와 가을의 도래 우리는 특정 미용 습관을 바꿔야 합니다. 여름 동안의 관리는 낙엽과 같지 않기 때문입니다. 이런 의미에서 우리는 누구나 따라할 수 있는 특정 뷰티 팁을 통해 자신을 돌볼 수 있는 새로운 습관을 만들 수 있습니다.
우리는 당신에게 몇 가지를 줄 것입니다 당신의 아름다움을 돌보는 팁과 아이디어 가을 시즌 동안. 계절의 변화에 따라 관리와 아름다움을 개선하려면 다음 지침을 따르십시오.
탈모 조심
시즌 동안 더 많은 문제를 일으키는 경향이 있는 것 중 하나는 가을은 탈모다. 이번 가을은 머리카락을 재생해야 하기 때문에 일반적으로 정상이지만 올 가을을 악화시키고 머리카락을 더 가늘고 가난하게 보이게 할 수 있는 요인이 있습니다. 그렇기 때문에 가을이 시작되기 전에 영양 보충제로 이를 강화해야 합니다. 또한 탈모의 원인이 되는 빈혈 등의 문제를 배제하기 위해 식단 관리와 건강 검진을 실시해야 합니다. 그래서 우리는 머리카락이 빠지더라도 어떻게 자라는지를 볼 수 있습니다. 이것은 정상적인 과정입니다.
향수를 바꾸다
여름에는 일반적으로 훨씬 더 가벼운 향수를 사용합니다. 가을에 할 수 있는 조금 더 강렬한 향 재사용. 실제로 퍼퓸 하우스들은 이를 알고 특정 기간과 관련된 제안을 점점 더 많이 하고 있다. 분명히 당신이 좋아할 가을 향수에 대한 몇 가지 새로운 제안을 볼 수 있을 것입니다.
피부에 수분 공급
La 피부 수분 공급은 필수입니다. 하지만 기온의 변화는 우리가 생각하는 것보다 더 많은 영향을 미칠 수 있습니다. 여름에는 더위로 인해 크림이 가벼워야 하지만 가을에는 훨씬 더 수분을 공급하는 더 두꺼운 크림으로 돌아갈 수 있습니다. 예민한 피부는 보통 감기에 반응하기 때문에 특정 크림을 사용해야 합니다. 또한 여름이 지나면 피부는 일광욕으로 인해 더 손상되기 때문에 수분 공급이 더 필요합니다.
립밤 사용
롯 추위에 입술이 너무 건조하다. 그리고 그들은 금이 간다. 이 계절에는 립밤을 사용하여 수분을 잘 유지하는 것이 매우 중요합니다. 건조함으로 생긴 각질을 제거해주는 립 스크럽도 구매 가능하다. 부드럽고 산뜻한 입술을 즐길 수 있습니다.
피부 각질 제거
중요한 것은 여름이 지나면 피부 재생에 집중하자. 각질 제거는 진피의 재생을 가속화하여 피부를 부드럽고 빛나는 톤으로 만드는 과정입니다. 우리는 전문적인 장소에서 필링을 하거나 집에서 간단한 각질 제거를 할 수 있습니다.
스포츠에서 시작됩니다
이 새로운 과정에서 중요한 것은 새로운 습관을 시작하다. 여름 동안 우리는 많은 휴식을 취하고 운동과 훈육을 피하는 경향이 있는 것이 사실이지만, 가을이 도래하면서 우리는 더 이상 주중에 스포츠를 시작하지 않을 핑계가 없습니다. 몇 가지 목표를 설정하고 에어로빅에서 수영, 자전거 타기 또는 달리기에 이르기까지 좋아하는 스포츠를 시작하십시오. 귀하에게 적용할 수 있는 많은 양식이 있습니다. 또한 스포츠는 기분과 건강을 개선하고 자존감을 향상시킵니다.
다이어트를 돌봐
가을에는 중요하다 우리의 방어를 돌봐 또한 우리의 식단에 대해 다시 걱정합니다. 비타민 C와 오렌지, 귤과 같은 가을 과일은 피부에서 콜라겐을 생성하는 비타민이기 때문에 젊은 피부를 유지하는 데 도움이 됩니다.