이 트리트먼트는 매우 자연스럽고 간단하게 수행 할 수 있습니다. 세 가지 재료 만 있으면 마법이 만들어집니다.
많은 사람들이 잦은 통증을 경험합니다 그리고 그들 중 많은 사람들이이 순간적인 고통을 완화하기 위해 이부프로펜과 같은 항염증제에 의지하지만, 장기적으로 자주 복용하면 원치 않는 부작용을 일으킬 수 있습니다.이 때문에 통증이 크지 않으면 바람직합니다. 건강을 해치지 않으면 서 이러한 질병을 완화 할 수있는 자연 치료법을 찾아야합니다.
이러한 이유로, 그리고 다른 많은 사람들에게이 세 가지 성분은 간단하고 매우 효과적인 방법으로 몸을 돌보는 데 도움이 될 것입니다. 우리가 항상 말했듯이 심각한 질병으로 고통 받고 치료를 받으면 자신의 치료를 떠나지 마십시오 이러한 가정 및 자연 요법을 위해 항상 가정의와 상담하십시오 귀하의 옵션은 무엇이며 건강을 해치지 않고 이러한 가정 치료를 수행 할 수 있는지 여부.
그들은 자연적인 진통제입니다
우리가 발전함에 따라이 세 가지 성분은 신체에 유익한 세 가지 제품이 특징이며, 통증을 피하고 질병과 염증을 완화하는 데 도움이됩니다. 때때로, 항염증제 및 기존 진통제즉, 약물은 졸음과 같은 바람직하지 않은 부작용을 일으킬 수 있습니다. 남용되면간에 영향을 미칠 수 있습니다., 심혈관 위험을 유발하거나 임산부에게 선천적 손상을 일으킬 수 있습니다.
이러한 이유로, 우리는 가능한 한 항상 우리 몸을 돌볼 수있는 자연 치료법을 선택합니다.
이 통증 완화 성분을 발견하십시오
다음으로,이 치료와 천연 진통제를 수행하기 위해이 세 가지 성분을 선택한 이유를 자세히 설명합니다.
심황
아마도 몇 년 전에는이 향신료가 고려되지 않았지만 시간, 세계화 및 인터넷의 발전으로 음식의 모든 이점을 알 수있는 훌륭한 정보원에 도달 할 수 있습니다. 이 경우 강황은 이국적인 향신료이며 천연 색소로서의 높은 지위로 가장 잘 알려져 있습니다. 그러나이 뿌리는 우리의 건강에 직접적인 영향을 미치는 훌륭한 자연적 특성을 가지고 있습니다. 예를 들면 효과는 통증을 제거하고 염증을 줄이는 것으로 간주됩니다.
커큐민은 강황을 가장 특징 짓는 성분이며, 강황을 치유하는 미덕을주는 것은 바로 그녀입니다. 또한 다른 미덕을 제공합니다. 항산화 제, 항암제, 항 바이러스제, 항균제, 항진균제 등 또한 간 기능을 향상시킵니다.
영양 적으로 우리는 강황을 강조합니다. 미네랄 소스, 철과 망간처럼. 좋은 것 외에도 비타민 B6 공급원, 섬유 및 칼륨.
후추
반면에 강황보다 부드럽지만 진통 효과가 큰 후추를 발견했습니다. 다른 한편, 우리가 그것들을 합치면, 그것들은 그들의 속성과 이점을 보완하고 증가시킬 수 있습니다. 이것은 다음과 같은 다른 영양소의 효과를 향상시키는 검은 후추의 고용량 때문입니다. 커큐민.
또한 후추는 피 페린, 통증을 막는 신체의 수용체를 활성화시키는 물질. 마지막으로, 우리는 독특한 후추의 다음 특성을 강조합니다 : 그것은 소화를 개선하고 위궤양의 출현을 예방하고 신진 대사를 촉진하고 체중 감소를 촉진하고 헛배 부름을 완화하며 세포 노화를 예방하고 점액을 제거합니다.
영양 학적으로 우리는 미네랄 함유 철, 칼슘, 칼륨, 아연, 망간, 마그네슘 등이 있습니다. 반면에 e비타민 A와 C가 풍부, 그리고 그룹 B의 비타민을 포함합니다. 마지막으로, 에센셜 오일 함유, 그중에서 우리는 피 페린을 발견하는데, 이것이 바로 일부 고추에 특유의 매운 풍미를주는 것입니다.
올리브 기름
이 자연 요법에 필요한 오일은 최고 품질의 오일입니다. 즉, 첫 번째 냉간 압착에서 추출하고 올 레오 칸탈을 함유 한 올리브 오일입니다. 올리브 오일의 물질은 염증과 관련된 효소의 활동을 억제하는 성분으로 여러 번 작용합니다.
심황 오일과 후추 자연 요법
통증을 진정시키는 데 도움이되는 치료법을 알고 싶다면, 매우 건강하고 우리 몸을 돌볼 수있게 해주는이 조리법을 간단한 방법으로 알려 드릴 것이기 때문에이 글을 읽는 것을 멈추지 마십시오. 토스트에 넣을 수있는 맛있는 기름이에요 아침에.
재료
- 강황 가루 100g
- 후추 가루 50g
- 올리브 오일 50g.
재료가 좋을수록 결과가 더 좋습니다.
준비하기
이러한 성분을 효율적으로 혼합하는 것이 매우 중요하며 일단 혼합되면 밀폐형 마감의 어두운 유리 병. 이상적으로는 기름이 항상 산화되지 않도록 냉장고에 보관하십시오. 우리는 이러한 향신료가 천연 방부제를 돕고 작용한다는 것을 기억합니다.
이 심황 기름과 후추를 섭취하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?
각 성분의 특성을 확인하고이 가정 요법이 어떻게 만들어 지는지 본 후에는이 가정 요법으로부터 혜택을받을 수있는 방법을 알려드립니다.
- 적시에 고통을 겪는다면 예방 적 구제 수단으로이 준비물을 한 스푼 복용 할 수 있으며, 아침 식사 XNUMX 분 전에 섭취하는 것이 이상적입니다.
- 또한, 고통의 위기의 순간이 있다면, XNUMX 큰술을 취할 수있는 날카로운 통증, 아침에 단식 잠자리에 들기 전에 또 하나.
- 마지막으로,이 치료법을 구두로 복용하는 것 외에도 국소 적으로 복용 할 수도 있습니다. 이 경우이 치료법을 환부에 바르고 작용하게하고 기름이 피부에 스며 들도록 가벼운 마사지를 할 수 있습니다. 이 작은 마사지를 하루에 세 번 정도 반복 할 수 있습니다.
- 맛이 마음에 들면 토스트와 함께 아침 식사와 함께 드시는 것을 망설이지 마십시오.