ವೇದಿಕೆ ಭಯ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾನಿಕ್

ಹಂತ ಭಯ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾನಿಕ್: ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಜಯಿಸುವುದು

ನೀವು ಹೆದರಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ವೇದಿಕೆಗೆ ಹೆದರಿದ್ದೀರಾ? ನಂತರ ಈ ಸುಳಿವುಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಅದು ನಿಮಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಲು ಸರಿಯಾದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು ಮಾನಸಿಕ ಬೆಂಬಲವಾಗಿ

ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು ಉತ್ತಮ ಮಾನಸಿಕ ಬೆಂಬಲಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ

ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಂದಬಹುದಾದ ಉತ್ತಮ ಮಾನಸಿಕ ಬೆಂಬಲಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಏಕೆ? ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ನಾಚಿಕೆಪಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳು

ಸಂಕೋಚವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಬೆರೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

ಸಂಕೋಚವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಬೆರೆಯಲು ನೀವು ಕೆಲವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಅವು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಹೇಗೆ ಆಚರಣೆಗೆ ತರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.

ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ

ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ, ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳೇನು?

ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ, ಇವೆರಡರ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು ಗೊತ್ತೇ? ನಾವು ಅವರನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಮಾನವಾಗಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತೇವೆ ಆದರೆ ಅವುಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ವಿಶೇಷತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ

ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಕೀಲಿಗಳು

ನೀವು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೀಲಿಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಪಣತೊಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.

ಪರಿಪೂರ್ಣತಾವಾದಿಗಳ ಗುಣಗಳು

ನೀವು ಪರಿಪೂರ್ಣತಾವಾದಿಯಾಗಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು

ನೀವು ಪರಿಪೂರ್ಣತಾವಾದಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯೇ? ನಾವು ಈಗ ನಿಮಗೆ ಹೇಳುವ ಈ ಎಲ್ಲ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ನೀವು ಅನುಮಾನದಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದು ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ

ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು

ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು? ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಮೂಲಭೂತ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು

ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು

ಅಪನಂಬಿಕೆ ಜನರು: ಇದು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?

ಅಪನಂಬಿಕೆಯ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಸುತ್ತುವರಿಯುವುದು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಾವು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಹಿಂದೆ ಏನಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು.

ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ

ಪ್ರತಿದಿನವೂ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸರಳ ಸನ್ನೆಗಳ ಮೂಲಕ ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ವಿಚಾರಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ-ಅಸೂಯೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಒಥೆಲ್ಲೋ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದರೇನು?

ಒಥೆಲ್ಲೋ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದುರ್ಬಲತೆ ಇದೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ.

ತಾಳ್ಮೆ ಬೆಳೆಸುವುದು ಹೇಗೆ

ತಾಳ್ಮೆ ಬೆಳೆಸಲು ಕಲಿಯುವುದು ಹೇಗೆ

ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ, ಇದು ಇಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವರಿಗೆ ಇರುವ ದೊಡ್ಡ ಗುಣವಾಗಿದೆ.

ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಖರೀದಿದಾರ

ನೀವು ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ವ್ಯಾಪಾರಿ ಎಂದು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು

ನೀವು ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಶಾಪರ್‌ ಆಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರಾಗಿರುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಹಂತಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.

ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆ

ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವದಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು

ಸಹಾಯಕವಾದ ಧನಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.

ದುಃಖ

ಹೌದಿನಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದರೇನು?

ಹೌದಿನಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಹೊಸ ವರ್ಷ

ಹೊಸ ವರ್ಷವನ್ನು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ವೈಬ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು

ಹೊಸ ವರ್ಷವನ್ನು ಹೊಸ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ವೈಬ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಿರಿ

ದಿನಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ದಿನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಾವು ಸಮಯದ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ಅದು ನಿಮಗೆ ತಲೆತಿರುಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ

ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಲೆತಿರುಗುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ

ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಲೆತಿರುಗುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆಯೇ ಅಥವಾ ನಿಮಗಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಆಶ್ರಯ

ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಆಶ್ರಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ ಸೇವೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ನೀವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ ... ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಆಶ್ರಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂಸೇವಕರಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ದೊಡ್ಡ ಅನುಭವವಾಗುತ್ತದೆ!

ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಬಳಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕರಾಗಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸರಳ ಸುಳಿವುಗಳೊಂದಿಗೆ ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

ಆಹಾರ

ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿತ ಸಾಧಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಹಿಡಿಯುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ...

ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ

ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ

ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಗಗನಕ್ಕೇರುತ್ತದೆ. ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನೀವು ಬಯಸುವಿರಾ? ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.

ಕ್ರೀಡೆ ಮಾಡಿ

ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ ಕ್ರೀಡೆ ಆಡುವುದು ಏಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ

ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಲು ಹೊರಡುವುದು ಈಗಾಗಲೇ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಇದು ನಾವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಅಸ್ತೇನಿಯಾ

ಆಯಾಸ ವಸಂತವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೋರಾಡಬೇಕು

ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಅಸ್ತೇನಿಯಾವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ ಅದು ನಮಗೆ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ದುಃಖದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಬೆರೆಯುವವರಾಗಿರಿ

ಹೆಚ್ಚು ಬೆರೆಯುವ ಹೇಗೆ

ವಿಭಿನ್ನ ಸುಳಿವುಗಳೊಂದಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬೆರೆಯುವಂತಹ ಕೆಲವು ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸು

ಯಶಸ್ವಿ ಜನರ ಅಭ್ಯಾಸ

ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾದ ಜನರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸೊಲೆಡಾಡ್

ಸಮಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೇಗೆ ಆನಂದಿಸುವುದು

ಸಮಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆನಂದಿಸಲು ಕಲಿಯಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರಲು ಹೇಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ನರಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ನರಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ನರಗಳನ್ನು ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಲಿಯಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು ಮತ್ತು ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ ಇದರಿಂದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂದಿಕ್ಕುವುದಿಲ್ಲ.

ಸ್ವಾಭಿಮಾನ

ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕೀಗಳು

ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸುವ ಕೀಲಿಗಳು ಯಾವುವು ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ, ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು.

ಸುಳ್ಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ

ಯಾರಾದರೂ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು

ಯಾರಾದರೂ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಹೇಳಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾವು ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ.

ನಿಜವಾದ ಆಸಕ್ತಿ

ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾದ ಆಸಕ್ತಿ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ

ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಿಜವಾದ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಸೂಚನೆಗಳು ಇವೆ.

ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣ

ಯಾಕೆ ಪ್ರಯಾಣವು ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ

ಪ್ರಯಾಣವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಜಗತ್ತನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ನೋಡುವ ಮತ್ತು ನೋಡುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಆನಂದಿಸಿ

ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಮಾತ್ರ, ಒಂದು ಸವಾಲು

ನೀವು ಕೇವಲ ಒಂದು ಕ್ರಿಸ್‌ಮಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಜಯಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ, ಅದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಬಹುದು.

ಸಂತೋಷ

ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಕಲಿಯಲು ಕೀಗಳು

ಸರಳವಾದ ಸನ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮ ದಿನದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಕಲಿಯಲು ನಾವು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ತರಬಹುದಾದ ಕೀಲಿಗಳು ಯಾವುವು ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.

ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಪಿಇಟಿ ಹೊಂದುವ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ, ಅದು ನಮ್ಮ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಉತ್ತಮ ಸ್ಪೀಕರ್

ಉತ್ತಮ ಭಾಷಣಕಾರರಾಗಲು ಕೌಶಲ್ಯಗಳು

ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ತಮ ಭಾಷಣಕಾರನಾಗಲು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಯಾವುವು ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.

ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಸಾಧನೆ

ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು

ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಕೆಲವು ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳ ಮೂಲಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.

ಸಂಘಟಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳು

ಹೆಚ್ಚು ಸಂಘಟಿತವಾಗಿರಲು ಕಲಿಯುವುದು ಹೇಗೆ

ಸರಳವಾದ ಹಂತಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಘಟಿತವಾಗಿರಲು ಕಲಿಯಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು ಮತ್ತು ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನೊಂದಿಗೆ ಹೊಂಬಣ್ಣ

ಇಂದಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಕಾದ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಈ ಮೂರು ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಡಿ, ನೀವು ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ!

ಸುರಕ್ಷತೆ

ಇತರರಿಗೆ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತೋರಿಸುವುದು

ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಇತರರಿಗೆ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಕಲಿಯಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಕಠಿಣ ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ.

ಚಿಲ್ .ಟ್

ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕಲಿಯುವುದು ಹೇಗೆ

ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಕಲಿಯಲು ಕೆಲವು ಸರಳ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.

ಅದು ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ ಅದು ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲ

ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪು ಮಾಡಬೇಡಿ: ಅದು ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ ಅದು ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲ

ಇದು ಪ್ರೀತಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಬಂಧ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ? ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವೇ ಮಗು ಮಾಡಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ ಅದು ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲ.

ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯಿರಿ

ಗೊಂದಲವಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಗೊಂದಲವಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಈ ಸಲಹೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ದುಃಖವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

ಸಹಾಯ ಮಾಡದ ದುಃಖವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು

ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅನುಪಯುಕ್ತ ಮಾನಸಿಕ ನೋವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ ಅದು ನಮಗೆ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ

ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?

ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ನಿರ್ಧಾರದ ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ.

ಕ್ರೀಡೆ ಮಾಡಿ

ಕ್ರೀಡೆ ಆಡುವ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ನಿಯಮಿತ ಕ್ರೀಡೆಯು ತರಬಹುದಾದ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ, ಅದನ್ನು ನಾವು ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸಿ

ಪ್ರಯಾಣದ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣವು ನಮಗೆ ನೀಡುವ ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.

ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ

ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಭಾಷಣಕ್ಕೆ ಕೀಗಳು

ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಕಲಿಯಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಕೀಲಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ನೇಹ

ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ

ವಿಷಕಾರಿ ಸ್ನೇಹದಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ನೇಹ ಯಾವುದೆಂದು ಗುರುತಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ, ಇದರಿಂದ ನಮಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಸಂಬಂಧಗಳಿವೆ.

ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಕ್ತಿ

ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು

ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವರು ವಿಷಕಾರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅವರನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅವರನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಸ್ನೇಹ ಪಾಠಗಳು

ನಮ್ಮ ನಾಯಿಯಿಂದ ನಾವು ಕಲಿಯುವ ಪಾಠಗಳು

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ನಾಯಿಯಿಂದ ಕಲಿಯಬಹುದಾದ ಐದು ಪಾಠಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ನೀವು ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅವರು ನಮಗೆ ಯಾವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಸಂತೋಷ

ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿರಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಯುವುದು

ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿರುವುದು ಪ್ರತಿದಿನ ಕಲಿಯಬೇಕಾದ ವಿಷಯ, ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು, ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ಸಲಹೆಗಳು

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲ ನೀಡುವ ಸಲಹೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡಲು ನಾವು ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಡುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ!

ಹೇಗೆ ಪ್ರೇರಣೆ ಪಡೆಯುವುದು

ಮುಂದುವರಿಯಲು ಪ್ರೇರಣೆ ಹೇಗೆ

ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಾಗ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಇಲ್ಲದೆ ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಟವೆಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಸೆದು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತೇವೆ.

ಪ್ರೀತಿಯ ವಿಧಗಳು

ಪ್ರೀತಿಯ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳು ಯಾವುವು

ಯಾವ ರೀತಿಯ ಪ್ರೀತಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ರಚನಾತ್ಮಕ ಟೀಕೆ

ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕು

ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸುಲಭವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಿರಿ.

ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಸುಳ್ಳು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ

ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಸುಳ್ಳುಗಾರನನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು

ನೀವು ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಸುಳ್ಳುಗಾರನನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಕೀಲಿಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಸುಳ್ಳಿನ ಚಟವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತೇವೆ. ಮೈಥೋಮೇನಿಯಾ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಖಿನ್ನತೆ

ಕೀಗಳು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನೀವು ಆಚರಣೆಗೆ ತರಬೇಕು

ಖಿನ್ನತೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇಂದು ನಾವು ಆ ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಬೆಳಕನ್ನು ಚೆಲ್ಲುತ್ತೇವೆ, ತಜ್ಞರು ಸಹ ನಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುವ ಕೀಲಿಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಮುಂದಿಡಲು ನೀವು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ!

ಒತ್ತಡದ ಕಾಯಿಲೆ

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡವು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಬೀರುವ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಬಹಳ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅತಿಯಾದ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವಾಗ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.

ವಿಷಕಾರಿ ಸ್ನೇಹ

ವಿಷಕಾರಿ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು

ನೀವು ವಿಷಕಾರಿ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಸಮಯ ಇದಾಗಿದೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಅವರನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು.

ಸ್ವಾಭಿಮಾನ

ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳು

ನಾವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಅದು ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೋಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು, ನಾವು ಅದನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಎಲ್ಲವನ್ನು ಮಾಡಲಿದ್ದೇವೆ. ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳು.

ಏಕಾಂತತೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ

ನಾವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರಲು ಏಕೆ ಕಲಿಯಬೇಕು

ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವುದು ನಾವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವುದು ನಮಗೆ ಪರಸ್ಪರ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದಿನಚರಿ ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ

ದಿನನಿತ್ಯವು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಇಂದು ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ನಾವು ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನೀವು ಕಲಿತರೆ, ಯಾವ ಘಟನೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು can ಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಹಿಂದೂ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಪ್ರಕಾರ ನೀವು ಮೌನವಾಗಿರಬೇಕು

ಹಿಂದೂ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಪ್ರಕಾರ ನೀವು ಸುಮ್ಮನಿರಬೇಕಾದ 7 ವಿಷಯಗಳು ಇವು. ಎಲ್ಲಾ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳು ಕಲಿಯಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ನೀಡುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಿಂದೂ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಬಲವಾಗಿರಲು ಕೆಲವು ಸತ್ಯಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿ

ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಲು ಕೆಲವು ಸತ್ಯಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅವು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಹೇಗೆ ಜಯಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಇಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.

ಬಲವಾದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಂದೇಶಗಳು

ಇಂದಿನ ನಮ್ಮ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಇಂದಿನ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನಾವು ಸಮರ್ಥಿಸುತ್ತೇವೆ: ಬಲವಾದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಂದೇಶಗಳು.

ವರ್ಷವನ್ನು ಬಲ ಪಾದದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು 5 ಕೀಲಿಗಳು

ಇಂದು ನಮ್ಮ ಸೈಕಾಲಜಿ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ವರ್ಷವನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ 5 ಕೀಲಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಅಂದಹಾಗೆ, ನಮ್ಮೆಲ್ಲ ಓದುಗರಿಗೆ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಶುಭಾಶಯಗಳು!

ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್

ಹೊಸ ವರ್ಷದ ನಿರ್ಣಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು

ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ನಾವು ಹೊಸ ಹಂತವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ತಯಾರಾಗುತ್ತೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಹೊಸ ವರ್ಷದ ನಿರ್ಣಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.

ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡ

ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡದ ವಿರುದ್ಧ ಸಲಹೆಗಳು

ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡದ ವಿರುದ್ಧದ ಸಲಹೆಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತರುತ್ತೇವೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ 6 ​​ಸಲಹೆಗಳು.

ನಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವುದು

ಇಂದಿನ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಮಾಡಲು ಹೊರಟಿದ್ದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹಲವಾರು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ 90/10 ತತ್ವ

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ 90/10 ತತ್ವ ಏನು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ 90/10 ತತ್ವ ಏನು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ನಿಮಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರ್ಲ್ ಜಂಗ್ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು

ಇಂದಿನ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಾಗಿ ನಾವು ಕಾರ್ಲ್ ಜಂಗ್ ಅವರಿಂದ ಕೆಲವು ಉಲ್ಲೇಖಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ತರುತ್ತೇವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಓದಲು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ!

ಏಕಾಂತದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸಿ

ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಬದುಕಲು ಕಲಿಯಿರಿ

ಇಂದಿನ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುವುದು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುವುದು ಹೇಗೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಇದಕ್ಕೆ ತದ್ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಮಯ.

ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಶೋಚನೀಯಗೊಳಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು

ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಶೋಚನೀಯಗೊಳಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು

ಇಂದಿನ ಸೈಕಾಲಜಿ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಹೆಚ್ಚು ಶೋಚನೀಯರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಯಾವುವು ಎಂದು ಹೇಳಲಿದ್ದೇವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ವರ್ತಿಸಿ.

ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಇಂದು ನಮ್ಮ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ. ಈ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ಮತ್ತು ಕನಸುಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ.

ವಿರೋಧಿ ಕಹಿ ಡಿಕಾಲಾಗ್

ರಾಫೆಲ್ ಸಂತಂಡ್ರೂ ಅವರಿಂದ ಕಹಿ ವಿರೋಧಿ ಡಿಕಾಲಾಗ್

ಇಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ರಾಫೆಲ್ ಸಂತಂಡ್ರೂ ಅವರ ಕಹಿ ವಿರೋಧಿ ಡಿಕಾಲಾಗ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ನಮಗೆ ಆಗುವ ಕ್ಷುಲ್ಲಕ ಸಂಗತಿಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು "ಭಯಭೀತಿಗೊಳಿಸದ" 10 ಅಂಕಗಳು.

ಅಗೋರಾಫೋಬಿಯಾ ಎಂದರೇನು?

ಅಗೋರಾಫೋಬಿಯಾ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಭೀತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳ ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ಭಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ನಷ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು

ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ನಷ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ: ನಾವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಎದುರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಬೌದ್ಧ ದೃಷ್ಟಾಂತ

ಇಂದಿನ ಸೈಕಾಲಜಿ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಸಂತೋಷದಿಂದಿರಲು ಸುಂದರವಾದ ಬೌದ್ಧ ದೃಷ್ಟಾಂತವನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ನೋಡುತ್ತೇವೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪರಿತ್ಯಕ್ತ ಸುರಂಗ

ಸಾಮಾನ್ಯ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅರ್ಥ: ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಇದೆಯೇ ...?

ಕನಸುಗಳ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ಇಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದರಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ: ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳು

ಇಂದಿನ ಸೈಕಾಲಜಿ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹಲವಾರು ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ನೀಡಲಿದ್ದೇವೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಧೈರ್ಯ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ?

ಭಯವನ್ನು ಖಚಿತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುವ ಹಂತಗಳು

ಇಂದಿನ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಭಯವನ್ನು ಮೀರಿಸುವ ಹಂತಗಳನ್ನು ಯಾವ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸೋಲಿಸಬಹುದು.

ಉದ್ಯೋಗ ಸಂದರ್ಶನಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿರುವ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಗಳು

ಉದ್ಯೋಗ ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ನೀವು ಉದ್ಯೋಗ ಸಂದರ್ಶನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ಭದ್ರತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕೇ? ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ತರುತ್ತೇವೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ 5 ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ 5 ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಇವು. ಅವುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಮಾತ್ರ ಅಧಿಕಾರವಿದೆ ... ನೀವು ಏನು ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ?

ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ ಹಿಂದಿನಿಂದ ಮಹಿಳೆ

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ?: ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಬಂಧದ ಭಾಗವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು.

ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಏನೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ

ಇಂದಿನ ಸೈಕಾಲಜಿ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ: ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಏನೂ ಮತ್ತು ಯಾರೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರಿ.

ಗೊಂಬೆಯ ಪಕ್ಕದ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಓದುವ ಹುಡುಗಿ

ನನ್ನ ಮಗನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಿವೆ, ಈಗ ಏನು? ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು ಮತ್ತು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಳೆದುಹೋಗಿದ್ದೀರಾ? ಅದರ ಪೂರ್ಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು.

ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಸಾರಾಂಶ

ನಾವು ಇಂದು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ಅರ್ಪಿಸುವ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಬರುತ್ತೇವೆ: ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ

ನೀವು ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಕನಸುಗಳಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಭರವಸೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಇಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ನೀಡುವ ಈ ಸರಳ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ.

ವಿಷಕಾರಿ ಜನರು? ದಯವಿಟ್ಟು ಬೇಡ!

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಇಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ "ಕನಸುಗಳನ್ನು ಕದಿಯುವ" ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿಷಕಾರಿ ಜನರನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ವಿವರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಪ್ಪು ಹಲಗೆಯ ಮುಂದೆ ಚಿಕ್ಕ ಹುಡುಗಿ

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ I. ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಮಹತ್ವ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚಿಂತನೆಯೊಂದಿಗಿನ ಅವರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ದಿ ಡೆವಿಲ್ ವೇರ್ಸ್ ಪ್ರಾಡಾ ಚಿತ್ರದ ದೃಶ್ಯ

ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಮೊದಲ ದಿನ? ಅದನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಕೀಲಿಗಳು, ಉತ್ತಮ ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ!

ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಮೊದಲ ದಿನ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ? ನರಗಳು, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ! ನೀವು ಈ ದಿನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ ಕಳೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಈ ಸಲಹೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ!

ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ನ ಟ್ರಾಲಿ

ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಖರೀದಿಸಲು ಅವರು ಸೂಪರ್‌ ಮಾರ್ಕೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ

ಈ ಕ್ರಿಸ್‌ಮಸ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಸೂಪರ್‌ ಮಾರ್ಕೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಖರೀದಿಸಲು ಬಳಸುವ ಕೆಲವು ಮಾನಸಿಕ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ!

ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹ, ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುವ ನೋವು

ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸಿದರೆ, ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸದಿದ್ದರೆ, ಭ್ರಮೆಗಳಿಲ್ಲ. ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹವು ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ನೋವಿನ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸೂಕ್ಷ್ಮ ನಿಂದನೆ: ನೋಡಲಾಗದ ಗಾಯಗಳು

ಸೂಕ್ಷ್ಮ ನಿಂದನೆ: ಇದು ನಾವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ನಮಗೆ ಕಾಣದ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ. ವಿಷಯವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಪುಸ್ತಕ ದಿನ: ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುವ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಗಳು, ನಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುವ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಗಳು

ಇಂದು, ಏಪ್ರಿಲ್ 23, ವಿಶ್ವ ಪುಸ್ತಕ ದಿನವನ್ನು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆ zz ಿಯಾದಲ್ಲಿ ಓದುವಿಕೆ ನಮಗೆ ಸಂಕೇತಿಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ.

ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಭಯಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಅಪ್ಪುಗೆಯನ್ನು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ

ನರ್ತನವು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದನ್ನು ನಾವು ಮಾಡಬಾರದು. ಇಂದು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಅಪ್ಪುಗೆಯನ್ನು ನೀಡಿದ್ದೀರಿ? ಅವರು ಎಂದಿಗೂ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ!

ಅವಲಂಬಿಸದೆ ಪ್ರೀತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣಿತ ವಾಲ್ಟರ್ ರಿಸೊ ಪ್ರಕಾರ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅವಲಂಬನೆಯು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಪಕ್ವತೆಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ಇನ್…

ಪುರುಷನ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ದುಡಿಯುವ ಮಹಿಳೆಯಾಗುವುದು ಹೇಗೆ

ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ದುಡಿಯುವ ಮಹಿಳೆಯ ದಿನವನ್ನು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂದು ನಮ್ಮೆಲ್ಲರ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಾಸ್ತವತೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಪ್ರೀತಿಯ ಭಯ: ನೋಯಿಸುವ ಭಯ

ಪ್ರೀತಿಯ ಭಯವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ: ಇದನ್ನು ಫಿಲೋಫೋಬಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತೇವೆ.

ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಿಸುವ ಆ ಕಾಕತಾಳೀಯಗಳು

ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಿಸುವ ಕಾಕತಾಳೀಯತೆಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವುಗಳನ್ನು ತರುವ ಹಣೆಬರಹವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗಳು ... ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತೇವೆ.

ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿ (ಪಿಎಎಸ್)

ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿ ಪಿಎಎಸ್, ಜಗತ್ತನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಹುಡುಕು.

ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಅವಲಂಬನೆ

ಕೋಡೆಪೆಂಡೆನ್ಸಿಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು 2 ಸಲಹೆಗಳು

ಕೋಡೆಪೆಂಡೆನ್ಸಿ ಎಂದರೇನು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ನೀವು ಕೋಡೆಪೆಂಡೆಂಟ್ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಒಳ್ಳೆಯದು, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಎರಡು ಸಲಹೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಾವು ಅನುಮತಿಸದ 5 ಅಂಶಗಳು

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪ್ರೀತಿ ನಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನೆಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಸಂಬಂಧ ಉಳಿಯಲು ನಮಗೆ ಪ್ರೀತಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬೇಕು

ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಏಕೈಕ ಸ್ತಂಭ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಇತರ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಹೋಗಲು ಕಲಿಯುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ

ಹೋಗಲು ಕಲಿಯುವುದು ಧೈರ್ಯ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕೆಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಸ್ನೇಹ, ಪ್ರತಿದಿನ ನಮ್ಮ ಸ್ತಂಭಗಳು

ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಯಾವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಎಂದಿಗೂ ಅವಧಿ ಮೀರದ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಾಗಿ ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪೂರೈಸುವಂತೆ ಮಾಡಿ.

ವಿಘಟನೆಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾರು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ? ಅವರು ಅಥವಾ ನಾವು?

ಕೆಳಗಿನ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ, ಯಾರು ಮೊದಲು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವಿಘಟನೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತಾರೆ: ಪುರುಷರು ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆಯರು. ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಿಂದಿನ ಪ್ರೇಮಗಳು ಇನ್ನೂ ನಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತವೆ

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮದೇ ಆದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಅಲ್ಲಿ ಆ ಹಿಂದಿನ ಪ್ರೇಮಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ವರ್ತಮಾನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸದಿರಲು ಕಲಿಯಿರಿ.

ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಾನು ರೆಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹಾರಲು ಮತ್ತು ಬೇರುಗಳು ಬೆಳೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ

ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನನ್ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ರೆಕ್ಕೆಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಆ ಸಂಬಂಧದ ಬೇರುಗಳು ನನ್ನ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನನ್ನನ್ನು ಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ.

ಅದು ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳುವುದು ಉತ್ತಮ

ವಿದಾಯ ಹೇಳುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಇದು ದುಃಖ ಮತ್ತು ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯ ಭಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆ ವಲಯವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮುಂದೆ ಸಾಗುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ನಮಗೆ ಬೇರೆ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಲ್ಲ.

ಧೈರ್ಯ ... ನಿಮ್ಮ ಆರಾಮ ವಲಯದಿಂದ ಹೊರಬನ್ನಿ!

ನಿಮಗೆ ಕನಸು ಇದೆಯೇ? ನೀವು ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಧೈರ್ಯ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲವೇ? ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ನಿಮ್ಮ ಆರಾಮ ವಲಯದಿಂದ ಹೊರಬನ್ನಿ!

ಸ್ವ-ಪ್ರೀತಿ, ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬೇಕಾದ ಸಂಬಂಧ

ಸ್ವ-ಪ್ರೀತಿಯೆಂದರೆ ಅದು ನಮ್ಮನ್ನು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಒಂದುಗೂಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು, ನಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬೇಕಾದ ಸಂಬಂಧವಾಗಿದೆ.

ನಾವು ಅದನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಮಗೆ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ

ತಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳ ಮೂಲಕ ಅವರು ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ದಂಪತಿಗಳು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಈ ನಡವಳಿಕೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಏನು?