손톱 강화는 가장 중요한 단계 중 하나입니다 튼튼하고 건강한 손톱에 대해 이야기 할 수 있도록 주어야 합니다. 때때로 우리는 특정 튼살과 함께 그것들이 더 부드럽다는 것을 알아차리고 그것이 우리를 경계하게 만들기 때문입니다. 음, 때때로 노쇠는 칼슘이나 철분과 같은 식단의 특정 결핍에서 올 수 있습니다.
그래서 항상 보다 균형 잡힌 식단을 섭취하는 것이 좋습니다손톱 자체 때문만은 아닙니다. 여기서부터 손톱을 빠르게 강화하고 더 짧은 시간에 더 나은 결과를 얻기 위해 적용할 수 있는 가장 자연적 또는 수제 요법이 무엇인지 알아볼 것입니다. 준비가 되었습니까, 아니면 준비되었습니까?
마늘로 손톱 강화
최고의 치료법 중 하나는 마늘로 손톱을 강화하는 것입니다. 저렴할 뿐만 아니라 인상적인 결과를 제공하기 때문에 상당히 좋습니다. 확실히 당신은 이미 그를 알고 있었다! 글쎄, 우리는 여전히 당신에게 말할 것입니다 덕분에 손톱의 가장 바깥 쪽 부분이나 층이 수리됩니다.. 또한 박테리아가 박테리아에 나타나는 것을 방지하고 물론 칼슘과 같은 특정 미네랄도 추가한다는 사실을 잊지 마십시오. 따라서 가능한 한 빨리 효과를 얻으려면 각 손톱에 문지르면 충분합니다.
아주까리 기름
우리는 이미 오일이 모든 것의 일부라는 것을 알고 있습니다. 보습 트리트먼트 소금과 비타민 E의 가치가 있습니다. 훌륭한 기초 중 하나는 항상 각 손톱의 수분을 유지하는 것임을 기억하십시오. 이렇게 해야만 쉽게 부러지지 않습니다. 이 치료법을 사용하면 더 많은 탄력을 얻을 수 있습니다. 그것을 사용하려면 부드러운 마사지로 각 손톱에 한 방울을 바르거나 용기에 몇 스푼을 넣고 손을 넣을 수 있습니다. 당신은 변화를 빨리 볼 수 있습니다!
손톱에 오이?
믿거 나 말거나, 손톱에 매우 유익한 특성도 있습니다. 얼굴, 특히 다크서클과 가방에 주로 사용하는 것이 사실입니다. 그러나 이제 우리는 손톱을 강화하는 것 외에 다른 작업을 하나 더 추가합니다. 이를 위해 우리는 필요합니다 오이를 부수면 피부로 할 수 있습니다.. 페이스트가 있으면 손톱에 바르고 몇 분 정도 기다리면 물로 손을 씻을 수 있습니다.
알로에 베라
확실히 당신은 이미 이와 같은 치료법을 놓치고 있었습니다. 알로에 베라는 미용에서 가장 흔한 식물 중 하나입니다 더 적은 것이 아닙니다. 무한한 가능성과 혜택을 제공하기 때문입니다. 이 경우 손톱에 수분을 최대한 공급하기 때문에 손톱에도 완벽합니다. 젤 외에도 올리브 오일 몇 방울을 추가하면 치료가 가장 완벽합니다. 따라서 조합을 적용하여 각 손톱에 추가할 수 있습니다. 그런 다음 제거하기 전에 약 20분을 기다릴 수 있습니다.
보다 균형 잡힌 식단
우리는 처음에 그것에 대해 논의했고 지금은 다시 합니다. 모든 수준에서 훨씬 더 나은 건강을 누릴 수 있는 중요한 단계 중 하나이기 때문입니다. 그러나 머리카락과 손톱을 강화하는 것도 중요합니다. 따라서 신선한 식품 외에도 칼슘이나 철분과 같은 미네랄을 잊지 않고 비타민 A, B 및 C에 베팅하십시오., 가장 중요합니다. 이제 렌즈콩, 모든 유제품, 계란이나 조개류 및 생선의 단백질, 시금치, 양파 또는 당근과 같은 식품이 가장 필수적인 식품이라는 것을 알게 되었습니다. 기본은 매일 균형 잡힌 메뉴를 만들 수 있고 시간이 없으면 미리 계획하는 것입니다.