ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವದಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು

ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆ

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೇವೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಎಂದಿಗೂ ಮುಗಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವ ಏನಾದರೂ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ನಮಗೆ ಆಗುವ ಸಂಗತಿಗಳಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾವು ಅವರ ಕಡೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವದಿಂದ ಮಾಡಿದರೆ, ನಾವು ಗೆಲ್ಲುತ್ತೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಈ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಹೇಗೆ ರಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

La ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆ ಎಲ್ಲಿಯೂ ಹೊರಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ವಭಾವತಃ ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿರುವ ಜನರಿದ್ದರೂ, ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಈ ರೀತಿಯ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಸಹ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಕಲಿಯಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವದಿಂದ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಎದುರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧನಗಳು ನಮ್ಮಲ್ಲಿರಬೇಕು.

ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಕಾಣುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಏನೂ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಅವು ನಮ್ಮನ್ನು ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಭಾವಿಸಿದವು ಎಂದು ನಾವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮೊದಲನೆಯದು, ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ಪರಿಹಾರ ಅಥವಾ ಏನಾದರೂ ಇದೆಯೇ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನೋಡಬೇಕು. ಕ್ರಿಯೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ನಮಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಹಾರವಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು ಮುನ್ನಡೆಯ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಅಂಗೀಕಾರವು ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತೊಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ನಮಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಮಸ್ಯೆ ಅಷ್ಟು ಗಂಭೀರವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಜೀವನವು ನಮಗೆ ನೀಡಲು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಟೀಕಿಸಬೇಡಿ

ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವದಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ

ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿರುವ ಜನರು ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಬಹಳವಾಗಿ ಟೀಕಿಸುತ್ತಾರೆ. ದಿ ರಚನಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೆ ಸ್ವಯಂ ವಿಮರ್ಶೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಇದು ನಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಮ್ಮನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ನಮಗೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನುಂಟುಮಾಡಿದಾಗ ಅದು ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ವಯಂ ಕರುಣೆಗೆ ಬೀಳುವುದು ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ. ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಗತಿಯಾಗಿ ನೋಡಬೇಕು. ಅದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡು ಮುಂದೆ ಸಾಗುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಅನುಭವದಲ್ಲಿ ಕಲಿಕೆ ಹುಡುಕುವುದು

ಎಲ್ಲಾ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಕೆಟ್ಟ ಅನುಭವವು ಅದರ ಕಲಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬಾರದು. ನಮ್ಮ ಹಾದಿಗೆ ಬರುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಅದನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಧನಗಳಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಹೊಸ ವಿಧಾನಗಳು ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಹೊಸ ಗುಣಗಳು. ಎಲ್ಲವೂ ಕಲಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ, ಆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ನೀವು ಏನನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದರ ಲಾಭವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಯೋಚಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮೊದಲಿಗೆ ತೋರುವಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

ಗಾಜಿನ ಅರ್ಧ ತುಂಬಿದೆ

ಧನಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆ

ನ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಗಾಜಿನ ಅರ್ಧ ಪೂರ್ಣ ಅಥವಾ ಅರ್ಧ ಖಾಲಿಯಾಗಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ ಮೊತ್ತವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುವಾಗ ಜನರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಅದು ನಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರು ವಸ್ತುಗಳ ಉತ್ತಮ ಭಾಗವನ್ನು ನೋಡಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದರೆ, ಇತರರು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಾವು ನಡೆಯುವ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ನೋಡಬಲ್ಲವರ ಭಾಗವಾಗಲು ಕಲಿಯಬೇಕಾಗಿದೆ. ನಾವು ಒಳ್ಳೆಯ ಭಾಗವನ್ನು ನೋಡಬಹುದಾದರೆ ನಾವು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿರುವುದು ನಿಮಗೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಏನಾಗಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತೊಂದು ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಮ್ಮನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಜನರು ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸೃಜನಶೀಲ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ದೂರು ಮತ್ತು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ.


ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಲು ಮೊದಲಿಗರಾಗಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ಪ್ರಕಟವಾದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜಾಗ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ *

*

*

  1. ಡೇಟಾಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ: ಮಿಗುಯೆಲ್ ಏಂಜೆಲ್ ಗಟಾನ್
  2. ಡೇಟಾದ ಉದ್ದೇಶ: ನಿಯಂತ್ರಣ SPAM, ಕಾಮೆಂಟ್ ನಿರ್ವಹಣೆ.
  3. ಕಾನೂನುಬದ್ಧತೆ: ನಿಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆ
  4. ಡೇಟಾದ ಸಂವಹನ: ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಬಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  5. ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ಆಕ್ಸೆಂಟಸ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು (ಇಯು) ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾಬೇಸ್
  6. ಹಕ್ಕುಗಳು: ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮರುಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಳಿಸಬಹುದು.