여름철 가장 흔한 질병과 예방법

여름철 흔한 질병

여름이 오면 대부분의 일상이 중단되고 식단의 형태와 일정이 변경되며, 신체는 태양에 더 많이 노출되며 일반적으로 질병의 위험이 있습니다. 이 시대의 흔한. 좋은 소식은 대부분 예방 가능한 질병이라는 것입니다.

일련의 예방 조치를 취하면 휴가를 귀찮게 할 수 있는 장애를 겪지 않고 여름을 보낼 수 있습니다. 다음은 여름에 흔히 발생하는 질병과 이를 예방하기 위해 할 수 있는 일 및 이에 대한 검토입니다. 철분 건강으로 스타일리시하게 여름을 즐기다.

여름철 흔한 질병

건강 위험은 우리가 생각하는 것보다 가까이에 있습니다. 여름에는 몸이 햇빛에 노출되거나 수영장 물 또는 고온에 노출되는 음식이 여름 동안 질병의 빈번한 원인 중 일부입니다. 한여름에 자신을 소홀히 하면 건강에 문제가 생길 수 있습니다, 대부분의 경우 피할 수 있는 것.

이것은 더운 계절에 가장 흔한 질병입니다. 대비할 수 있도록 원인을 파악하고 가장 중요한 것은, 그들을 방지하기 위해 무엇을 할 수 있습니까. 한여름에도 XNUMX년 내내 건강 유의하시고 건강 조심하세요.

피부에 일광 화상

햇볕

장기적으로 매우 심각해질 수 있는 건강 문제를 피하려면 태양 광선으로부터 피부를 보호하는 것이 중요합니다. 일광욕을 할 때뿐만 아니라 매일 집을 나서기 전에 자신을 적절히 보호해야 합니다. 몸에 자외선 차단제를 바르고, 얼굴 피부에 특정 제품 사용 그리고 가장 위험한 시간에 노출을 피하십시오.

발 곰팡이

맨발로 수영장 바닥 걷기 매년 여름마다 발 곰팡이의 원인 중 하나입니다. 수영장과 공중화장실에서는 항상 고무 슬리퍼를 착용하는 것을 잊지 마십시오. 또한 발가락 사이에 특히주의하면서 피부를 잘 건조시키는 것이 매우 중요합니다.

식중독

여름철 음식으로 인한 건강상의 위험은 식당이나 술집에만 국한되지 않고 가정에서 부주의하여 건강을 위험에 빠뜨릴 수 있습니다. 그것을 피하기 위해, 음식은 항상 잘 냉장 보관해야 합니다. 주방기구를 철저히 청소하고 집을 비울 때 날 음식을 먹지 마십시오. 그들이 무엇인지 알아보십시오 여름에 가장 위험한 음식 식중독으로 고통받는 것을 피하십시오.

방광염

여름철 방광염 예방

특히 여성의 여름에 매우 자주 발생하는 문제입니다. 젖은 수영복은 질 건강에 매우 위험합니다. 감염은 휴가를 망칠 수 있을 뿐만 아니라 매우 성가실 수 있습니다. 그것을 피하기 위해, 목욕 후에는 반드시 비키니 하의나 수영복을 갈아입으십시오., 특히 일광욕을 하지 않을 경우. 수영복을 빨리 말릴 수 없다면 빨리 갈아입는 것이 좋다.

벌레 물린

벌레 물림은 이전에 이런 일이 한 번도 일어나지 않았더라도 반응을 일으킬 수 있습니다. 심한 알레르기 반응이나 염증을 유발하는지 여부에 관계없이 물린 상태를 평가하기 위해 의사를 만나야 합니다. 그것을 피하는 것은 어떤 경우에는 매우 복잡하지만, 여름에는 살충제를 꼭 챙기세요. 특히 숲 지역, 습지 또는 해변에 있을 경우.

이염

중이염만큼 고통스러운 감염은 거의 없으며 물만큼 발생하는 것도 없습니다. 다양한 감염을 일으키는 박테리아와 곰팡이가 물에서 자랄 수 있습니다. 다른 사람이 감염시킨 수영장에서 목욕을 하면 쉽게 감염될 수 있습니다. 그것을 피하기 위해 귀지 플러그의 사용을 권장합니다, 목욕 후에 귀를 아주 잘 청소하고 말리십시오. 가능하면 머리가 젖지 않도록 하십시오.

여름은 최고다 해변 시간, 수영장, 바베큐 및 야외에서 친구들과 긴 하루. 부주의로 인해 휴가나 여름에 여가 시간이 망치지 않도록 하십시오.


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