좋은 태닝하기 산 채로 "건배"하기 위해 햇볕에 몇 시간을 보내는 것과 동의어가 아닙니다. 그렇게하면 나중에 "자신의 피부"에 화상을 입기 때문입니다. 이런 식으로 황갈색은 가볍고 머리로 조금씩하는 것보다 짧은 시간에 사라질 것입니다. 머리로 일련의 "규칙"과 단계를 준수하여 올바르게 수행하고 피부를 관리합니다.
무엇이 진실인지 아십니까 예방 조치없이 일광욕의 단점? 선탠을하기 위해 일광욕을하기 전에 어떤 조치를 취해야하는지 알고 있습니까? 우리 몸에는 결코 "태워지지 않는"부분이 있다는 것을 알고 계 셨나요? 그렇지 않으면 다른 부분보다 더 미묘합니다. 이 모든 것, 우리는이 기사에서 당신에게 말할 것입니다. 그것을 읽는 것을 멈추지 마십시오!
태양은 우리에게 다양한 신체에 유익: 스트레스, 피로, 불면증과 싸우고 혈액 공급을 활성화하여 에너지와 활력을줍니다.
태닝은 자외선을 흡수하기 위해 피부 착색을 담당하는 색소 인 멜라닌이 나타나 피부 깊숙한 곳까지 침투하지 않아 부상을 잘 유발합니다. 피부가 태양 광선으로부터 스스로를 보호해야하는 자기 방어 시스템과 같습니다.
주의하지 않고 일광욕의 단점
다음으로 태양에 장시간 지속적으로 노출 된 경우 가장 영향을받는 지점을 표시합니다.
- 조기 노화 피부 : 피부를 탈수시킵니다.
- 화상 매우 심하면 통증, 피부 상실 등 물집이 생길 수 있습니다.
- 탄력성 상실 피부에 (콜라겐과 엘라스틴).
- 피부암. WHO (세계 보건기구)에 따르면 피부암은 태양이나 태닝 침대와 같은 인공적인 소스에서 나오는 자외선 (UV)에 노출되어 발생합니다.
태닝 전 단계
피부가 가능한 한 아름답고 고른 태닝을 얻으려면 태닝하기 전에 몇 가지 단계를 수행하는 것이 필요하고 매우 중요합니다.
- 피부 껍질 (얼굴과 몸 모두) : 피부 각질을 잘 제거해야합니다. 이상적으로는 얼굴에 적합한 각질 제거 젤과 신체에 적합한 각질 제거 젤을 사용하는 것이 좋습니다. 얼굴 스크럽은 더 미세하고 작은 여드름을 가지므로 너무 공격적이지 않고 얼굴 각질을 잘 제거 할 수 있습니다. 우리 몸의 각질 제거 젤은 약간 두꺼운 여드름을 가지므로 발, 무릎 및 팔꿈치와 같은 신체의 거칠고 거친 부분을 부드럽고 완벽하게 깨끗하게 유지할 수 있습니다.
- 피부 보습 : 좋은 각질 제거 후에는 항상 좋은 수분 공급이 있어야합니다. 나중에 수분을 공급하지 않으면 피부가 단단하고 건조 해집니다. 각질 제거를 통해 피부의 천연 및 보호 지방을 "제거"하여 피부를 더욱 취약하고 건조하게 만들기 때문입니다. 얼굴 보습제를 사용하여 얼굴에 수분을 공급하고 (눈 윤곽을 잊지 마세요) 몸의 나머지 부분을 위해 좋아하고 피부에 잘 맞는 크림 또는 바디 로션을 사용하십시오.
- 자외선 차단제 사용 : 피부가 고운 사람이고 이번 시즌에 처음으로 일광욕을하는 경우 50 레벨 선크림을 사용하면 햇볕으로부터 더 잘 보호하고 선크림을 다시 바르지 않고도 더 오래 머무를 수 있습니다. 피부가 태닝되었지만 올해 아직 일광욕을하지 않았다면 30 개의 보호 크림을 사용하십시오. 반면에 이미 여러 번 일광욕을했고 어둡다면 20 또는 10의 자외선 차단제를 사용하십시오.
Si haces todos estos pasos, te aseguramos desde Bezzia, que el bronceado será uniforme, y lo más importante de todo, estarás tomando el sol cuidando y respetando tu piel.
태닝은 점진적이어야하며 노출 시간을 점진적으로 늘려야합니다. 이것이 피부가 점차 햇빛에 익숙해지고 상피 세포가 공격받지 않는 유일한 방법입니다. 또한 처음 몇 번은 정적 인 방식으로 일광욕을하지 말고 신체의 모든 부위가 같은 양의 태양 광을 받도록 움직이는 것이 좋습니다.
왜 일부 지역은 다른 지역보다 더 태닝을합니까?
가장 황갈색을 띠는 지역은 여름에 햇볕에 노출 될뿐만 아니라 햇볕을받는 지역입니다. 나머지 연중. 예를 들어, 얼굴, 목 또는 팔. 이 세 영역은 예를 들어 복부, 허벅지 또는 가슴보다 항상 더 검게 보입니다.
또한 멜라닌의 양 모든 부위가 같은 양이 아니기 때문에 우리 몸이 가지고 있습니다.
즉, "더 가벼워 보이는"부분을 태닝하기 위해 태양에 장시간 노출하는 것을 잊으십시오. 왜냐하면 그것은 비생산적이고 피부에 손상을 줄 수 있기 때문입니다.