오늘은 우리가 준비한 Bezzia 매우 매력적인 재료 조합을 갖춘 간단한 레시피입니다. ㅏ 브로콜리와 돼지 고기 안심 볶음 또한 재료, 양파, 당근 및 맛을 향상시키는 데 기여하는 일부 조미료가 있습니다.
이 요리는 훌륭한 단일 요리. 준비하는 것도 매우 편리합니다. 재료 목록, 모두 간단하고 프라이팬 만 필요하다는 사실이 이에 기여합니다. 당신은 그것을 요리 할 수 있습니까?
레시피를 시작하기 전에 우리는 이미 조리 된 브로콜리 몇 분. 부드러워지기를 원한다면 우리처럼 3 분 동안 요리하거나 찌는 것이 좋습니다. 바삭한 식감으로 선호한다면 볶음으로 충분할 수 있습니다.
재료
- 다진 적 양파 1 개
- 껍질을 벗기고 다진 당근 3 개
- 400 지 데친 브로콜리
- 300 그램. 돼지 고기 안심, 스트립
- 엑스트라 버진 올리브 오일
- 간장 2 작은 술
- 꿀 1/2 티스푼
- 참깨
단계적으로
- 기름을 뿌린 후라이 팬에 양파를 데치다 XNUMX 분 동안.
- 후 당근을 넣다 그리고 몇 분 동안 볶습니다.
- 그런 다음 브로콜리를 넣으세요 중불에서 XNUMX 분 더 볶습니다.
- 등심 추가 돼지 고기와 중강 불로 양면이 노릇해질 때까지 굽습니다.
- 그런 다음, 간장을 부어 이전에 꿀과 섞었습니다. 몇 분 더 섞고 볶습니다.
- 브로콜리와 돼지 고기 안심 볶음을 제공합니다. 참깨.
