날씨가 좋으면 신선한 샐러드를 입에 넣고 싶은 욕구가 커집니다. 게다가 재료가 너무 많아서 재료를 준비하기 위해 놀아서 지루 해지는 것은 유토피아입니다. 이 퀴 노아 샐러드오늘 우리가 제안하는 딸기, 아보카도는 많은 가능성 중 하나 일뿐입니다.
다양한 퀴노아 샐러드를 준비했어요 Bezzia 살구와 함께 또는 배, 다른 성분 중에서. 오늘 우리는 목록에 하나 더 추가합니다. 먹을 수있는 샐러드 20 분 안에 준비 야채, 신선한 과일 또는 견과류 등 다른 재료를 추가 할 수 있습니다.
재료
- 퀴 노아 1 컵
- 물 3 컵
- 1/2 야채 스톡 큐브
- 잘 익은 아보카도 1 개
- 12의 딸기
- 캐슈 1 줌
- 엑스트라 버진 올리브 오일
- 발사믹 식초
단계에 의해 단계
- 흐르는 찬물에 퀴 노아를 씻으십시오.
- 후에, 지시에 따라 요리하세요 더 많은 맛을 내기 위해 끓는 물에 스톡 큐브를 추가합니다. 그것을하는 데 10-12 분 이상 걸리지 않을 것입니다.
- 다음으로 퀴 노아를 늘어선 베이킹 접시에 깔고 200ºC에서 굽습니다 10 분 동안 약간 말립니다. 이 단계는 선택 사항입니다. 우리는 물을 제거하는 것을 좋아합니다.
- 퀴 노아가 요리되는 동안 씻을 기회를 잡고 딸기를 자르다 그리고 아보카도.
- 그릇에 넣고 퀴 노아 추가 그리고 캐슈.
- 물을 올리브 오일의 이슬비 엑스트라 버진과 다른 식초.
