ಶರತ್ಕಾಲದ ಆಗಮನದೊಂದಿಗೆ ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು

ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್

ಶರತ್ಕಾಲದ ಆಗಮನದೊಂದಿಗೆ ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್‌ನಂತಹ ಕಾಲೋಚಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೂ ಬರುತ್ತವೆ. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಬಾಲ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆ, ಆದರೆ ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರೌ intoಾವಸ್ಥೆಗೆ ಹರಡಬಹುದು. ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಶೀತವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಒಣಗಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್.

ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಣ ಚರ್ಮ, ತುರಿಕೆ, ಕೆಂಪು, ಫ್ಲೇಕಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತ. ಇದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸದಿದ್ದಾಗ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಡಬಹುದು, ಇದು ತುಂಬಾ ನೋವಿನ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶರತ್ಕಾಲದ ಆಗಮನದೊಂದಿಗೆ ಈ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ದೂರವಿರಿಸಲು, ನೀವು ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು.

ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್, ಮುರಿಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಲಹೆಗಳು

ಕಾಲೋಚಿತ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್

ಅಟೊಪಿಕ್ ಚರ್ಮದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಒಣ ಚರ್ಮ. ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಪ್ರತಿದಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಟೊಪಿಕ್ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಬಾಲ್ಯಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು. ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಒಣಗುತ್ತದೆ.

ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಏಕಾಏಕಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶೀತದಿಂದ ಚರ್ಮವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದರವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಉತ್ತಮ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಮತ್ತು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು. ನಿಮ್ಮ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಒಯ್ಯಿರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ತುರಿಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ನೀವು ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

ಮಕ್ಕಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಸ್ಕ್ರಾಚಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ಅವರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಯಾವಾಗಲೂ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಚರ್ಮದ ತುರಿಕೆ ತುಂಬಾ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಷ್ಟ, ಸ್ಕ್ರಾಚಿಂಗ್ ಆತಂಕವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರವಾದ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಅದು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ಇದು ಬ್ರೇಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮುಂದಿನ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಇದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ.

ಒತ್ತಡ, ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶ

ಶರತ್ಕಾಲದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ

ರಜಾದಿನಗಳ ನಂತರ ಮರಳಿ ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗುವುದು, ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಸೇರುವುದು ಮತ್ತು ದಿನಚರಿಗಳು, ಟ್ರಾಫಿಕ್, ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಕಾರ್ಯಗಳು, ಇದು ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶಗಳು ಒತ್ತಡ. ಸಂಗ್ರಹವಾದ ನರಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲೂ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಾಹ್ಯವಾಗುತ್ತವೆ, ಕೆಲವರಿಗೆ ಇದು ನಿರಂತರ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು. ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ, ಒತ್ತಡವು ಸ್ಥಳೀಯ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್‌ನ ಜ್ವಾಲೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಪ್ರತಿ ದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ, ಅಥವಾ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಧ್ಯಾನ. ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಂತಹ ನರಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು.

ಇದು ಕೂಡ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರ ಕಚೇರಿಗೆ ಹೋಗಿ, ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ತಜ್ಞರು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಏಕಾಏಕಿಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಯಿಕ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿರಬೇಕು.

ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ

ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ

ಬಿಸಿಮಾಡುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪರಿಸರದಿಂದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಒಣಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಕೈಯಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಪಾತ್ರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಆರ್ದ್ರಕ. ನೀವು ಸಿಂಥೆಟಿಕ್, ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ಯಾವಾಗಲೂ ಹತ್ತಿಯಂತಹ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಬಟ್ಟೆ ಲೇಬಲ್‌ಗಳಂತಹ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವ ಬದಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ಥ್ರೆಡ್ ಟ್ರಿಮ್ಮರ್‌ನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಉಡುಪಿನಿಂದ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲು. ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪಟ್ಟಿ ಉಳಿದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಲೇಬಲ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ಶರತ್ಕಾಲ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲವನ್ನು ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಕಳೆಯಲುನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ಸಣ್ಣದೊಂದು ಏಕಾಏಕಿ ಮೊದಲು, ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರ ಕಚೇರಿಗೆ ಹೋಗಿ.


ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಲು ಮೊದಲಿಗರಾಗಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ಪ್ರಕಟವಾದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜಾಗ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ *

*

*

  1. ಡೇಟಾಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ: ಮಿಗುಯೆಲ್ ಏಂಜೆಲ್ ಗಟಾನ್
  2. ಡೇಟಾದ ಉದ್ದೇಶ: ನಿಯಂತ್ರಣ SPAM, ಕಾಮೆಂಟ್ ನಿರ್ವಹಣೆ.
  3. ಕಾನೂನುಬದ್ಧತೆ: ನಿಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆ
  4. ಡೇಟಾದ ಸಂವಹನ: ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಬಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  5. ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ಆಕ್ಸೆಂಟಸ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು (ಇಯು) ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾಬೇಸ್
  6. ಹಕ್ಕುಗಳು: ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮರುಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಳಿಸಬಹುದು.