이혼은 죽음과 비슷할 수 있으며, 그러한 문제를 극복하기 위해서는 애도의 과정을 거쳐야 합니다. 사랑하는 사람과의 꿈과 미래의 삶에 대한 마지막 작별입니다. 그렇기 때문에 이혼은 많은 사람들에게 진정한 트라우마가 될 수 있습니다.
다음 기사에서 우리는 이혼의 슬픔을 극복하는 방법을 알려줄 것입니다 그리고 이렇게 새로운 삶을 시작할 수 있습니다.
충격적인 이혼을 극복하는 방법
기초부터 시작해야 하고, 두 번의 이혼은 동일하지 않으며 그 이유는 다양하고 다양할 수 있습니다. 그러한 어려운 결정을 내리는 경우, 사랑하는 사람과의 이별 과정을 훨씬 더 견디기 쉽게 만드는 일련의 팁을 따르는 것이 좋습니다.
- 우선 가장 중요한 것은 이혼을 받아들이는 것입니다. 더 이상 수행되지 않을 꿈과 계획을 포기하는 것을 의미하기 때문에 처음에는 비용이 드는 것이 매우 정상적이고 일반적입니다. 고칠 수 없다면 현실을 받아들이지 않는 것은 무의미하다. 힘들고 트라우마가 될 수 있지만 이혼을 받아들이고 상황을 더 복잡하게 만들지 않는 것이 가장 좋습니다.
- 그 사람은 자신을 고립시키고 자신의 삶을 재건하려고 해서는 안 됩니다. 어려운 시기에 가까운 사람들과 함께 하는 것이 좋습니다. 다양한 감정과 느낌을 표현할 수 있습니다.
- 불가능할 수도 있지만 앞을 내다보고 최대한 낙관적으로 인생을 보십시오. 시간이 지나면 사랑하는 사람이 없어도 새로운 꿈과 계획이 나타날 것입니다.
- 인생을 다시 즐기기 위해서는 실수에서 배우는 것이 좋습니다. 경험은 학위이며 이혼에서 긍정적인 면을 얻어야 합니다.
- 행복하려면 그러한 감정을 공유할 파트너가 필요하지 않습니다.. 행복을 찾는 데 있어 다른 사람에게 의존하지 않고 혼자하는 법을 배워야 합니다.
- 이 모든 말에도 불구하고 여전히 이혼을 극복할 수 없다면 전문가의 도움을 받는 것도 나쁘지 않습니다. 심리학자와 같은 사람은 다양한 감정을 관리하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 사랑하는 사람과의 이별과 같은 힘든 순간을 이겨낼 수 있을 때, 항상 다른 감정을 전달하는 방법을 아는 것이 중요합니다.
궁극적으로, 사랑하는 사람의 이혼을 극복하는 것은 쉽지도 간단하지도 않습니다. 관계가 깨지는 이유를 아는 것이 중요하며, 이제 애도의 과정이 너무 오래 걸리지 않도록 가능한 모든 조치를 취하십시오. 이혼을 헤어나기가 매우 어려운 실제 트라우마로 만드는 사람들이 많이 있습니다. 어떤 경우에는 혼자서 이혼을 극복할 수 없고, 파트너와 영원히 헤어지는 등 힘든 순간을 극복할 수 있도록 전문가의 도움을 받아야 하는 상황에 놓이게 됩니다.