오늘 오후에 커피와 함께 할 간단한 머핀을 찾고 계십니까? 우리는 무설탕 비건 머핀 de 안녕하세요. 우리는 이미 그것들을 다시 할 생각을하고 있습니다. 수제 잼과 함께 맛있습니다.
이 머핀의 특별한 점은 무엇입니까? 그들은에 적합합니다 비건 채식; 그들은 동물성 제품을 가지고 있지 않습니다. 그들은 또한 무설탕이기 때문에 우리는 달콤한 간식을 포기하지 않고 정제 된 설탕을 피합니다. 당신이 그들을 좋아한다면, 이것을 시도하십시오 무가당 초콜릿 우리는 몇 주 전에했습니다.
재료
- 180g. 날짜
- 200ml. 끓는 물
- 240g. 철자 밀가루
- 계피 가루 1 작은 술
- 베이킹 파우더 1 큰술
- 소금 꼬집음
- 익은 바나나 2 개
- 50ml. 오트밀 음료
- 60ml. 올리브 오일
- 다크 초콜릿 칩 (선택 사항)
단계에 의해 단계
- 오븐 예열 180ºC에서 금속 머핀 틀에 기름칠을하거나 종이 캡슐을 넣습니다.
- 날짜 분쇄 고운 크림을 얻을 때까지 끓는 물로.
- 바나나 부수기 포크로 죽과 비축을 얻습니다.
- 그릇에 섞는다 밀가루, 효모, 계피 및 소금.
- 이전 혼합물에 오트밀 음료, 오일, 바나나 죽 및 데이트 크림을 추가하십시오. 당신이 얻을 때까지 아주 잘 섞으십시오 균일 한 혼합.
- 금형을 채우고 12 분간 굽다 또는 완료 될 때까지.
- 따뜻하게하고 곰팡이를 풀고 비건 무설탕 머핀을 와이어 랙에서 식히십시오.