El 모발 성장은 유전학에 크게 의존합니다그래서 우리는 머리카락이 빨리 자라는 사람들과 그것을 조금 더 오래 보는 데 몇 달이 필요한 사람들을 봅니다. 그러나 각 사람의 가능성 내에서 머리카락이 빨리 자라도록하는 몇 가지 지침이 있습니다.
사실, 모발 성장은 치료와 많은 관련이 있습니다. 머리카락은 처음에 여러 단계의 성장 단계를 가지고 있습니다. 약 XNUMX ~ XNUMX 년 동안없이 자랍니다, 몇 달 동안 성장을 멈추고 마침내 떨어집니다. 그 과정이 정상적인 과정을 따른다면 일반적으로 유전학에 의해 상당히 조절되지만 우리는 일정한 길이의 갈기를 가질 수 있습니다.
빠른 성장의 비결은 무엇입니까
머리카락이 더 빨리 자라는 제품은 없지만 오히려 그것은 자연적인 성장 동안 그것을 돌보는 것입니다 그 과정에서 모발이 끊어지지 않아 모발 성장시 길고 건강한 갈기를 가질 수 있습니다. 즉, 성장이 적다면 XNUMXkm 길이의 갈기가 아니라 길고 깔끔한 갈기를 갈망 할 수 없을 것입니다.
다이어트를 돌봐
머리카락이 자라는 동안 머리카락이 빠지지 않도록 충분히 튼튼해야하는 핵심 포인트 중 하나는 다이어트입니다. 다른 것들이 있습니다 급격한 낙하로 이어질 수있는 요인 고려해야 할 스트레스 또는 호르몬 변화와 같은 머리카락의. 건강한 모발을 즐기기 위해서는 균형 잡힌 식단 외에도 단백질, 비타민, 항산화 제가 포함되어야합니다. 매우 제한적인 식단을 따를 때 머리카락이 어떻게 약해 지는지 보는 것이 일반적이므로 항상 전문가의 손에 맡겨야합니다.
내부 수화
내부로부터의 수분 공급도 핵심 요소입니다. 갈기 건강에 도움 독소를 제거합니다. 따라서 두피는 더 좋은 상태가되어 머리카락이 빠지지 않고 계속 자라는 데 도움이됩니다. 우리가 물만 마실 수 없다면 적어도 하루에 XNUMX 리터의 물을 마셔야합니다.
두피 마사지
La 조직 및 순환의 산소화 최적의 모발 성장을 위해 매우 중요합니다. 그렇기 때문에 신체 운동이 우리에게 도움이 될 수있을뿐만 아니라 두피 마사지를 이완시키는 것도 도움이됩니다. 이 마사지는 모낭으로의 혈류를 돕고 영양분을 공급하고 모낭을 강하게 만들고 머리카락을 건강하게 자라게합니다.
염료 및 퇴색 방지
머리카락을 탈색하면 표피를 부수어 색소 침착을 제거합니다., 이것은 머리카락에 매우 해로운 과정입니다. 변색으로 인해 머리카락이 부러지고 자라야 할 모든 것이 어떻게 자라는 지 볼 수 없으므로 머리카락이 항상 짧아 보입니다. 또한 두피에 유해하고 모발을 건조시켜 손상되기 때문에 염료도 좋지 않다. 요컨대, 머리카락을 손상시키지 않을뿐만 아니라 태양과 외부 요인으로부터 보호하는 허브에서 추출한 헤나 또는 인디고와 같은 염료를 자연적으로 사용하는 것이 좋습니다.
머리카락을 키우는 자연 요법
보이는 자연 요법이 있습니다. 매일 모발 성장에 도움. 효과가 있는지는 모르지만 공유하는 사람이 많기 때문에 시도해도 아프지 않습니다. 한편으로, 마지막 헹굼에이 물을 사용하기 위해 냄비에 깨끗하고 잘게 썬 양파를 끓일 수 있습니다. 사과 식초에 물을 조금 섞어도 똑같이 할 수 있습니다. 이 두 가지 성분은 모발 성장을 촉진하는 것으로 보입니다.