일상으로 돌아가는 것은 우리에게 큰 감정적 영향을 줄 수 있는 것입니다.. 물론, 좋은 날씨와 파티, 휴식은 물론이고 더 오래 지속되고 싶은 여름 시즌입니다. 그러나 매년 좋은 일이 있을 때마다 그것을 더 견딜 수 있도록 열정과 낙관으로 받아들여야 합니다.
이러한 이유로 우리는 이 달의 이 시점에서 일련의 작업이 필요하다고 생각합니다. 돌아오는 길에 통합하기 위한 팁이지만 점차적으로 그리고 그것은 우리의 삶이나 마음에 큰 영향을 미치지 않습니다. 확실히 당신이 그것들을 따른다면, 당신은 이것이 수반하는 모든 이점을 발견하게 될 것입니다. 우리가 무슨 말을 하는지 알고 싶습니까?
긍정적인 마인드로 일상으로의 복귀
네, 같은 일로 돌아가서 활짝 웃는 모습도 보여드려야 하는 게 좀 모순적인 것 같아요. 글쎄, 그렇게 보일지라도 우리는 그것을 할 수 있습니다. 왜냐하면 그것은 분명히 당신이 사물을 다르게 보게 할 것이기 때문입니다. 우리가 삶을 바라보는 태도는 우리의 생각도 변화시키고 그에 따라 욕망이나 동기를 부여합니다.. 따라서 이 경우 우리는 좋은 푸시가 필요하며 우리 스스로만 할 수 있습니다. 때론 일상도 좋고, 긍정적인 변화로 둘러싸일 수 있는 새로운 시대가 시작된다고 생각해보세요.
무엇이 당신을 좋게 만드는지 생각하고 그것을 활용하십시오
일상으로 돌아간다는 것은 직장으로 돌아가 끝나지 않을 것 같은 일정으로 돌아가거나 학교로 돌아가 자유 시간이 적다는 것을 의미한다는 것을 알고 있습니다. 그러나 우리는 우리의 역할을 해야 하기 때문에 이 모든 것을 뒤집을 것입니다. 우리는 할것이다 우리에게 좋고, 좋아하고, 동기를 부여하는 모든 것에 대해 생각하기. 책을 읽거나 좋아하는 시리즈를 중간에 보는 것부터 긴 산책이나 친구들과의 수다에 이르기까지 다양합니다. 우리가 그에 합당한 우선 순위를 부여하는 한 모든 것이 작동합니다. 일상에서 숨을 쉴 수 있는 방법, 도피하는 방법, 마음을 위한 사치품을 고려해야 하기 때문입니다.
일련의 변경
때때로 우리는 변화를 좋아하지 않습니다. 사실이지만 많은 다른 사람들에게는 불가피합니다. 새 시즌이 시작되기 때문에 우리는 약간의 청소를 하는 것이 일반적입니다. 아니요, 우리는 가장 실용적인 방법으로 집을 청소하는 것이 아니라 다른 많은 분야에서 청소하는 것에 대해 이야기하고 있습니다. 웰빙을 유발하지 않는 모든 것은 제쳐 두어야합니다. r중요하고 당신에게 정말로 기여하는 모든 사물이나 사람들에게만 제공하십시오.. 우선 순위는 항상 우리의 삶이 기대되는 균형을 이루기 위해 확립해야 하는 기반 중 하나입니다. 이것은 때때로 그렇지 않은 긴장이나 문제에서 우리의 마음을 자유롭게 하지만 그것이 우리가 그것들을 인식하는 방식입니다.
자신을 더 애지중지
항상 중요하고 알고 있습니다. 그러나 새 시즌이 다가오고 있으므로 조금 더 신경써서 시작하는 것만큼 좋은 것은 없습니다. 어떻게? 잘 노력 좋은 휴식 일정을 지켜라. 8시간의 수면은 그에 합당한 중요성을 가져야 합니다. 그러나 균형 잡힌 식단과 물을 많이 마시지 않고. 몸도 마음도 감사할 것입니다. 기분이 좋아지고 일상에 대한 비전도 바뀌기 때문입니다. 물론 매우 필요하기 때문에 때때로 자신을 치료하려고 노력하십시오.
일상으로 돌아가기 위해 동기를 찾고 목표를 설정하십시오.
우리는 휴식, 휴가 및 더 많은 사회 생활의 시간을 남겨두고 사실입니다. 그러나 일상의 도래가 우리가 생각하는 것만큼 슬픈 것은 아닙니다. 우리는 앞을 내다보고 일련의 목표를 세워야 합니다. 물론, 우리는 그것들을 달성하기 위한 간단한 목표로 만들려고 노력할 것입니다. 그렇지 않으면 좌절감이 우리를 넘치게 할 것이고 우리는 한 발짝 뒤로 물러날 것이기 때문입니다. 단기 목표는 동기 부여를 활성화하는 데 적합합니다.. 이미 목표 목록을 작성하셨습니까?