우리는 일년 중 가볍고 신선한 요리법 그들은 우리 테이블을 지배합니다. 이 감자, 녹색 콩 및 참치 샐러드와 같은 요리법은 차갑게 먹을 수 있지만, Bezzía에서는 좋은 엑스트라 버진 올리브 오일을 곁들여 따뜻하게 제공하는 것이 좋습니다.
이 조리법을 준비하는 것은 어린이 놀이입니다. 그것은 어떤 어려움도 포함하지 않습니다. 시간을 절약하고 싶다면 미리 감자와 계란을 요리하거나 요리하는 동안 부엌에서 주문하거나 좋은 책을 읽어서 한 돌로 두 마리의 새를 죽일 수 있습니다.
재료
- 감자 4 개
- 2 달걀
- 200 gr. 강낭콩
- 올리브 오일 참치 2 캔
- 적 양파 1/2 개
- 추가 버진 올리브 오일
- 남자 이름
단계에 의해 단계
- 감자 요리 물과 함께 캐서롤에 계란. 물이 끓기 시작한 지 10 분이 지나면 계란을 찬물에 담아 조리를 중단합니다. 감자가 익을 때까지 감자의 크기에 따라 10-20 분 더 기다리십시오.
- 자르다 콩 팁 채소를 물과 소금으로 다른 냄비에 요리하십시오.
- 익힌 감자가 따뜻해지면 껍질을 벗기고 얇게 썰어 소스를 기반으로 정렬합니다. 거실.
- 감자에 대하여 양파를 넣다 julienned와 녹색 콩.
- 참치 포함 조각으로 물기를 빼고 요리 한 계란을 샐러드 위에 올린 다음 껍질을 벗기고 반으로 자릅니다.
- 끝내려면 샐러드에 올리브 오일 소금을 넣으세요.