인본주의 심리학이란 무엇인가?

인본주의적 치료

인본주의 심리학은 20세기 심리학과 대조되는 흐름이다. 주로 정신 장애 주제에 중점을 두었습니다. 이러한 방식으로 인본주의 심리학은 인간 행동의 훨씬 더 긍정적인 측면과 최적으로 성장하고 발전할 수 있는 잠재력에 초점을 맞출 것입니다.

다음 기사에서 우리는 이야기 할 것입니다 인본주의 심리학의 좀 더 자세한 방법으로 그리고 그 주요 특징.

인본주의 심리학의 기원

인본주의 심리학은 21세기 심리학계를 지배했던 행동주의와 정신분석학에 대한 대응으로 등장했다. 주요 지수는 Abraham Maslow와 Carl Rogers입니다. 자아실현, 의미 탐색, 개인적 성장의 중요성을 선포합니다.

인본주의 심리학의 기본 원칙 중 하나는 각 사람이 성장하고 특정한 개인적 성취를 달성해야 한다는 생각을 가지고 태어났다는 생각입니다. 이러한 성장은 특정 심리적 요구의 만족 덕분에 달성됩니다. 사랑, 존중, 자아실현 같은 것들 말이다.

인본주의 심리학의 기본 원리

  • 이 전류의 첫 번째 원리는 다음과 같습니다. 자기 실현의 것. 이 개념은 Abraham Maslow가 제안했으며 개인이 최대 잠재력에 도달하고 개인 수준에서 가능한 최고의 버전이 되는 과정을 나타냅니다. Maslow에 따르면 자아실현에는 음식과 같은 특정 기본 욕구의 충족뿐만 아니라 창의성이나 자율성과 같은 더 높은 목표를 찾는 것도 포함됩니다.
  • 칼 로저스는 자신의 이론의 핵심 부분으로 자아 개념을 도입했습니다. 자아 또는 자아 신념, 가치, 경험을 포함하여 개인이 자신에 대해 갖게 될 인식을 말합니다. Rogers는 자아는 정적인 것이 아니며 개인의 삶 전반에 걸쳐 변화하며, 살아 있는 경험과 다른 사람들과의 관계에 영향을 받는다고 주장합니다.
  • 칼 로저스(Carl Rogers)도 다음과 같은 중요성을 강조했습니다. 치료에 있어서 공감과 무조건적인 수용. Rogers에 따르면, 공감과 무조건적인 수용이 존재하는 치료는 환자가 자신의 감정, 생각 및 경험을 완전히 탐구할 수 있는 이상적인 공간을 제공할 것입니다.

인본주의 자

인본주의 심리학이 어떻게 실천되었는가

인본주의 심리학은 응용심리학의 다양한 분야에 큰 영향을 미쳤으며, 심리 치료, 교육 및 개인 개발의 경우처럼. 심리치료 분야에서 인본주의 심리학은 개인의 성장과 정서적 웰빙을 촉진하는 데 매우 효과적인 것으로 입증되었습니다.

교육 분야에서 이러한 흐름의 원리는 각 학생의 잠재력을 소중히 여기고 학생 자신을 중심으로 한 학습 환경을 촉진하는 교육학적 접근 방식에 영향을 미쳤습니다. 자율성과 창의성을 증진시킵니다.

인본주의 심리학에 대한 몇 가지 비판

인본주의 심리학은 긍정적인 측면에도 불구하고 심리학 분야에서 일부 비판을 불러일으키기도 했습니다. 일부 비평가들은 인간 존재의 어두운 측면에 초점이 부족하다고 지적합니다. 고통과 병리의 경우도 마찬가지다. 또한 일부 비평가들은 이러한 추세의 일부 측면, 특히 측정 및 경험적 검증과 관련하여 과학적 엄격성이 부족하다는 점에 의문을 제기했습니다.

요컨대, 일부 비판에도 불구하고 인본주의 심리학은 인간 본성에 대한 이해와 인간 중심 치료 접근법의 개발에 크게 기여한 심리학의 상당히 중요한 흐름으로 계속 남아 있습니다. 인본주의 심리학은 특히 강조됩니다 인간의 성장과 자아실현에 있어서 행복과 일반적인 복지로 이어지는 인간 경험에 대해 상당히 낙관적이고 희망적인 비전을 채택합니다.


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