연어를 주인공으로 한 간단한 요리를 찾고 있다면 주목하세요! 이것을 준비하려면 레몬과 로즈마리를 곁들인 팬에 튀긴 연어 네 가지 재료와 XNUMX 분만 있으면됩니다. 레시피 북의 필수 별미!
오늘 우리가 제안하는 레몬과 로즈마리를 곁들인 냄비에 담긴 연어는 반주가 필요하지 않습니다. 그러나 약간의 컵 밥, 통밀 쿠스쿠스 또는 완두콩 우리가 준비한 것처럼이 생선 요리를 훨씬 더 완전한 요리로 바꿀 수 있습니다. 감히 해보시겠습니까?
오븐에서 요리 할 수도 있습니다 그러나 우리는 그 신속 함을 위해 냄비에서 그것을하기로 결정했습니다. 이러한 이유와 우리는 연어는 약간 타다. 아니면 다른 방법으로 말하면 매우 황금색입니다. 지중해 식 액센트가 가미 된이 요리의 훌륭한 터치.
1 인분
- 연어 필레 또는 슬라이스 2 개
- 레몬 1 개, 슬라이스
- 로즈마리 2 어린 가지
- 1 마늘 정향
- 올리브 기름
- 남자 이름
- 후추
단계에 의해 단계
- 연어 양념 양쪽에.
- 프라이팬에 기름 한 스푼을 넣고 중불에 올려주세요. 더울 때 연어를 넣고 요리하세요 약 2-3 분 동안.
- 후 레몬 조각 추가, 전체 마늘 정향과 로즈마리.
- 팬을 기울이고 숟가락으로 연어에 기름을 바릅니다.
- 그것을 돌려 다른 쪽이 노릇해질 때까지 XNUMX 분 더 끓입니다.
- 연어를 팬에 담아 신선한 레몬과 로즈마리와 함께 밥, 쿠스쿠스 또는 완두콩과 함께 제공합니다.