민감한 피부에 대해 우리가인지 할 수있는 몇 가지 증상이 있습니다. 그중에는 특정 여드름이나 피부 발진 및 자극 외에도 발적이 있습니다. 이 모든 문제가 다른 피부 유형에서도 나타날 수 있다는 것은 사실이지만 오늘은 민감한 피부 관리.
그것은 우리를 필요로하고 우리가 본 것을 고려할 때 항상 훨씬 더 멋지게 보이도록 노력해야하기 때문입니다. 우리도 그렇게 할 수 있지만따라야 할 단계는 무엇입니까? 이쪽으로? 그것들은 전혀 복잡하지 않으며 매일 할 수 있습니다. 그들은 다음과 같습니다 ...!
내부에서 그녀를 보호하는 것부터 시작하십시오
대부분의 경우 내부에서 시작하여 모든 작업이 외부, 즉 피부에 반영되도록해야합니다. 아시다시피, 담배 나 담배와 같은 나쁜 습관은 나쁜 식단 우리가 믿지 않더라도 피부에 반사되도록 만들 수 있습니다. 그렇기 때문에 균형 잡힌 식사를 시도하는 것만 큼 개선을 시작해야합니다. 식사에 더 많은 신선한 제품, 야채 또는 과일을 추가합니다. 가공 된 제품을 제외하려고합니다. 탄수화물과 지방을 잊지 않고 더 자연적인 공급원에서 나옵니다.
급격한 온도 변화에주의
우리는 민감한 피부에 대해 이야기하고 있으므로 그것이 우리에게 문제를 일으킬 수있는 많은 이유가 있습니다. 그중 가장 잘 알려진 것 중 하나는 급격한 온도 변화. 이것들은 우리의 피부가 발적과 자극으로 최악의 방식으로 반응하게 만듭니다. 따라서 우리는 이것을 고려하고 가능한 한 피해야합니다.
민감한 피부를 케어하는 수분 공급
우리는 피부를 관리하기 위해 항상 수분 공급이 필요합니다. 하지만 이런 경우에도 우리는 여전히 그런주의를 기울여야합니다. 그렇기 때문에 수분 공급뿐만 아니라 보호도 중요합니다. 이런 식으로 우리는 가능한 모든 악으로부터 멀리 할 일종의 장벽을 만들 것입니다. 그런 장벽이있는 한 우리 피부는 안전합니다. 그러므로 우리는 보습 크림을 선택해야하지만 동시에 우리를 도울 성분이 있습니다. 자극에 대해 강화 및 기타 문제. 가벼운 질감의 저자 극성 제품을 적극 권장합니다.
매운 음식 건너 뛰기
우리는 우리가 좋아하는 많은 사람들입니다 음식의 매운맛. 그러나 피부 트러블이있을 때 유리하지 않다는 것은 사실입니다. 순환을 활성화시켜 피부를 더욱 민감하게 만들어 모든 문제를 가져오고 더욱 강조해 준다고합니다. 따라서, 당신은 당신과 당신의 피부를 위해 이러한 유형의 제품을 따로 보관해야합니다.
태양으로부터 피부를 보호하십시오
수분 공급이 부족하지만 태양에도주의를 기울여야합니다. 모든 피부가 그것을해야하지만, 우리가 민감한 것에 대해 이야기 할 때, 더욱 그렇다는 것은 사실입니다. 우리는 해변이나 수영장에 갈 때만 이야기하지 않습니다. 우리가 밖에 나갈 때 태양 광선으로부터 자신을 보호하는 것 또한 일년 내내 필요합니다. 따라서 다음과 같은 요인을 가진 크림을 선택하는 것을 잊지 마십시오. 태양 보호.
일주일에 한 번 각질 제거
그 주에 우리가 많은 자극을 받는다는 것을 본다면 그것은 피부를 벌하는 문제도 아닙니다. 그래서 우리는 그녀가 조금 더 회복 될 때까지 기다릴 것입니다. 그러나 의심 할 여지없이 이는 또 다른 필수 단계입니다. 우리가 알고 있듯이 죽은 세포에 작별 인사 피부를 재생합니다. 따라서 일주일에 한 번이면이 제스처가 가져다주는 이점을 충분히 볼 수 있습니다. 화학적 각질 제거제를 잊어 버리고 소위 효소 적 각질 제거제를 선택하십시오.