ಸಂದರ್ಶನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅನುಕೂಲಕ್ಕೆ ಬಾಡಿ ಲಾಂಗ್ವೇಜ್ ಬಳಸಿ

ನೀವು ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ಸಂದರ್ಶನವೊಂದನ್ನು ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ, ಬಾಡಿ ಲಾಂಗ್ವೇಜ್ ನಿಮಗೆ ಅನುಕೂಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಶನದ ಫಲಿತಾಂಶದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪರವಾಗಿ ಅಂಕಗಳಿವೆ. ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನೀವು ಬಯಸುವಿರಾ? ಸಂದರ್ಶನಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬಾಡಿ ಲಾಂಗ್ವೇಜ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅನುಕೂಲಕ್ಕೆ ಬಳಸಬಹುದು.

ಭಾವನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಬಾಡಿ ಲಾಂಗ್ವೇಜ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಸಮಾಲೋಚನೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ.

ನಿಮ್ಮ ಬಾಡಿ ಲಾಂಗ್ವೇಜ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅನುಕೂಲಕ್ಕೆ ಬಳಸುವ ಸಲಹೆಗಳು

ಇದರಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾಬಲ್ಯಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಸಮರ್ಥರೆಂದು ತೋರಿಸಲು ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಡಿ.

ಪ್ರತಿಫಲನವನ್ನು ಬಳಸಿ

ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನೀವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹ ಭಾಷೆಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪ್ರತಿಫಲನವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ ಅವನು ಮಾಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಗೆಸ್ಚರ್ ಅನ್ನು ನಕಲಿಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಬಹುಶಃ ಆಗುತ್ತದೆ ಅದು ಅವನಿಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವನನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವನು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂದರ್ಶನ ಅಥವಾ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದಂತಹ ಯಾತನಾಮಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಿಯಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು ಕಷ್ಟ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಅಥವಾ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು.

ಆಸಕ್ತಿಯಿಂದ ನೋಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಅಥವಾ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು ಅಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಸಹ ಇದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಯನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಗಲ್ಲವನ್ನು ಹೊಡೆದರೆ ಸರಿ. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀವು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಇದು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ

ಸುಳಿವುಗಳು ದೇಹ ಭಾಷೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮಿಂದ ವಿಭಿನ್ನ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಿದ ump ಹೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನೀವು ಮಿಶ್ರ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಪಡೆದರೆ, ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹ ಭಾಷೆಯ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವು ಸರಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ದೇಹ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಪೂರಕ ಕೌಶಲ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕೇಳುವುದಕ್ಕೆ ಬದಲಿಯಾಗಿಲ್ಲ.  ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಇದೆ.

ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು

ದೇಹ ಭಾಷೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಳಸುವ ಮೌಖಿಕ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಭಂಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಸನ್ನೆಗಳು ಸೇರಿಸಿ. ದೇಹ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಅರ್ಥೈಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಇತರ ಜನರು ಹೊಂದಿರದ ಮಾತನಾಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೌಖಿಕ ಸಂದೇಶಗಳಿಗೆ ಬಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ನಕಾರಾತ್ಮಕ ದೇಹ ಭಾಷೆ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ದಾಟಿದ ತೋಳುಗಳು
• ಉದ್ವಿಗ್ನ ಮುಖಭಾವ
• ದೇಹವು ನಿಮ್ಮಿಂದ ದೂರವಿದೆ
• ಕೆಟ್ಟ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕ

ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ದೇಹ ಭಾಷೆ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ತೆರೆದ ದೇಹದ ಸ್ಥಾನ (ತೋಳುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲಾಗಿದೆ)
• ನೆಟ್ಟಗೆ ಇರುವ ಭಂಗಿ
• ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತ ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ
• ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರ ನೇತಾಡುವ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ
• ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕ

ಈ ಕೀಲಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಂದರ್ಶನವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.