항상 같은 크림을 준비하는 데 지치셨습니까? 그러면 주저하지 않을 것입니다. 콜리 플라워 크림과 아몬드 크림 카레 오늘 제안합니다. 매우 흥미로운 맛의 조합이지만 매우 먹기 쉬운 크림입니다.
거의 모든 크림처럼 먹고 준비하기가 매우 쉽습니다. 소수의 재료, 약간의 양념 구슬 및 캐서롤; 당신은 조금 더 필요합니다 20 분 안에 준비 이 접시는 테이블에. 이 조리법의 파인트와 함께 준비 시간이 당신을 설득하지 못한다면 ... 나는 그것을 어떻게할지 모르겠습니다!
카레, 심황, 커민 ... 이 크림은 양념이 많지만 소량입니다. 카레를 많이 좋아하신다면 조금 더 넣어도되지만, 균형 잡힌 양이라고 생각합니다. 나중에 향신료를 마음대로 가지고 놀 수 있습니다. 이 레시피를 사용해 보시겠습니까? 환상적인 스타터이며 가벼운 저녁 식사를위한 훌륭한 제안입니다.
재료
- 작은 콜리 플라워 1 개
- 다진 양파 1/2 개
- 다진 마늘 1 쪽
- 카레 1 작은 술
- 강황 1/2 작은 술
- 커민 1/3 작은 술
- 남자 이름
- 피 미엔 타
- 물 2 컵
- 코코넛 밀크 2 큰술 (통조림)
- 아몬드 크림 1 작은 술
- 올리브 기름
- 영양 효모 (선택 사항)
단계에 의해 단계
- 냄비에 기름 XNUMX 큰술을 넣고 양파를 볶다 5 분 동안 마늘을 넣습니다.
- 후에, 콜리 플라워를 작은 꽃에 통합 양념을 넣고 몇 분 더 볶습니다
- 물을 부어 끓여서 10 분간 익힌다 또는 콜리 플라워가 부드러워 질 때까지.
- 모든 재료를 부수십시오 캐서롤로 되돌려주세요.
- 코코넛 밀크 추가 아몬드 크림을 넣고 부드러워 질 때까지 섞습니다.
- 약간의 영양 효모와 함께 뜨겁거나 따뜻하게 콜리 플라워와 카레 크림을 제공합니다.