연어 미식 적으로 다재다능한 물고기입니다. 고기의 핑크색으로 쉽게 알아볼 수있는이 푸른 물고기는 오늘날 우리가하는 것처럼 그릴이나 오븐에서 잘 익힐 수 있습니다. 우리는 그 영양 적 특성 외에도 매우 흥미로운 것을 잊을 수 없습니다!
이 연어를 준비하는데 20 분이면 충분합니다 버터와 꿀을 곁들인 알 파필 로테. 우리는 접시에서 황금색과 약간 바삭한 마무리를 강조합니다. 또한 단맛과 짠맛 사이의 강렬한 맛. 알 유두를 요리하는 것도 장점이 있으며 더러워지지 않습니다! 감히 해보시겠습니까?
시간 : 30 분
난이도 : 쉬움
서빙 : 2
재료
- 녹인 버터 1/4 컵
- 꿀 1/3 컵
- 다진 마늘 4 쪽
- 1/2 레몬 주스
- 남자 이름
- 후추
- 연어 필레 2 개
- 레몬 조각 8 개 (장식용)
- 다진 파슬리 2 큰술
단계에 의해 단계
- 오븐 예열 190-200 ° C에서
- 냄비에 버터 녹이기 중약 불에서. 전자 레인지에서 열사병으로도 할 수 있습니다.
- 불에서 꿀을 넣다, 마늘, 레몬 주스를 넣고 저어 맛을 녹입니다.
- 베이킹 트레이에 알발 종이 두 장. 연어를 감싸고 마치 패키지 인 것처럼 측면을 밀봉 할 수있을만큼 충분히 커야합니다.
- 그들 각각에 배치 연어 슬라이스.
- 각 슬라이스에 버터 혼합물의 절반을 붓고 골고루 퍼지다 주방 브러시로. 맛을 내고 패키지를 닫습니다.
- 15 분 굽기 대략. 다음으로, 화상을 입지 않도록 각별히주의하면서 알발 페이퍼를 열고 2 ~ 3 분 더 갈색으로 익 힙니다.
- 조각으로 장식 레몬과 파슬리를 넣고 봉사하십시오.
