ನೀವು ವೃತ್ತಿಪರ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಆದ್ದರಿಂದ ಮೂಲಭೂತ ಹಂತಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆರಾಮವಾಗಿ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಹೀಗಾಗಿ, ನಿಮಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತೀರಿ, ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೂ ಇದು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದು ನಿಜ, ಆದರೆ ಶರತ್ಕಾಲ ಬಂದರೂ ನಾವು ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಿಡಬಾರದು. ಏಕೆಂದರೆ ದಿ ಕಾಲು ಆರೈಕೆ ಇದು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ನಾವು ಇದನ್ನು ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಈಗ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.
ಕಾಲು ಸ್ನಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ
ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಹಂತವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅದು. ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ದೋಷಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಾವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿನೀರಿನಂತೆ ಏನೂ ಇಲ್ಲ ಅದು ನಮಗೆ ಎರಡೂ ಪಾದಗಳನ್ನು ಹಾಕಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಕೆಲವು ಹನಿಗಳ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಆದರೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀರು ಬಹುತೇಕ ತಣ್ಣಗಾಗುವವರೆಗೆ ನೀವು ಕಾಯಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾದದ್ದನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
ವೃತ್ತಿಪರ ಪಾದೋಪಚಾರ: ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಫೈಲ್ ಮಾಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ತೊಳೆದು ಒಣಗಿಸಿದ ನಂತರ, ಉಗುರು ಕತ್ತರಿಸುವ ಸಮಯ. ಅವರಿಗೆ ದುಂಡಾದ ಆಕಾರಗಳನ್ನು ನೀಡದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಅವತಾರವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಸಮತೋಲಿತ ಕಟ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು, ಇದರಿಂದ ನಂತರ ಬಣ್ಣ ಬಂದಾಗ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಏಕರೂಪವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಕಟ್ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಫೈಲ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಒರಟಾದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಯಾವಾಗಲೂ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ ಅಂಚುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಈ ಹಂತವು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುವುದರಿಂದ.
ಹೊರಪೊರೆ ಮತ್ತು ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ
ಹೊರಪೊರೆಗಳು ಎರಡೂ ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಅವರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಮಾಡಲು ಹೊರಟಿರುವುದು ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಕೆಲವು ಹನಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚುವುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಾದವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಒತ್ತು ನೀಡಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ಕಾಣಿಸಬಲ್ಲ ಇನ್ನೊಂದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಹೈಡ್ರೇಶನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಲು ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಸ್ಟೋನ್‌ಗೆ ಹೋಗಬೇಕು. ನೀವು ಮುಗಿಸಿದ ನಂತರ, ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ದಂತಕವಚದ ಆಯ್ಕೆ
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಉಗುರುಗಳು ನಿಯಮಿತವಾದ ಮುಕ್ತಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರದಿದ್ದಾಗ ನಾವು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಪಾಲಿಶ್ ಹಾಕಬಹುದು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈಗ ಅಂತಿಮ ಹಂತದ ಮೇಲೆ ಬಾಜಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಬಣ್ಣದ ಅನ್ವಯವಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕೂ ಮುಂಚೆಯೇ, ನೀವು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪದರವನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒಣಗಿಸಬೇಕು. ದಂತಕವಚದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಸಮಯ ಇದು. ನೀವು ನಯವಾದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಲ್ಪನೆಯ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲ ವಿನ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದುಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಉಗುರಿನಲ್ಲಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆ ಏನೇ ಇರಲಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಣ್ಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ. ಒಣಗಿದ ನಂತರ, ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯಲು ನೀವು ಹೊಳಪಿನ ಪದರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೊನೆಯ ಸ್ಪರ್ಶ
ನಾವು ದಂತಕವಚವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದ ನಂತರ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಣಗಲು ಬಿಡಬೇಕು ಎಂಬುದು ನಿಜ. ಆದರೆ ನಾವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಒಂದು ಕೊನೆಯ ಹೆಜ್ಜೆ ಇದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಮಗೆ ಮತ್ತೆ ಬೇಕು ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಪದರದ ಮೇಲೆ ಬಾಜಿ. ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ನಾವು ಇಟ್ಟ ಹೆಜ್ಜೆಯಾದರೂ ಅದು ಕೊನೆಯದಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ನಿಜ. ಹೆಚ್ಚು ಜಲಸಂಚಯನ, ಉತ್ತಮ ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಮೇಲೆ ಬಾಜಿ ಸಮಯ. ಈಗ ನೀವು ವೃತ್ತಿಪರ ಪೆಡಿಕ್ಯೂರ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಯಾವಾಗ ಬೇಕಾದರೂ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತೋರುತ್ತಿರುವಷ್ಟು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ!