이번 여름에는 건조한 피부를 피하십시오

건성 피부

La 피부는 신체에서 가장 큰 기관입니다 완벽한 상태를 유지하려면 많은주의가 필요합니다. 특정 조건을 가지고 있고 균형이 필요한 우리 해부학의 일부입니다. 또한 피부를 돌보는 것은 건강과 동의어이므로이를 고려하는 것이 필수적입니다.

여름에는 피부가 다양한 원인으로 고통받습니다. 탈수는 가장 자주 발생하는 것 중 하나이므로 피부가 건조 해지고 고통스러워집니다. 이번 여름에 건조한 피부를 피하고 아름답고 잘 관리 된 태닝을 과시하기위한 몇 가지 간단한 지침을 살펴 보겠습니다.

액체를 많이 마셔 라

식수

여름에는 우리를 땀을 흘리게하는 더위와 온도로 인해 더 많은 수분을 잃습니다. 결과적으로 신체의 수분 공급 감소. 그렇기 때문에이 기간 동안 우리는 더 건조한 피부를 느낄 수 있습니다. 이 문제를 피하기 위해 우리는 더 많은 물을 마셔야합니다. 이것은 우리가 건조한 피부를 피하는 데 확실히 도움이 될 수 있습니다. 피부가 건조하면 일정 수준의 탈수증이 있기 때문입니다. 며칠 동안 물을 마시면 피부가 다시 좋아 지므로 즉각적인 결과를 기 대해서는 안됩니다. 물 외에도 천연 주스, 수박, 허브 차와 같은 과일로 스스로를 도울 수 있습니다.

바디 오일 사용

피부를 가장 잘 케어 할 수있는 제품 중 하나는 천연 바디 오일. 예를 들어 아몬드 오일은 가장 많이 사용되는 오일 중 하나이며 피부가 건조 해 지거나 습진 또는 피부염 문제가 없도록 도와줍니다. 시간을내어 오일을 바르고 피부에 침투하면 피부가 훨씬 부드러워집니다. 석류, 달맞이꽃, 로즈힙 오일과 같이 피부 나 코코넛을 재생시키는 데 도움이되는 다른 오일도 있습니다.

일광 후

일광 후

해변이 끝나면 우리는 태양에 노출되어 피부가 회복되어야하기 때문에 다른 피부를 발견합니다. 우리는 항상 보호자를 사용해야하지만 해변 후에 우리 피부를 돌보는 것을 잊지 마십시오. 애프터 햇볕은 바로 이러한 유형의 제품으로, 해변에서 하루를 보낸 후 피부를 진정시키고 수분을 보충하는 데 도움이됩니다.

다이어트를 돌봐

피부의 건강은 우리의 식단과 직접적인 관련이 있습니다. 보기 좋게 보이려면 물을 많이 마셔야 할뿐만 아니라 필요한 영양분도 공급해야합니다. 단백질은 근육을 형성하고 피부를 좋게 유지하는 역할을하므로 식단에 단백질을 추가하십시오. 그만큼 비타민과 무기질 과일과 채소에서 발견되는 것은 항산화 제로 젊은 피부를 유지하는 데 도움이됩니다.

수시로 각질 제거

과잉은 피부에 손상을 줄 수 있으므로 각질 제거시주의해야합니다. 우리의 진피는 몇 주 안에 완전히 재생되지만 때로는 각질 제거제로 도움을 드릴 수 있습니다. 와 한 달에 몇 번 사용 충분합니다. 발적을 피하기 위해 피부 타입에 적합한 스크럽을 선택해야합니다. 이것은 우리에게 오일과 같은 치료를 훨씬 더 잘받을 수있는 훨씬 더 매끄러운 피부로 남겨줄 것입니다.

좋은 보습제 구입

보습제

건조한 피부는 정상적인 피부로는 충분하지 않기 때문에 피부 보습제는 잘 선택해야합니다. 매일 피부가 완벽한 상태를 유지하려면 좋은 보습제를 구입해야합니다. 또 뭔데, 특정 보습제가 있습니다 거의 항상 여분의 수분이 필요한 발과 같은 곳을 위해.


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