ಇಂದು ನಾವು ಆಹಾರವನ್ನು ತೆರೆಯಲು ತ್ವರಿತ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ವರ್ಷದ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯ ಸ್ಪರ್ಶ ಆದರ್ಶ ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಟಾರ್ಟರ್. ಮತ್ತು ನಾವು ಇದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಾಲ್ಮನ್ ಜೊತೆ ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ.
ಸಲಾಡ್‌ಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ನಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಅದೇ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ. ವಿಭಿನ್ನ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಮೋಜಿನ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ತುಂಬಾ ತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಲಾಡ್, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಕುರಿಮರಿ ಲೆಟಿಸ್, ಅರುಗುಲಾ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಾಲ್ಮನ್, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ.
ಒಂದೇ ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಸಂಯೋಜನೆಯು ನಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಇದು ಈ ಸ್ಟಾರ್ಟರ್‌ಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಉತ್ತಮ ಲಘು ಭೋಜನವೂ ಆಗಬಹುದು. 15 ನಿಮಿಷಗಳು ಅದನ್ನು ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲು "ಕದಿಯುವ" ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- ಕುರಿಮರಿ ಲೆಟಿಸ್ನ 2 ಹಿಡಿ
- 1 ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯ ಅರುಗುಲಾ
- ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಾಲ್ಮನ್ 2 ಚೂರುಗಳು
- ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು
- 20 ತೆಳುವಾದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಚೂರುಗಳು
- ವರ್ಜಿನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಎಜ್ರಾ
- ಕರಿ ಮೆಣಸು
ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ
- ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಸಲಾಡ್ ಬೌಲ್ ಅಥವಾ ಪ್ಲ್ಯಾಟರ್ ಮತ್ತು season ತುವಿನಲ್ಲಿ ಅರುಗುಲಾ. ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಆದ್ದರಿಂದ ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಮಾನವಾಗಿ ನೆನೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಸಾಲ್ಮನ್ ನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು.
- ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಬೇಯಿಸಿ ಸುಟ್ಟ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಕೆಲವು ಹನಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಕರಿಮೆಣಸು ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಲಘುವಾಗಿ ಕಂದು ಬಣ್ಣ ಬರುವವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ. ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ.
- ಸಲಾಡ್ಗೆ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮುಗಿಸಲು, ಉಳಿದ ಹೋಳುಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಲಂಕರಿಸಿ.
- ತಕ್ಷಣ ಸಾಲ್ಮನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಬಡಿಸಿ.