ಹಿಂದಿನ ಪ್ರೇಮಗಳು ಇನ್ನೂ ನಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತವೆ

ಹಿಂದಿನ ಪ್ರೇಮಗಳು ನಮ್ಮ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಕ್ರದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ಈಗ ಯಾರೆಂಬುದನ್ನು ಸಹ ಅವರು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಜೀವನವನ್ನು ನಿರಂತರ ಕಲಿಕೆಯೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ನಮ್ಮ ಪಕ್ವತೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜನೆಗೊಳ್ಳಲು ಉಳಿದಿರುವ ಅಥವಾ ಮುರಿದ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವು ಇನ್ನೊಂದು ಹಂತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಈಗ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ತಿಳಿದಿರುವ ಒಂದು ವಿಷಯವಿದ್ದರೆ, ಆ ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರೆಯಲು ಬಯಸುವ ಅನೇಕ ಜನರಿದ್ದಾರೆ. ಒಂದೋ ಅದು ಅವರಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಸಂಕಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದ ಕಾರಣ ಅಥವಾ ಅವರು ಇನ್ನೂ ದ್ವೇಷವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರಿಂದ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವುಗಳು ಸಹ ಕಲಿಯಬೇಕಾದ ಮೌಲ್ಯದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು. ಹಿಂದಿನ ಪ್ರೀತಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. Hablemos hoy en Bezzia ಈ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ.

ಹಿಂದಿನ ಪ್ರೇಮಗಳು ನಮ್ಮ ವರ್ತಮಾನದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ವಾಸಿಸುತ್ತವೆ

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಂತಹ ಪ್ರೀತಿಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಇತರರು ನಮ್ಮ ಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ, ನಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಕಾರಣ ನಾವು ಹೋಗಲು ಬಿಡುತ್ತೇವೆ. ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಂತ ಅನುಭವಗಳು ನಮ್ಮ ವರ್ತಮಾನವನ್ನು ಮತ್ತು ನೀವು ಈಗ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಸಂದರ್ಭವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ತಪ್ಪಿಲ್ಲದೆ ಹೇಳಬಹುದು.

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ನಾವು ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವರೇ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮನುಷ್ಯನ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ತೀವ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಅನುಭವಿಸಿದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸದಿರುವುದು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ವಿಷಕಾರಿ ಮತ್ತು ಕುಶಲ ಪಾಲುದಾರನು ನಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಯಾವುದೇ ವಿಘಟನೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಎದುರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು, ನಮ್ಮ ಜೀವನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜನೆಗೊಳ್ಳಬೇಕು ನಿರ್ಧರಿಸದೆ, ಸಾಮರಸ್ಯದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ.

ಹಿಂದಿನ ಪ್ರೇಮಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ನಾವು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದಾಗ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂಬಂಧವು ನಮ್ಮನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬುದ್ಧಿವಂತ, ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಜಾಗರೂಕರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತೇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಆಯಾಮಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ನೀವು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

1. ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಸ್ವೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೋಗಲಿ

ಇದು ಹಿಂದಿನ ಪ್ರೇಮಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ, ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಬಿಡಿ. ಅವರ ಹಿಂದಿನ ದಿನಗಳನ್ನು ಯಾರೂ ಮರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಆಯ್ದ ವಿಸ್ಮೃತಿಯನ್ನು ನೀಡುವ ಆದರ್ಶ drug ಷಧವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ವಾಸಿಸುವುದು ಮೂಲತಃ ಒಳ್ಳೆಯ ಸಂಗತಿಗಳಿಂದ ಕಲಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ.

• ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮುರಿಯುವಾಗ, ಏಕೆ ಇರಬೇಕು. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಧೈರ್ಯದಿಂದ ವಿದಾಯ ಹೇಳಬೇಕು.

• ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು, ವಿದಾಯ ಹೇಳುವುದು ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಕ್ಷಮಿಸಿ, ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಗ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ. ತಿಳಿಯದಿರುವುದು ನಮ್ಮನ್ನು ಬಹಳ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಸುಳ್ಳು ಭರವಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಮಾನತುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

• ಧೈರ್ಯಶಾಲಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ವಿದಾಯವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ ಹಿಂದಿನ ಪ್ರೇಮಗಳು ನಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಖಾಲಿ ಮನೆ ಅಥವಾ ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ಘೋಷಿಸುವ ಸರಳ ಪಠ್ಯ ಸಂದೇಶವು ಕೋಪ ಮತ್ತು ಹತಾಶೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ಈ ವಿರಾಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ದ್ವಂದ್ವಯುದ್ಧದ ನಂತರ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ನೋವುಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಬಿಡೋಣ, ಎಲ್ಲಾ ಕೋಪ.

2. ಸಮಗ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಲು ದ್ವೇಷಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ

2, 5 ಅಥವಾ 10 ವರ್ಷಗಳನ್ನು ಕಳೆದಿದ್ದರೂ, ಕೋಪ, ದ್ವೇಷ ಮತ್ತು ಹತಾಶೆಯಿಂದ ತಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಪ್ರೇಮಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವವರು ಇದ್ದಾರೆ. ಇದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯಕರವಲ್ಲ.

• ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಯಾರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೋಪಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೆರೆಯಾಳನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕಾಪಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದ ಅಸಮಾಧಾನವು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದೆ.

• ಅದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಬೇಡಿ, ದ್ವೇಷಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಹೊಸ ಪಾಲುದಾರರ ಮುಖದಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅಪನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ನೀವು ಅವರನ್ನು ಮರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕನಿಷ್ಠ, ಸ್ಮರಣೆಯು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹಿಂದಿನ ಉದ್ವಿಗ್ನತೆಯಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನೀವು ಕೆಲವು ಪಾಠಗಳನ್ನು ಕಲಿತ ಮುಚ್ಚಿದ ಅಧ್ಯಾಯ.

• ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತದೆ: ಆ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ನೀವು ಏನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ

ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಲು, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ನೀಡಬಾರದು, ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಮೇಲೆಯೂ ಎಲ್ಲದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬಾರದು.

3. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಪಾಲುದಾರರ ಮೊತ್ತವಲ್ಲ

ಹಿಂದಿನ ಪ್ರೇಮಗಳಿಂದ ಉಂಟಾದ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಗಾಯಗಳಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ತಮ್ಮ ವರ್ತಮಾನವನ್ನು ಜೀವಿಸುವವರು ಇದ್ದಾರೆ:

• ನಾವು ಅಪನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ನಮಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಭಯದಿಂದ ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಮಗೆ ಕಷ್ಟ.
• ನಾವು ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಸ್ವ-ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಅದು ನಮ್ಮನ್ನು "ದಂಪತಿಗಳಂತೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ" ಎಂದು ನಮ್ಮನ್ನು ನೋಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ಸಹ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೇಗಾದರೂ, ನಾವು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ದುಃಖದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತೇವೆ. ಎಲ್ಲಾ ಆಘಾತಕಾರಿ ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ

ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಹೊರುವ ಎಲ್ಲ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಹೊರೆಯಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇತರ ಜನರಿಗೆ ನೀಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನದನ್ನು ನೀವು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ವರ್ತಮಾನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಗಿತವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ.

ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಅವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತವೆ:

• ನೀವು ಬುದ್ಧಿವಂತರು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ವಯಂ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ.
• ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಸಮಗ್ರತೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಎಂದು ನೀವು ಕಲಿತಿದ್ದೀರಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಏನೂ ಕೊಡುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ.

ಸಂಬಂಧವು ತಿಳುವಳಿಕೆ, ಗೌರವ, ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವ ದೈನಂದಿನ ಭ್ರಮೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಹಿಂದಿನ ಕಾಲದ ಖೈದಿಯಾಗಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸಬೇಡಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈಫಲ್ಯಗಳಲ್ಲ, ನಾಸ್ಟಾಲ್ಜಿಯಾವನ್ನು ಪೋಷಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಗ ತೀವ್ರತೆಯಿಂದ ಜೀವಿಸಿ. ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅರ್ಹರು.