경미한 여드름, 피할 수있는 문제

가벼운 여드름

El 가벼운 여드름이 문제가 될 수 있습니다 적시에 많은 사람들에게 영향을 미칩니다. 일반적으로 모든 사람들은 얼굴에 가벼운 여드름과 심지어 등과 같은 다른 부위에서 한동안 고통을 겪어 왔기 때문에 상당히 흔한 문제입니다. 이러한 유형의 여드름은 여러 요인으로 인해 발생할 수 있지만 고려해야 할 몇 가지 지침이 있습니다.

El 가벼운 여드름은 매일 싸 웁니다 좋은 청소 지침뿐만 아니라 다른 제스처와 함께. 이 성가신 여드름이 경미하더라도 나타나지 않도록 예방하기 위해 취해야 할 조치가 무엇인지 살펴볼 것입니다.

매일 청소

매일 얼굴을 세안하는 것이 필수적입니다. 아름다운 피부를 즐기다. 기름과 불순물이 축적되는 경향이있는 얼굴도 아침과 밤에 최소 하루에 두 번 더 자주 씻어야합니다. 피부의 pH를 관리하는 지성 피부에는 마일드 클렌저를 사용해야하므로 우리가 사용하는 제품도 매우 중요합니다. 보습제도 발라야합니다. 낮에 먼지 나 먼지가 많은 환경에 있다면 모공에 불순물이 채워져 감염되는 것을 방지하기 위해 더 자주 세탁해야합니다. 또한 얼굴의 청결 함과 부드러움을 높이려면 한 달에 두 번 이상 각질을 제거해야합니다.

깊은 청소

가벼운 여드름

수시로 정밀 청소를 수행 할 수 있습니다. 모공 정화 경미하더라도 감염과 여드름이 생기지 않도록 예방하는 것이 좋습니다. 좋은 방법은 스팀을 사용하여 모공을 열고 청소하는 것입니다. 한편, 오늘날에는 얼굴 용 브러쉬와 같이 훨씬 깨끗한 피부를 유지하는 데 도움이되는 몇 가지 기사가 있습니다.

건강한 음식

우리의 음식은 항상 피부에 직접 영향. 피부가 칙칙하고 여드름이 경미하다는 사실을 발견했다면 완전히 부적절하기 때문에 식단의 변화 때문일 수 있습니다. 이 경우 우리는 단백질과 비타민이 함유 된 음식 외에도 많은 과일과 채소를 건강하게 다시 먹어야합니다. 매일 많은 양의 물을 마시는 것도 피부 내부를 정화하는 또 다른 방법입니다. 하루에 최소 XNUMX 리터의 물을 마시면 더 깨끗하고 밝은 피부를 느낄 수 있습니다.

피해야 할 제스처

가벼운 여드름이있을 때 피해야 할 제스처가 많이 있습니다. 쉽게 싸울 수 있지만 많은 세부 사항을 고려해야합니다. 기한 없음 얼굴에 머리카락이있다, 앞머리처럼 더럽혀지고 더 많은 지방과 불순물이 생성되기 때문입니다. 반면에 얼굴은 많이 만지지 말아야한다. 효과가 같기 때문에 더러워지고 모공이 더 쉽게 감염되기 때문이다.

당신은 피해야합니다 피부에 부적합한 제품 사용, 때때로 그들이이 반응을 일으키는 사람들이기 때문입니다. 피부의 과도한 피지로 인해 가벼운 여드름이 나타날 수 있습니다. 이 피지는 성분에 오일이 함유 된 제품에 의해 여러 번 생성되어 피부를 더 기름지게 만들고 모공을 노폐물로 채워줍니다.

의사에게 가십시오.

간단한 원인을 찾을 수없는 경우 경미한 여드름 발진가장 현명한 방법은 의사에게 가서 그것이 피부 문제인지 또는 스트레스와 같은 다른 것과 관련된 것인지 우리에게 말할 수 있도록하는 것입니다. 의사는이 문제를 개선하기위한 치료를 제공 할 수 있습니다.


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