며칠간 극심한 더위가 이어진 후 북쪽의 기온이 떨어졌습니다. 우리가 이용했던 상황 Bezzia 이것을 준비하기 위해 간단한 감자 스튜, hake 및 완두콩. 우리가 제안한 첫 번째 감자와 대구 찌 스튜가 아닙니다. 기억하십니까? 토마토?-가장 간단합니다.
간단한 재료와 간단한 진행 방법. 이 스튜는 일년 중 언제든지 메뉴를 완성하기위한 훌륭한 제안이 될 모든 것을 갖추고 있습니다. 맛있고 한 숟가락으로 가져 가고 싶은 국물과 함께 드셔 보시길 바랍니다.
재료
- 4 개로 자른 헤이 크 필레 XNUMX 개
- 엑스트라 버진 올리브 오일 1 큰술
- 소금과 후추
- 껍질을 벗긴 감자 2 개
- 생선 수프
- 냉동 완두콩 1 컵
- 사프란 몇 가닥
단계에 의해 단계
- 캐서롤에서 생선을 볶다 기름 한 스푼으로 맛을 낸 다음 색이 바뀔 때까지 돌립니다. 그런 다음 꺼내서 예약하십시오.
- 캐서롤에 추가하십시오 감자 덩어리 몇 분 동안 볶습니다.
- 후 국물로 덮다 생선을 넣고 사프란을 넣습니다.
- 감자를 15 분 동안 익히고 거의 부드러워지면 예약 한 생선을 캐서롤에 넣고 완두콩.
- 전체를 몇 분 더 익힌 다음이 간단한 감자, 대구, 완두콩 스튜를 제공합니다.