담낭에서 결석이 형성 될 수 있습니다. 콜레스테롤 축적 또는 초과 빌리루빈.
이 작은 돌은 퇴적되어 매우 고통 스러울 수 있습니다. 당신이 그들을 통제하고 그들의 외모를 막고 싶다면, 우리는이 작은 돌들을 통제하는 가장 좋은 가정 요법이 무엇인지 알려줍니다.
이들 담석은 단단한 퇴적물입니다 그것은 신체의 그 영역에서 형성됩니다. 담낭 자체는 복부의 오른쪽 상단에있는 간 아래에 위치한 작은 기관입니다.
한 번 담석이 발견됨, 그건 중요해 원인과 심각성을 결정, 그러나 이상은 우리 몸 에이 문제가 생기지 않는 것입니다. 따라서 우리는이 작은 돌을 막기 위해 가장 많이 사용되는 가정 요법이 무엇인지 알려줍니다.
생각 하지마 고통을 많이 받으면 가정의를 만나십시오 이 가능한 돌에 대한 당신의 고통과 두려움을 폭로하기 위해.
담석이란 무엇입니까?
최상의 예방 치료에 대해 이야기하기 전에 다음과 같은 몇 가지 특징을 알려드립니다. 이 돌은 정확히 무엇이며 어떻게 형성되며 최고의 음식은 무엇입니까?
담낭에서 이러한 돌의 출현은 매우 흔하고 빈번하며 담즙이 결정화 될 때 형성 될 수 있습니다. 이 기관은 간 및 췌장과 함께 지방을 소화하는 데 사용되는 소화 효소와 담즙을 생성합니다. 그들이 형성 될 때 이러한 작은 계산은 담낭이 제대로 작동하지 못하게합니다. 음식의 쉬운 소화를 방지합니다.
이러한 이유로 이러한 담석을 피하려면 올바른 식단이 매우 필요합니다.
그의 옆구리에 그의 복통을 들고 남자
담석으로 고통받는 사람들을위한 다이어트
담석 진단을받은 사람들에게는 하루에 XNUMX ~ XNUMX 리터의 물을 마시는 것이 매우 중요하며, 약물을 복용하고 수유를 교정하지 않으면 담석에 대한 식단에 매우 엄격해야 근본 문제는 해결되지 않습니다.
명심할 사항
- 다음 사이의 금액을 설정해야합니다. 하루에 5 번, 6 번 식사.
- 세 가지 주요 식사 그리고 간식 XNUMX ~ XNUMX 개.
- 깨어 났을 때 아침을 먹고 오랜 시간이 지나지 않도록해야합니다.
- 식사 사이에 5 시간 이상을 두지 마십시오.
- 저녁 식사 후 잠자리에들 때까지 3 시간 이상 걸리면 간단한 간식을 먹어 위장에 무언가를 가져 가십시오.
담석이있을 때 허용되는 음식
가장 중요한 것은 균형 잡힌 건강한 식단을 유지하는 것입니다. 이것은 이러한 돌에 대한 치료를 지원하는 데 도움이 될 것입니다. 다음 사항에 유의하십시오.
- 모든 종류의 과일, 코코넛이나 아보카도 제외.
- 야채를 잊지 마세요소화를 촉진하기 위해 삶아서 섭취하는 한 유익합니다.
- 선택 통 곡물, 쌀, 파스타 또는 통밀 빵.
- 살코기, 그릴에서 요리하고 과도한 지방없이.
- 물, 허브 차 및 야채 주스 그리고 천연 과일.
항상 이러한 모든 음식을 구우거나 오븐에서 구우거나 요리하도록하십시오.
금지 된 음식
그런 다음 우리는 이것을 떠납니다 허용되지 않는 식품 목록 신장 결석이있는 경우 복용해서는 안됩니다.
- 경화 치즈.
- 전유.
- 버터
- 기름진 고기, 갈비, 소시지, 오리 고기 등의 돼지 고기
- 내장 및 겨.
- 견과류.
- 알코올 음료.
- 설탕 제품, 과자 및 산업용 패스트리.
- 탄산 음료 그리고 설탕.
담석 퇴치를위한 가정 요법
부터 Bezzia, 우리는 항상 건강한 식단과 가정 요법을 조언합니다 다른 질병과 싸우기 위해 자연적으로 기원합니다. 다른 한편으로, 그들은 돌을 녹이는 것을 돕고 제거를 촉진합니다.
의학적 치료는 일부 약물의 투여와 식단의 변화를 기반으로하며, 이러한 결석을 제거하기 위해 수술이 필요할 수도 있습니다. 우리의 조언을 참고하십시오!
우유 엉겅퀴
어떤 경우에 우리는 우유 엉겅퀴,이 식물은 담낭 및 기타 간 질환에서 이러한 돌과 싸울 수 있습니다. 이 제품은 높은 함량으로 인해 유익합니다. 플라 보 놀리 난, 더 잘 알려진 실리마린, 오늘날 우리가 알고있는 약에도 사용되었습니다.
혜택을 받으려면 우유 엉겅퀴, 우유 엉겅퀴를 주입해야하며 하루에 최대 2 컵을 섭취 할 수 있습니다. 보충제로 복용하기로 결정한 경우 제조업체의 지침을 따라야합니다.
천연 사과 주스
사과 주스는 유익합니다 담석을 치료하는 많은 속성을 포함하고 있습니다. 건강을 개선하려면이 돌을 제거하는 데 도움이되는 사과 주스 한 잔을 섭취하는 것이 좋습니다.
심황
강황을 섭취하면 담즙의 흐름을 유지하는 데 도움이됩니다.따라서 담낭 결석을 예방하고 치료하는 데 좋은 보완책입니다.
심황 수년 동안 건강을 개선하고 담낭 결석과 싸우는 데 사용되었습니다. 이 뿌리, 이 기관의 움직임을 자극하는 데 도움이, 비우는 것을 선호하고 담관에 축적되는 것을 방지합니다.
강황의 혜택을 받으려면 스무디, 주스 또는 수프에 추가 할 수 있습니다. 주입을하고 주입을 두 번 할 수도 있습니다. 심황을 보충제로 구입할 수도 있습니다.
박하
페퍼민트에는 생리 활성 화합물이 있고 그리고 이러한 화합물은 담낭의 적절한 기능을 돕습니다. 또한 페퍼민트는 활동을 개선하고 담즙의 흐름 돌이 형성되는 것을 방지합니다.
페퍼민트는 에센셜 오일과 천연 오일의 형태로도 얻을 수 있으며,이를 섭취하면 주스의 이동이 개선되고 유지가 방지됩니다.
마지막 팁
담석이있는 경우저지방 식단은 음식뿐만 아니라 이러한 음식을 조리하는 방식, 즉 냉햄, 기름, 튀긴 음식을 피해야합니다. 대신, 물, 과일 및 채소 섭취를 늘려야합니다.
이러한 음식은이 질병으로 인해 발생하는 위기 동안 통증과 복부 불편의 증상을 제거하는 데 도움이됩니다. 음식은 근본적인 구성 요소이며, 이러한 이유로 우리는 그것이 가치있는 중요성을 부여합니다.
치료를 받고 있다면 과일과 채소 섭취를 중단해서는 안되지만 보충해야합니다.