날씨와 마찬가지로 샐러드도 가을이 오면 바뀝니다. 가지, 호박 및 이국적인 과일은 브로콜리, 양배추, 사과 또는 배와 같은 계절 야채 및 과일에 대체됩니다. 그리고이 재료들 중 일부로 오늘 우리는 브로콜리와 배 샐러드.
브로콜리 배 샐러드는 간단하고 빠르게 만들 수 있습니다. 10 분 있어요? 그럼 당신은 그것을 시도하지 않을 변명의 여지가 없을 것입니다. 결합 과일, 야채 및 견과류 요거트 소스와 함께하면이 샐러드가 아주 맛있고 신선합니다. 아주 완벽한 요리 외에도.
재료
- 1/2 브로콜리 헤드
- 큰 회의용 배 1 개
- 적 양파 1/2 개
- 호두 1 줌
- 건포도 1 줌
소스
- 80 그램. 마요네즈
- 80 지 크리미 플레인 요거트
- 사과 식초 1/2 작은 술
- 아가베 시럽 1/2 작은 술
- 맛볼 소금과 후추
단계에 의해 단계
- 브로콜리 요리부터 시작하세요 몇 분 동안 충분한 양의 소금물에.
- 그동안 나머지 재료를 준비하십시오. 배를 껍질을 벗기고 자른다 양파를 자릅니다. 예약.
- 에 소스를 만들다, 마요네즈, 요거트, 식초, 아가베, 소금, 후추를 그릇에 섞습니다. 예약.
- 샐러드 그릇에 모든 재료를 섞는다 그리고 소스.