많은 사람들이있다 우리의 아름다움을 향상시키기 위해 우리에게 완벽하게 봉사하는 천연 성분. 조류는 우리의 요리법에서 널리 사용되지 않으며 수세기 동안 바다의 일부로 보아 왔지만 오늘날에는 육지에서 발생하는 일부 음식과 비교할 수없는 특성이 있음이 밝혀졌습니다.
그것이 당신을 위해 무엇을 할 수 있는지 보자 뷰티 루틴에서 스피루리나 조류를 도와주세요. 점점 인기를 얻고있는이 조류는 놀라운 특성으로 인해 약초 상점에서 필수품이되었습니다. 어떤 사람들은 그것이 우리에게주는 모든 것을위한 슈퍼 푸드라고 말합니다.
스피루리나 란?
스피루리나는 수백만 년 동안 존재해온 아주 작은 조류 바다에서 입증되었으며 오늘날에도 계속해서 놀라운 특성이 있습니다. 이 조류는 나선 모양과 매우 독특한 녹청색입니다. 지구 초기에 산소를 생성하는 데 도움이 된 식물로 여겨져 정말 고대입니다. 더 나쁜 것은 현재 화장품과 약초 사 모두에서 일부 요리와 미용 속임수로 사용됩니다.
피부에 좋은 해조류
스피루리나를 사용할 때 고려해야 할 첫 번째 이점 중 하나는 피부에 가져다주는 이점입니다. 이 해초는 항산화 물질이 매우 풍부합니다 그리고 이러한 영양소가 피부 노화를 예방하는 데 도움이된다는 사실은 모두 알려져 있습니다. 당연히 한국의 유명한 화장품에는 조류가 많이 함유되어 있으며, 스피루리나와 같은 조류 섭취로 인해 아시아 인이 주름이 적다는 것도 알려져 있습니다. 따라서 우리가 내부로부터 자유 라디칼과 싸우고 싶다면이 해초를 일상적인 음식에 추가 할 수 있습니다.
이 조류 또한 구성에 많은 단백질이 있습니다. 단백질은 피부가 탄력 있고 좋은 상태를 유지하는 데 필수적입니다. 그래서 조류는 피부를 촉촉하고 매끄럽게 보이도록 도와줍니다. 단백질은 매우 건강하며 머리카락과 손톱뿐만 아니라 근육을 좋은 상태로 유지하는 데 도움이됩니다.
스피루리나 조류도 피부에 영양을 공급하는 음식으로 사용 재생성합니다. 비타민과 필수 지방산은 피부가 항상 좋은 상태를 유지하고 노화, 건조 또는 발적과 같은 문제를 예방하는 데 직접적으로 도움이됩니다. 그렇기 때문에 재생, 영양 및 보습력 덕분에 구성에 스피루리나가 함유 된 크림이 많이 있습니다.
해독
이 조류도 해독 속성이 있습니다. 이것은 여러면에서 우리에게 도움이됩니다. 덕분에 우리는 더 밝고 매끄러운 피부를 얻습니다. 항산화 력과 해독제를 혼합 한이 조류는 피부를 빛나게하고 칙칙한 안색과 다크 서클 같은 문제를 제거합니다. 이 해조류에 매일 식수를 첨가하면 매일 진피의 모양이 얼마나 좋아지는 지 알게 될 것입니다.
스피루리나 해조류 복용 방법
대다수 사람들은이 해초를 캡슐 형태로, 그것은 우리의 복용량을 잊지 않는 가장 빠르고 편안한 방법이기 때문입니다. 그러나 해초를 사용하여 일부 음식에 추가 할 수 있다는 것도 사실입니다. 또한 파우더 형태로 판매되기 때문에 소스를 만들거나 요구르트에 추가 할 때 추가 할 수 있습니다.