우리는 한 주를 마무리합니다 Bezzia preparando una ensalada sencilla, rápida y con una interesante combinación de ingredientes. 10 minutos de vuestro tiempo es todo lo que necesitaréis para presentar la 연어와 사과 샐러드 오늘 제안하는 겨자 드레싱으로 괜찮아요?
이 샐러드는 푸른 물고기 어린 아이들의 식단에서 연어처럼. 연어 외에도 녹색 싹, 사과, 잣 및 건포도 성분을 찾을 수 있습니다. 감히 준비 하시겠습니까?
재료
- 혼합 양상추 잎 3 줌
- 신선한 연어 1 조각
- 양파 1/4 개 또는 파
- 1 미디엄 애플
- 잣 2 큰술
- 건포도 10 개
- 남자 이름
드레싱 :
- 엑스트라 버진 올리브 오일 4 큰술
- 발사믹 식초 1 큰술
- 디종 머스타드 1 작은 술
- 헤더 꿀 1/2 티스푼
- 맛볼 소금과 후추
단계에 의해 단계
- 연어 요리; 원하는대로 물에 담 그거나 구워서 소금 한 꼬집으로 할 수 있습니다. 그런 다음 모든 가시를 제거하면서 성질을 내고 부서지게하십시오.
- 양상추 씻기 그릇이나 접시에 담습니다.
- 그런 다음 플레이크 연어, julienne의 양파, 잣 및 건포도.
- 또한 추가 사과, 깍둑 썰기.
- 드레싱을 준비하고, 기름, 식초, 겨자, 꿀, 소금, 후추 등 모든 재료를 섞습니다. 맛을보고 맛을 수정하십시오.
- 샐러드에 물주기 드레싱과 섞는다.
