감기가 사라지기 전에 우리는 당신에게 그 놀라운 이점이 무엇인지 말하고 싶습니다. 다크 초콜릿. 몸의 건강을 향상시키는 매우 건강하고 맛있는 방법입니다.
모두 활용 재산 초콜릿, 그리고 당신이 그것을 소비하는 경우뿐만 아니라 일부 경우에 국소 적으로 적용하는 경우에도.
다크 초콜릿의 장점과 장점
수년에 걸쳐 코코아와 다크 초콜릿은 부분적으로 발견 된 폴리 페놀 덕분에 유익한 것으로 입증되었습니다. 그만큼 폴리 페놀, 항산화 제와 항염증제 역할을합니다.
우리는 초콜릿과 코코아가 매우 유익하다고 광고하고 있지만 불필요하게 체중을 늘릴 수 있기 때문에 그것을 남용 할 필요가 없다는 것을 명심해야합니다. 다음으로 우리는 당신에게 말합니다 이 슈퍼 푸드를 가장 많이 강조하는 장점은 무엇인가요?.
간단한 방법으로 피부에 수분을 공급합니다.
초콜릿은 좋은 피부 건강을 유지하는 데 도움이됩니다. 초콜릿은 피부에 수분을 공급합니다. 매우 건조한 피부를 가진 사람들에게 매우 유익합니다.
초콜릿에는 철분, 칼슘, 비타민, A, 비타민 B1, 비타민 C, 비타민 D 및 비타민 E. 또한 좋은 진피를 유지하는 데 도움이되는 일련의 필수 항산화 제입니다. 그만큼 플라 바놀 코코아의 얼굴 주름을 피하고 줄이고 탄력을 높입니다.
다크 초콜릿에는 특성과 건강상의 이점이 있지만 과도하게 섭취하면 더 많은 여드름을 유발할 수 있습니다.
태양의 자외선으로부터 우리를 보호합니다
우리가 말했듯이 초콜릿의 성분은 플라보노이드 피부를 보호하고 자외선으로부터 우리를 보호하는 데 효과적 일 수 있습니다. 또한 햇볕에 손상된 피부를 복구하고 탄력을주는 데 도움이됩니다.
우리는 태양에 노출되면 태양으로부터 자신을 보호하는 것이 매우 중요하다는 것을 알고 있으며, 여름뿐만 아니라 일년 내내 광선이 용서할 수없고 구별을하지 않기 때문입니다. 초콜릿 섭취를 늘리면 이런 의미에서 피부를 보호하는 데 도움이됩니다.
발현 라인 감소에 도움
반면에 초콜릿을 섭취하면 얼굴의 주름을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 코코아는 코티솔, 스트레스 호르몬, 조기 노화를 예방합니다.
초콜릿에 포함 된 구리 함량은 우리가 더 많은 양의 콜라겐, 피부에 탄력을 부여하고 젊음을 유지하는 물질.
머리카락의 모양을 개선하는 데 도움이됩니다.
코코아는 또한 머리카락을 훨씬 더 빛나게 만드는 데 도움이됩니다. 머리카락을 건강하고 튼튼하게 만들고 싶다면이를 달성하기위한 가정 요법을 준비 할 수 있습니다.
- 순수한 초콜릿.
- 요거트.
- 여보
그것을 적용하고 한 시간 동안 영양을 공급하십시오. 그런 다음 찬물로 헹구고 가능한 한 말리십시오. 이 수제 마스크, 그것은 당신이 당신의 머리카락을 더 잘 유지하고 모양을 개선하는 데 도움이 될 것입니다.
보시다시피, 코코아는 우리에게 영양을 공급할뿐만 아니라 내부와 외모 모두에 큰 긍정적 인 효과를 제공합니다. 그렇지만, 이상은 건강한 음식을 먹고 건강을 유지하는 것임을 기억해야합니다, 매일 운동하고 담배와 음주를 피합니다.