당신은 기억하십니까 무가당 바나나 케이크 최근에 무엇을 준비하고 있었나요? 그것은 레시피였습니다. 후안 로르카 이 치킨 스트립은 어때 퀴 노아 반죽. 우리의 관심을 끈 레시피는 우리 레시피에 퀴 노아를 사용하는 새로운 방법을 제안하기 때문입니다.
퀴 노아 반죽은 전통적인 반죽에 대한 좋은 대안입니다. 정제 된 밀가루를 퀴 노아로 대체하고 아주 바삭 바삭하다 닭고기 또는 구운 후 사용하기로 결정한 준비에. 감히 해보시겠습니까?
재료
- 600g. 닭고기 가슴살
- 200g. 퀴 노아
- 100 그램. 강판 파마산 치즈
- 오레가노 1 큰술
- 커민 1 작은 술
- 파프리카 1 티스푼
- 2 달걀
- 남자 이름
- 갓 갈은 후추
- 엑스트라 버진 올리브 오일
단계에 의해 단계
- 퀴 노아 요리 12-14 분 동안 제조업체의 지침을 따릅니다.
- 동안, 닭고기를 자르다 두꺼운 스트립, 계절 및 예비.
- 오븐 예열 180ºC에서 트레이에 양피지를 깔아줍니다.
- 퀴 노아가 익 으면 물기를 잘 뺀 다음 쟁반에 펴서 손의 도움으로 오븐. 바삭 바삭한 질감이 될 때까지 15-20 분 동안 굽습니다.
- 그릇에 섞는다 파마산 치즈, 오레가노, 커민, 파프리카, 소금과 후추 한 꼬 집을 곁들인 퀴 노아.
- 다른 그릇에 계란을 치다.
- 닭고기 조각을 계란에 통과시킨 다음 퀴 노아 반죽. 그런 다음 양피지가 깔린 쿠키 시트에 놓습니다.
- 180ºC에서 베이킹 엑스트라 버진 올리브 오일 한 꼬 집을 얹어 약 15 분 동안 또는 닭고기가 다 익어 반죽이 노릇 노릇해질 때까지 뿌립니다.
- 퀴 노아 반죽을 입힌 치킨을 좋아하는 홈 메이드 소스 (토마토 소스, 과카 몰리… 그리고 그린 샐러드)와 함께 제공합니다.