블루 베리는 매우 천연 과일입니다. 몸에 유익. 요로 감염과 관련된 질병을 예방하고 치료하는 데 사용됩니다.
그들은 가장 많이 소비되는 숲의 열매 중 하나입니다. 그들은 설탕이 적고 항산화 제가 풍부합니다.. 우리는 그들이 신체에 유익한 이유와 최고의 특성과 특성이 무엇인지 알려줍니다.
블루 베리는 맛있는 맛, 모든 종류의 요리에 적용되기 때문에 많은 요리법에 사용됩니다. 국가에서 북유럽이나 영국은 제과에 널리 사용됩니다.
블루 베리의 약용 특성
방광이나 요로의 건강을 돌보는 것뿐만 아니라 우리에게 훨씬 더 많은 도움이 될 수있는 이러한 훌륭한 약효 성분을 놓치지 마십시오.
- 수렴성이있어 설사를 예방합니다.. 블루 베리는 배탈을 막고, 박테리아와 설사, 소화 불량, 장 염증 또는 위장염.
- 수렴성이 있기 때문에 반흔 형성.
- 방부제입니다. 그런 다음 우리가 더 나은 소화 및 위장 무거움을 제거합니다.
- 고통받는 모든 사람들에게 추천합니다 제 XNUMX 형 당뇨병 불편 함과이 질병으로 인한 모든 장애를 예방하는 데 도움이되기 때문입니다.
- 강력한 항산화 식품으로 인체에 유해한 활성 산소의 작용을 중화시켜 피부에 영향을 미치는 질병의 출현을 예방합니다. 심장 또는 암으로 이어집니다.
- 물론 방광의 염증을 피하고, 방광염을 예방하여 신장 문제를 예방합니다.
- 또한 남성은 전립선 문제.
블루 베리의 장점
그 덕분에 의약 특성 소비만으로도 신체의 특정 부위를 개선 할 수있어 인체에 매우 건강한 제품입니다.
아래에서 간단한 방법으로 인용하여 소비 할 때마다 항상 염두에 두십시오.
- 박테리아가 위벽에 달라 붙는 것을 방지합니다.또는 신체에서 독소를 배출하고 제거하는 것이 유익합니다.
- 블루 베리에는 비타민 P가 있습니다.순환계를 개선하고 안구 질환을 예방하여 안구 건강을 돌보는 것으로 알려져 있습니다.
- 작은 혈관을 보호하고 강화합니다. 작은 정맥이 강화됩니다 그리고 그들은 쉽게 부서지지 않아 정맥류 나 치질을 예방할 수 있습니다.
- 백내장의 출현을 늦출 수 있습니다, 비타민 E 함량이 높아 망막 변성을 예방합니다.
- 그것은 힘줄, 인대의 힘을 증가시키고 신체의 콜라겐 생성을 증가시키는 단백질의 일종 인 안토시 아니 딘을 함유하고 있습니다.
- L블루 베리는 작은 항 염증 식품입니다, 관절의 건강을 유지하고 관절염과 골관절염을 예방합니다.
- 블루 베리 잎은 혈중 포도당 함량을 줄이는 데 도움이됩니다.
- 위궤양의 출현을 피하십시오.
- 많은 여성들이 지속적으로 다음과 같은 요로 감염으로 고통받습니다. 방광염당신이 그것에 취약한 여성 중 하나라면,이 성가신 감염을 예방하기 위해 블루 베리를 더 자주 섭취하는 것이 좋습니다.
크랜베리의 부작용 및 금기 사항
섭취로 인한 식중독과 같은 심각한 부작용은 없지만 다량 섭취하면 출혈, 배탈 또는 중독의 위험이 있습니다. 하이드로 퀴논 그들은 소유합니다.
일반적으로 복용에있어 복잡하거나 위험한 과일은 아니지만 장기 소비는 피해야합니다 잎이 몸에 약간의 중독을 일으킬 수 있기 때문입니다.
블루 베리는 높은 함량의 옥살산, 칼슘 옥살 레이트 신장 결석을 생성하는 경향이있는 경우 피해야하는 물질.