폭염이 숨어있을 때 신선한 조리법 시금치와 사과를 곁들인 이것처럼 그들은 식탁에서 훌륭한 대안이됩니다. 약간 캐러멜 처리 된 구운 헤이즐넛과 좋은 비네 그레트와 함께 제공된다면 저항하기가 거의 불가능합니다.
말린 과일 그들은 샐러드에 큰 도움이됩니다. 팬에 살짝 굽는 것은 항상 풍미를 더하는 좋은 생각이지만, 약간의 꿀로 캐러멜 화하면 잔치가 제공됩니다. 당신은 그들을 혼자서 먹고 싶을 것이고 경고하는 사람은 그가 배신자가 아니라고 말합니다.
준비 시간 : 10 분
서빙 : 2
재료
- 깨끗하고 신선한 시금치 4 줌
- 붉은 자두 2 개
- 소수의 건포도
- 신선한 치즈 12 개
- 큰 사과 1 개
- 1/2 레몬 주스
- 소수의 헤이즐넛
- 꿀 1 티스푼
- 엑스트라 버진 올리브 오일
- 발사믹 식초
- 남자 이름
- 피 미엔 타
단계에 의해 단계
- 두는 백그라운드에서 시금치 플래터 또는 샐러드 그릇에서.
- 통합 다진 붉은 자두, 신선한 치즈와 건포도.
- 사과를 유한 시트 샐러드에 넣습니다. 갈색으로 변하지 않도록 레몬 즙을 위에 붓는다.
- 뜨거운 프라이팬에서 헤이즐넛을 토스트 몇 초. 색이 조금 있으면 실 모양으로 꿀을 얹고 팬을 움직여 헤이즐넛을 굴려 꿀이 함침되도록합니다. 팬에서 꺼내 기름이 묻지 않은 종이 위에 서로 분리하여 놓습니다. 식히십시오.
- 그들이 식 으면서 비네 그레트 준비 당신의 취향에. 시금치 샐러드를 제공하기 직전에 헤이즐넛과 비네 그레트를 추가합니다.