ಸಾಮಾನ್ಯವಾದದ್ದು ಅದು ವಿಮರ್ಶೆಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ ಸುಲಭವಾಗಬೇಡಿ. ನಮ್ಮಂತೆಯೇ ಹೋಗದ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಯಾರೂ ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ಟೀಕೆಗಳು ನಾವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಜನರಿಂದ ಬಂದಾಗ. ಆದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ತಿರುಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ರಚನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.
ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು ನಾವು ನೋಡಲಿದ್ದೇವೆ ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು. ಏಕೆಂದರೆ ಬಹುಶಃ ನಾವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಿಲ್ಲ. ಬಹುಶಃ ಇದು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಕರೆ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಲು ನಾವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯ. ಹುಡುಕು!
ಟೀಕೆಗಳು ಯಾವುವು
ಟೀಕೆಗೆ ಬಂದಾಗ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಹೇಳಬೇಕಾಗಿದೆ ಅದು ದೂರು ಅಥವಾ ವಿನಂತಿಯಾಗಿದೆ. ನಾವು ಏನಾದರೂ ಅಥವಾ ಯಾರಾದರೂ ಬದಲಾಗಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ವಿಮರ್ಶೆಯ ಮೂಲಕ ನಾವು ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅದರೊಳಗೆ, ನಾವು ರಚನಾತ್ಮಕ ಟೀಕೆ ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಎರಡನ್ನೂ ನಮೂದಿಸಬೇಕು. ಎರಡನೆಯದು ನಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪ್ರತಿಫಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಬದಲಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕು
ಇದು ಸರಳವಾದ ವಿಷಯವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಅವರಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ಹಂತಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ಮೊದಲು ಅವರು ನಮಗೆ ಹೇಳುವದನ್ನು ನಾವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೇಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಹೊಸದನ್ನು ಕಲಿಯಲಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ವಾದವನ್ನು ಮುಗಿಸಿದ ನಂತರ, ನಮಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳುವ ಸಮಯ ಇದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಆ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಶಾಂತವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವನು ನಮಗೆ ಹೇಳಿದ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಅವನು ಸರಿಯಾಗಿದ್ದಾನೆಯೇ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಬೇಕು.
ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅವರು ನಮಗೆ ಹೇಳುವದನ್ನು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ಬಹುಶಃ ಇದು ಕೆಲವು ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗಾಗಿ ಬದಲಾಗಬೇಕು ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ಇತರ ಕುಟುಂಬಗಳಾಗಿ ನಾವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಜನರಿಂದ ಟೀಕೆ ಬಂದಾಗ ನಾವು ಅದನ್ನು ಗೌರವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಟೀಕೆ ನಿಮಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಯೋಚಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿಂದ ಅವರು ನಮಗೆ ಹೇಳಿದ್ದನ್ನು ಮತ್ತು ಈ ಪದಗಳು ಹೊಂದಿರಬಹುದಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದೆಲ್ಲವೂ, ಯಾವಾಗಲೂ ರಚನಾತ್ಮಕ ಟೀಕೆ ಎಂಬ ಹಂತದಿಂದ. ಏಕೆಂದರೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ವಿನಾಶಕಾರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮೆಚ್ಚುವ ಜನರಿಂದ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಜನರಿಂದ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಗಿದ್ದರೂ, ನಾವು ಈ ಪ್ರಕಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ, ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾಡಬೇಕು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ. ಏಕೆಂದರೆ ನಮಗೆ ಕೋಪ ಬಂದರೂ ನಾವು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಪ್ರತಿದಾಳಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಮಗೆ ಹೇಳಿದ್ದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು. ಇದು ಮೊದಲಿನ ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ಕಲಿಕೆಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ಅದನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು.
ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಮೇಲಿನದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಒಂದೆಡೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಡುವಿನ ಸಂವಹನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂಬಂಧವು ಸಹ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೆ ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕೆಂದು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ ನಮ್ಮ ನಿಕಟ ಪರಿಸರದಿಂದ ಬರುವ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು.
ಹೀಗಾಗಿ, ನಾವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಸರಿಯಾದ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಗುತ್ತವೆ. ಸಂಘರ್ಷಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಉತ್ತಮ ಸಂವಹನ ಇದ್ದಾಗ, ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ಕೊಲ್ಲಿಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ. ಅವರು ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಅವರು ಹೇಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕೇಳಲು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ, ಶಾಂತವಾಗಿರುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಂಬಂಧಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ.