발은 돌보지 않으면 고통받을 수있는 신체의 일부입니다. 우리가 많이 걷거나 뛰려는 사람이라면 발에 문제가 쌓이다. 겨울 동안 우리는 그것들을 그렇게 많이 입지 않을 것이지만, 특히 발의 성가신 딱딱함을 피하기 위해 항상 잘 관리해야합니다.
우리는 당신에게 몇 가지 팁을 줄 것입니다 발에 굳은 살을 피하십시오 항상 멋지게 보이도록합니다. 이것은 우리를 한 곳에서 다른 곳으로 데려가는 것이므로 발의 건강을 유지하는 것도 중요합니다. 발에 대한 팁을 기록하십시오.
올바른 신발을 착용하십시오
우리의 크기가 아니거나 적합하지 않은 신발을 사용하면 발에 많은 문제가 발생할 수 있습니다. ㅏ 귀찮은 신발 발에 매우 단단해지면서 시간이 지남에 따라 마찰이 발생하여 발에 단단함이 생길 수 있습니다. 동시에 스포츠 용 신발을 사면 발이 잘 잡혀 문지르지 않고 적절한 크기인지 확인해야합니다. 당신은 항상 전에 그것을 시도하고 우리에게 조금씩 적응해야합니다.
양말도 중요합니다
우리가 올바른 신발을 사용하더라도 긴 걷기와 걷기로 발바닥이 앓고 있으므로 약간 구입하는 것이 좋습니다 부드러운면 양말 또한 바닥 부분이 더 패딩되어 발이 그렇게 많이 고통받지 않습니다. 발에 잘 맞고 보호 기반이있는 좋은 양말을 사면 차이를 알 수 있습니다.
몇 가지 템플릿으로 자신을 도와주세요
모든 것에도 불구하고 신발이 발에 약간 딱딱하고 어떻게 문지르는 지 알면 신발을 구입하는 것이 가장 좋습니다. 젤 안창 모든 단계를 섬세하게 만드는 데 도움이됩니다. 우리의 발이 날마다 손상되지 않도록 도와주는 좋은 소재의 깔창이 있습니다.
굳은 살에 파일 사용
거의 모든 사람들이 조만간 발에 약간의 딱딱함을 느끼기 때문에 케어 키트 그들을 끝내기 위해 손으로. 오늘날 굳은 살에 대한 다양한 파일이 있으며 모든 사람이 집에서 쉽게 발을 돌볼 수 있습니다. 단시간에 경도를 많이 감소시키는 전기 줄이 있습니다. 물의 작용으로 옥수수가 훨씬 부드러워 질 때 샤워를 한 후에하는 것이 좋습니다. 일주일에 한 번 조금만주는 것만으로도 충분합니다.
깊은 수화물
딱딱하지 않은 매끄러운 피부를 가지려면 매우 중요한 수화. 건성 피부는 벗겨지는 피부이기 때문에 발에 잘 맞는 보습제를 준비해야합니다. 하루에 여러 번 사용하면 피부에 수분이 잘 공급되어 발이 훨씬 부드러워지고 딱딱 해지기 쉽습니다. 발을위한 특정 크림이 있지만 그들이 우리를 설득하지 못한다면, 우리는 항상 니베아와 같은 훌륭한 고전적인 크림을 선택할 수 있습니다.
발용 마스크
안면 마스크는 항상 효과가 있으며 일일 크림보다 효과가 더 큽니다. 밤 동안 우리는 전신 치료를 할 수있는 기회를 가질 수 있으며 발도이 목록에 있습니다. 발에는 사용할 수 있습니다. 고 보습 크림 트랜스를 남기는면 양말을 신 으세요