주말에 저녁 식사로 햄버거를 준비하고 싶습니까? ~이다 칠면조와 호박 버거 그들은 그것을 위해 완벽합니다: 만들기 쉽고 건강합니다. 빵과 빵 사이에 넣거나 그린 샐러드, 웨지 감자 및/또는 구운 고추와 함께 제공할 수 있습니다.
칠면조 고기와 애호박은 이 햄버거의 주요 재료이자 거의 유일한 재료입니다. 거의, 질량이 통합하기 때문에, 추가로, 약간의 향신료 반죽을 함께 묶는 데 도움이되는 계란 또는 아몬드 가루와 같은 재료와 풍미를 제공합니다.
감히 시도해 보시겠습니까? 상업용 버거의 훌륭한 대안입니다. 그리고 온 가족이 좋아할 것입니다.. Incluso puedes prepararlas con ellos: a los mas pequeños les encantará ayudar a darles forma. ¿Sueles hacer hamburguesas en casa? En Bezzia las hemos preparado 연어의 또한 시금치, 레시피를 확인하세요!
재료
- 1/2 애호박
- 200g. 칠면조 가슴살
- 35g. 아몬드 가루
- 30g. 강판 치즈
- 빵가루 1 큰술
- 커민 꼬집음
- 후추 한 꼬집
- 달걀 1
단계에 의해 단계
- 호박 껍질을 벗기고 갈아주세요. 그런 다음 스트레이너 또는 천을 사용하여 액체를 배출하십시오.
- 한 번 배수 나머지와 함께 찢어 성분의.
- 후에, 햄버거 모양 손으로.
- 황금색이 될 때까지 요리하십시오., 팬이나 오븐에서 잘 볶습니다. 저처럼 튀길 때는 너무 강한 불을 사용하지 않도록 주의하세요. 겉은 빠르게 갈색으로 변하지만 내부는 잘 익지 않습니다.
- 처음에 제안한 대로 칠면조와 주키니 버거를 그린 샐러드, 웨지 감자 또는 고추와 함께 제공하십시오.
