콜리 플라워와 로마 네 스코 샐러드, 전통의 대안

콜리 플라워와 로마 네 스코 샐러드

오늘 우리는 당신에게 제안합니다 Bezzia 전통적인 러시아 샐러드의 버전입니다. ㅏ 콜리 플라워와 로마 네 스코 샐러드 이 야채를 먹기를 가장 꺼리는 사람들의 식단에 포함시킬 수있는 훌륭한 자원이 될 수 있습니다. 더위가 눈에 띄기 때문에 이제 완벽한 시작 또는 반주입니다.

이 샐러드는 아주 간단 해요. 냉장고와 식료품 저장실 사이에 이미 배포 한 재료를 XNUMX 개 가져 가십시오. 계란, 감자, 참치 ... 여기에 주인공, 콜리 플라워 및 romanesco와 결합 된 샐러드의 고전적인 재료.

나머지 재료와 마요네즈는 콜리 플라워의 맛을 매우 위장합니다. 콜리 플라워를 좋아한다면 마요네즈없이이 샐러드를 주저하지 마시고, 위에 기름 한 방울, 건강하고 맛있는!

4 인분

  • 중간 크기 감자 2 개
  • 계란 2 개 L
  • 작은 당근 3 개
  • 콜리 플라워 1/2 개
  • 1/4 로마 네 스코
  • 천연 참치 2 캔
  • 다진 양파 1/2 개
  • 다진 올리브 12 개
  • 남자 이름
  • 피 미엔 타
  • 식초 한 방울
  • 마요네즈

단계에 의해 단계

  1. 감자 요리, 껍질을 벗긴 당근과 계란. 그런 다음 데워서 잘게 썬다.
  2. 콜리 플라워를 작은 꽃과 romanesco로 분리합니다. 다른 냄비에 소금을 넣고 약 4 분 동안 익 힙니다. 그런 다음 수돗물로 식히고 배수구에 보관하십시오.
  3. 다진 감자, 구멍, 당근을 용기에 넣으십시오.
  4. 후에, 다진 콜리 플라워와 romanesco를 추가합니다, 플레이크 참치, 올리브 및 양파.

콜리 플라워와 로마 네 스코 샐러드

  1. 소금과 후추, 식초를 더하다 그리고 섞는다.
  2. 필요한 경우 소금 지점을 수정하고 마요네즈 위에.
  3. 신선한 샐러드를 제공하십시오.

콜리 플라워와 로마 네 스코 샐러드


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