ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಮೌಖಿಕ ಸಂವಹನದ ಶಕ್ತಿ

ಎಲ್ಲಾ ಪರಸ್ಪರ ಸಂವಹನಗಳಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಮತ್ತು 80% ವರೆಗೆ ಮೌಖಿಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಯಿಲ್ಲ, ಮೌಖಿಕ ಸಂವಹನವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಂದೇಶವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಮುರಿಯಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯ ಸಂವಹನವು ಮಾತನಾಡುವ ಪದದ ಸರಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಮೀರಿದೆ.

ಅವು ಕೈ ಸನ್ನೆಗಳು, ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕ, ಭಂಗಿ, ದೇಹದ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ನಾವು ನಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಓರೆಯಾಗಿಸುವ ಅಥವಾ ನೋಡ್ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ. ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕರು ನಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು. ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಮತ್ತು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ರವಾನಿಸುವಲ್ಲಿ ಮೌಖಿಕ ಸಂವಹನವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಆದರೆ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಮೌಖಿಕ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಗಮನಿಸುತ್ತೀರಿ? ಸೂಕ್ತ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿಸುತ್ತೀರಿ? ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ನೀವು ಕಳುಹಿಸುತ್ತಿರುವ ಮೌಖಿಕ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕನ್ನಡಿ, ವಿಡಿಯೋ ಟೇಪ್‌ನಲ್ಲಿ ನೋಡಿ, ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಣಕು ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀಡಿ. ನೀವು ನೋಡುವ ಮತ್ತು ಕಲಿಯುವದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮೌಖಿಕ ಸಂವಹನ

ನಿಮ್ಮ ಮೌಖಿಕ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸನ್ನೆಗಳೇ ಪದಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

• ಭಂಗಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಆರಾಮವಾಗಿ ನೇರವಾಗಿರಬೇಕು, ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಸಂದೇಶವನ್ನು ನೀಡಲು ನೀವು ಮಾತನಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಡೆಗೆ ವಾಲುತ್ತೀರಿ. ಇದಕ್ಕೆ ತದ್ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಯಾರೊಬ್ಬರಿಂದ ದೂರ ಹೋಗುವುದು ಅಥವಾ ದೂರ ಹೋಗುವುದು ನಿಮಗೆ ಕೋಪ ಅಥವಾ ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗದಂತಾಗುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಕುಳಿತಿದ್ದರೆ ತೋಳುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮಡಿಲಲ್ಲಿ ಆರಾಮವಾಗಿರಬೇಕು. ನೀವು ವೇದಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಮೇಜಿನ ಮೇಲಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳು ವಸ್ತುವಿನ ಮೇಲೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ದಾಟಬೇಡಿ, ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಅನಿಯಮಿತ ತೋಳಿನ ಸನ್ನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಅನೇಕ ಜನರು ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ತಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಿಂದ ಸನ್ನೆಗಳು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮದನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಹಿಂದೆ ಇಡುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಬೇಸರ, ಕೋಪ ಅಥವಾ ಅಹಿತಕರ ಎಂಬ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಬಹುದು.

• ದೃ eye ವಾದ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕ. ಇತರರನ್ನು ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ನೋಡದ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣು ಬದಲಾಯಿಸದ ಜನರು ನಂಬಲರ್ಹರಾಗಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭಾಷಣೆಗಾಗಿ ನೀವು ಮಾತನಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕೆಲವು ಜನರು ನರಗಳಾಗಿದ್ದಾಗ ವೇಗವಾಗಿ ಮಿಟುಕಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಥವಾ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಾಗ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಮಿಟುಕಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎರಡೂ ವಿಪರೀತಗಳು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಕಳುಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಂದೇಶದಿಂದ ದೂರವಾಗುತ್ತವೆ.
• ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ. ಜನರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಕ್ಷಣ ಅಥವಾ ಒಬ್ಬರ ಭಾವನೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಂದೇಶವನ್ನು ರವಾನಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಯ ದಿಕ್ಕನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಚಡಪಡಿಕೆಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ.  ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ಜನರನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೇಸರ, ಅಸಹನೆ ಅಥವಾ ವಿಚಲಿತರಾಗಿ ಕಾಣಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಬಿಡಿಯಿಲ್ಲದ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನೀವು ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಕೋಪದಿಂದ ಕೂಡ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು, ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡುವುದು, ಪೆನ್ನುಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಸಣ್ಣ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು ಅಥವಾ ತಿರುಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಉದಾಹರಣೆಗಳಾಗಿವೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಮೌಖಿಕ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಇದಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉದಾಹರಣೆಯೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳು ಕುಸಿಯುತ್ತಿರುವಾಗ ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವಿರಿ ಅಥವಾ "ಉತ್ತಮ" ಎಂದು ಹೇಳುವುದು. ಇದು ಅಸಮಂಜಸವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ, ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಂಗತ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಇದ್ದಾಗ, ಜನರು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡದ ಸಂದೇಶಗಳತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆಗ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುತ್ತವೆ.