우리는 거의 여름 시즌 시작, 우리가 주말에 일광욕을 시작할 때 피부를 태우기위한 최고의 팁을 고려해야합니다. 그러나 그것은 더 이상없이 빠른 태닝을하는 것이 아니라 피부를 관리하면서 아름답고 오래 지속되는 태닝을하는 것에 관한 것입니다. 일광욕이 조기 노화의 주요 요인 중 하나임을 잊지 말아야하기 때문입니다.
간단한 방법이 있습니다. 더 나은 태닝을 그리고 이것은 또한 더 오래 지속됩니다. 보통 고운 피부에서는 어렵습니다. 그래서 우리가 관리하는 동안 피부를 태닝하기 위해 일할 시간입니다.
식단의 베타 카로틴
확실히 당신은 이미 베타 카로틴에 대해 들어 보셨을 것입니다. 검게 그을린 황금빛 피부. 또한, 그들은 항산화 제이며 활성 산소와 싸우기 때문에 우리는 좋은 황갈색을 가질뿐만 아니라 잘 관리되는 피부도 가질 것입니다. 우리 식단에 베타 카로틴이 포함되어 있다면 황갈색은 아름다운 황금빛 색조로 훨씬 오래 지속되는 경향이 있습니다. 베타 카로틴은 당근과 토마토에도 존재하므로 규칙적인 식단에 포함시켜야합니다. 이를 수행하는 쉬운 방법은 이러한 음식이 포함 된 쉐이크를 사용하는 것입니다.
피부 관리
좋은 태닝을하는 것은 때가되면 피부를 준비하는 문제이기도합니다. 이 경우 우리는 각질 제거 및 수화. 각질 제거를 통해 피부에 남아있는 각질을 제거하고 수분을 공급하여 수분이 풍부한 피부를 만듭니다. 결과는 일반적으로 더 오래 지속되는 고른 황갈색입니다.
항상 자외선 차단제를 사용하십시오
이것은 완전히 기본적이며, 우리가 태양에 자신을 노출 시키려면 태양 보호를 사용해야합니다. 그것 없이는 우리는 피부를 손상시킬 수 있고 더 많은 것을 가질 수 있습니다. 피부암 발병 가능성. 모든 스킨은 50의 프로텍션을 사용해야합니다.이 프로텍션을 사용하면 똑같이 태닝을하고 피부가 완전히 보호되기 때문에 태닝을받지 않는다는 것은 도시 전설입니다.
태닝 가속기 사용
요즘 흰 피부를 가진 사람들은 피부를 손상시키지 않고 짧은 시간에 아름다운 태닝을 과시하고 싶다면 추가 도움을받습니다. 태닝 액셀러레이터에 관한 것입니다. 일부 자외선 차단제에는 포함되어 있지만 자외선 차단 기능이있는 가속기일반적으로 15 또는 30으로 다소 낮지 만 먼저 자외선 차단제를 사용하는 것이 좋습니다.
태양 광 영양학
황갈색이 우리를 더 빨리 잡는 또 다른 방법은 영양제를 사용하는 것입니다. 오늘날 우리는 내면에서 효과를 얻기 위해 농축 된 천연 자산으로 만든 화장품을 찾습니다. 우리는 알약으로 위대한 영양제를 말합니다. 베타 카로틴, 비타민 C 태닝에 도움이되고 피부를 완벽한 상태로 유지하는 콜라겐 및 기타 여러 활성 성분을 생성합니다.
상식 사용
빠른 태닝을하고 싶을 때 주된 시간에 일광욕을하는 것은 매우 흔한 일이지만 이것은 좋지 않습니다. 자외선 차단제를 사용해도 훨씬 더 해 롭기 때문에 XNUMX-XNUMX 사이의 태양에 직접 가지 않는 것이 가장 좋습니다. 절대로 필요한 것 항상 상식으로 일광욕, 우리가 생각하는 것보다 더 많은 위험이 있기 때문입니다. 당신은 인내심을 가져야하며 무엇보다도 우리가 백인이라면 황금색 톤이되고 강렬한 갈색 머리가 아니라는 것을 명심해야합니다. 황갈색은 피부 톤과도 관련이 있기 때문입니다.