는 사람들에게 적합합니다.
  • 순환 개선 : 항응고제 역할을하고 혈액 순환을 개선하며 두통, 다리 부기, 정맥류 등으로 인한 다양한 장애를 치료합니다.
  • 최음제 식품입니다. 그것은 성욕과 성적 욕망을 증가시키고 자극과 톤을 증가시키는 것으로 생각됩니다.
  • 류머티즘 치료 : 페퍼민트 덕분에 관절염과 경련이 개선 될 수 있습니다. 고통스러운 부위에 뜨거운 물에 담근 페퍼민트 잎의 찜질을 만드는 것은 큰 도움이 될 수 있습니다.
  • 치질 완화 : 말뚝의 붓기, 통증 또는 가려움증을 완화시켜 주며,이 일반적인 문제를 해결하는 데 도움이되는 수렴성 및 항 염증 특성이 있습니다.
  • 여성 섹슈얼리티의 동맹 식물: 방부성이있어 질 염증이있는 여성에게도 외용으로 활용할 수 있습니다. 가려움증과 따끔 거림을 덜어줍니다. 불편 함을 줄이려면이 식물을 주입하여 목욕이나 세척을해야합니다.

컵에 박하

페퍼민트를 올바르게 사용하는 방법

페퍼민트 자체는 건강에 위험하지 않습니다섭취로 인한 부작용은 발견되지 않았지만 음식을 섭취하는 모든 경우에서 남용되면 해로울 수 있습니다.

페퍼민트 에센셜 오일의 경우 임산부 및 모유 수유 여성에게 적합하지 않음. 반면 6 세 미만의 어린이나 호흡기 알레르기가있는 환자에게는 권장하지 않습니다.

과도하게 섭취하면 메스꺼움, 빠른 심장 박동 또는 식욕 부진을 유발할 수 있습니다. 

주입의 경우 어린 아이들이 섭취하거나 고통받는 사람들과 함께 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 속쓰림, 역류 또는 열공 탈장.

민트 주입

한 사람에 대한 정확한 복용량

알려진 문제 나 질병이없는 성인에게 권장되며 끓는 물 20 리터당 30 ~ 700g의 신선한 민트 잎이 있습니다. XNUMXml 이상의 주입을 섭취하는 것은 권장하지 않습니다. 이상적인 방법은 세 컵의 민트를 마시는 것입니다하지만 과용하지 마십시오.


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