많은 사람들이 자신의 손톱이 쉽게 부러진다 그리고 그들은이 문제의 근원이 무엇인지 모릅니다. 손톱에 약점을 만들 수있는 원인이 많기 때문에 부서지기 쉬운 손톱은 여러 가지 이유로 나타날 수 있습니다. 이것은 종종 우리의 건강 상태를 나타 내기 때문에 우리는 그들이 깨지는 것을 볼 때 조심해야합니다.
원인이되는 문제가 무엇인지 보자 부서지기 쉬운 손톱을 가지 자. 의심 할 여지없이, 그것은 매우 흔한 일이지만, 때때로 우리의 건강에 문제가있을 때 손톱이 우리에게 알려주기 때문에 우리는 그것을 경시해서는 안됩니다.
식량 부족
손톱 파손의 가장 흔한 원인 중 하나는 다음과 같습니다. 일부 영양소 부족. 비타민, 단백질 및 철분은 우리 건강에 필수적입니다. 모든 종류의 영양소를 얻기 위해서는 균형 잡힌 일일 식단을 만들어야합니다. 이것이 문제라고 생각되면 가정의를 방문하여 적자가 있는지 확인하기 위해 몇 가지 혈액 검사를 수행해야합니다. 빈혈은 흔하고 우리가 간과하는 것입니다. 그러나 그것은 손발톱 파손, 탈모 및 큰 피로와 같은 문제를 일으킬 수 있습니다.
손톱 감염
손톱도 보여줄 수 있습니다 눈물이나 황색을 띠는 모습 또는 미생물 또는 곰팡이 감염이있는 경우 흰 반점. 이 경우 어떤 종류의 유기체가 우리 손톱을 공격하고 있는지 알기 위해 의사에게 가서 손톱 배양을해야합니다. 이 문제를 해결하려면 치료를 받아야합니다. 이를 피하기 위해 우리는 항상 공공 장소에서 플립 플랍을 사용하고 다른 사람의 신발이나 이러한 곰팡이가있을 수있는 물건을 착용하지 않아야합니다. 이러한 경우 위생도 필수적입니다.
공격적인 매니큐어
우리가 매니큐어를 할 때 사용하는 제품은 건강한 손톱을 가질 때도 많이 중요합니다. 그만큼 젤 매니큐어 천연 손톱이 인공 손톱의 젤 층 아래에 몇 주 동안 남아 있기 때문에 많은 문제가 발생하여 손톱이 파손되고 약해질 수 있습니다. 효모 감염을 예방하기 위해 가능한 모든 위생 조치가있는 장소에가는 것이 중요합니다. 또한 좋은 재료를 사용하면 손톱이 많이 아프지 않습니다. 그러나 어쨌든 우리가 약한 손톱을 발견하면 너무 손상되었으므로 젤 손톱을 너무 많이 사용하지 않아야합니다.
집에서 매니큐어
집에서 매니큐어를 할 때 우리는 또한 제품을 선택할 때주의. 아세톤이없는 매니큐어 리무버와 천연 네일 폴리쉬를 선택하는 것이 좋습니다. 이런 식으로 손톱을 자주 칠해도 손톱이 많이 아프지 않습니다. 에나멜을 제거 할 때 우리는 그들을 돌봐야하며, 질감이나 색상이 바뀌 었는지, 괜찮은지 확인할 기회를 가져야합니다. 이 순간을 활용하여 손톱에 수분을 공급하고 부러 지는지 확인하십시오.
네일 보습
손톱이 부러지지 않도록 수분을 공급하는 것이 중요합니다. 이렇게하면 손톱에 조금 더 영양을 공급할 수 있습니다. 이 점에서 오일은 매우 좋습니다. 손톱에 발라야합니다. 이것들이 수분을 유지하면 우리는 그들이 훨씬 덜 부서지고 또한 매우 반짝임을 알게 될 것입니다. 코코넛 또는 아몬드 오일과 같은 오일이 이에 매우 좋습니다. 에 대한 손톱과 손에 수분을 공급하다 면장갑을 끼고 하룻밤 동안 손에 바르고 오일을 그대로 두어 완전히 수분이 공급 된 손과 손톱으로 우리를 깨울 수 있습니다.