많은 사람들은 자연스럽게 큰 가슴을 가진 여성은 자연이 관대했기 때문에 만족하고 행복해야한다고 믿습니다. 그러나 진실과는 거리가 멀다. 예쁘다고 느끼는 여성은 체격이 무엇이든 편안해야한다.. 큰 가슴은 정확히 예쁘거나 편안 할 필요도 없습니다.
큰 가슴을 가진 여성은 큰 불편 함과 고통을 겪을 수 있습니다. 또한 유방 크기가 너무 크면 여성은 목, 어깨 및 허리 통증이 발생하기 쉽습니다. 그렇지만, 가슴이 큰 경우 자연스럽게 유방 크기를 줄이는 몇 가지 방법이 있음을 알아야합니다.
녹차
녹차는 체중을 줄이고 가슴 크기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 녹차에는 신체가 과도한 칼로리를 태우도록하는 카테킨이 있습니다.. 체중을 줄이면 자연스럽게 가슴 무게가 줄어들 수 있으므로 유방이 작아집니다.
녹차 한 스푼을 주입하는 것만 큼 쉽습니다. 약간의 꿀을 추가하여 풍미를 더하고 뜨거운 물 한 컵을 추가 할 수 있습니다. 물을 추가 한 후 찻잎과 꿀을 추가 할 수 있습니다. 모두 끓여서 조금 식혀주세요. 그때, 솔루션을 긴장시키고 소비해야합니다. 이상적으로는 가슴 크기를 줄이기 위해 하루에 최소 XNUMX 잔의 녹차를 마셔야합니다.
생강
생강은 또한 유방 크기를 줄이는 데 매우 효과적이며 많은 여성들이 그 효과를 확인합니다. 생강은 신체의 신진 대사 속도를 높이고 차례로 지방 조직을 빠르게 태 웁니다. 생강을 즐길 수있을뿐만 아니라 많은 노력 없이도 가슴 크기를 줄일 수 있습니다.
이를 위해서는 강판 생강 한 스푼과 물 한 컵이 필요합니다. 강판 생강을 물에 넣고 XNUMX 분간 끓입니다. 그런 다음 약간 식히고 용액을 긴장시킵니다. 그런 다음 혼합물에 꿀 한 스푼을 넣고 잘 저어주세요. 주입을 섭취하고 하루에 세 번 주입하는 과정을 반복하여 가슴 크기를 줄이십시오.
팔 굽혀 펴기
가슴 크기를 줄이고 싶다면 더 빨리 달성하기 위해 신체 운동을 놓칠 수 없습니다. 목표를 달성하는 데 도움이되는 몇 가지 운동을 아는 것이 중요하며 이는 팔 굽혀 펴기를하는 것입니다. 팔 굽혀 펴기는 가슴 부위를 강화하는 데 도움이됩니다 그리고 당신은 또한 당신의 유방이 당신이 항상 원했던 크기를 가질 수 있도록이 부위의 지방을 줄일 것입니다.
이를 위해서는 등이 천장을 향하고 다리가 똑 바르고 발 끝이 땅에 닿도록 바닥에 누워 야합니다. 손바닥이지면에 있는지 확인하고 천천히 가슴을지면에서 가까이 밀고 떼어냅니다. 가능한 한 높이 올라가 5 초 동안이 자세를 유지합니다. 그런 다음 가슴을 다시 땅에 대고 XNUMX 번 반복합니다. 매일 팔 굽혀 펴기를 반복하면 순식간에 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.