때때로 당신은 무엇을 요리할지 선택하지 않습니다. 상황의 힘과 하나, 둘 또는 세 개의 제품이 나빠지려고 하면 가장 작은 것이 될 과정을 표시합니다. 이것 복숭아, 아보카도, 연어 샐러드 따라서 이 세 가지 성분을 활용할 필요가 있습니다.
샐러드는 남은 음식을 활용하는 훌륭한 자원입니다. 익은 야채와 과일. 그러나 콩류, 고기 및 생선도 여기에 통합될 수 있습니다. 이 경우 우리가 절정으로 사용한 것은 두 개의 연어 필레였습니다. 우리는 그것들을 생으로 추가할 수 있었습니다. 약간의 레몬으로, 그러나 누군가는 항의했을 것입니다.
생선회를 좋아하시는 분들은 생연어를 추가하시면 되며, 차근차근 제안해 드리겠습니다. 당신이 열렬한 팬이 아니거나 팬이 아닌 사람을 위해 요리하는 경우, 우리와 함께 두 번째 길을 가십시오. 하나와 다른 하나는 다음을 제공합니다. 가볍고 신선한 제안, 이 더운 날에 딱 맞습니다.
2 인분
- 복숭아 2 개
- 1 aguacate
- 연어 필레 2 개
- 다진 흰 양파 1/2 개
- 간장 1 작은 술
- 올리브 오일 1 작은 술
- 반 레몬 주스(생 옵션용)
- 남자 이름
- 피 미엔 타
단계에 의해 단계
- 연어 주사위 그리고 볼에 양파, 간장, 올리브유, 소금 약간, 후추 약간을 넣고 섞어주세요. 생으로 제공할 경우 레몬 주스도 넣고 섞습니다.
- 후에, 복숭아를 껍질을 벗기고 깍둑썰기하십시오. 그들은 접시에 두 개의 링을 사용하여 준비할 샐러드 XNUMX인분의 기초 역할을 합니다.
- 안쪽 베이스에 복숭아를 깔고 도금용 링 그리고 이것에 아보카도도 깍둑썰기한 것입니다. 손가락으로 가볍게 누릅니다.
- 마지막으로 연어를 여기에 올려주세요. 그릇에 담아두신 것입니다. 요리하시겠습니까? 팬이나 철판을 가열하고 지속적으로 저어주면서 연어를 XNUMX분 동안 요리합니다. 이제 위에 올려주시면 됩니다.
- 도금 고리를 제거하고 이 복숭아, 아보카도, 연어 샐러드를 즐기세요